목디스크 초기증상 10가지, 치료

목디스크 초기증상

척추뼈는 10대 이후로 노화가 시작된다는 사실을 알고 계신가요? 목디스크는 척추뼈의 노화 또는 외상으로 인해 발생할 수 있는데요. 목디스크의 초기증상은 목이나 주변 부위에서 통증이 발생하거나, 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌이 들거나, 힘이 빠지거나, 저리거나, 마비가 오는 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 목디스크 초기증상 및 치료에 대해 알아보겠습니다.

목디스크초기증상

 

 

 

목디스크란, 목뼈에서 발생한 디스크를 말합니다. 디스크는 정확하게는 추간판 탈출증이라고 부르는데요. 추간판은 영어로 intervertebral disc라고 하고, 여기서 따와 간단히 디스크라고 부릅니다. 목뼈는 7개의 뼈로 구성되어 있고 척추뼈의 맨 윗부분을 차지합니다. 목뼈는 의학적으로 경추라고 불러서 목디스크는 경추디스크라고도 부릅니다.

 

디스크(추간판)는 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 관절 연골인데요. 디스크 중앙에는 수핵이라는 젤리 같은 조직이 있고 그것을 섬유륜이라는 섬유질 성분이 감싸는 구조로 되어 있습니다. 이렇게 디스크는 부드러운 조직으로 구성되어 있어서 척추에 가해지는 충격을 흡수해주는 역할을 합니다.

 

그런데 디스크가 손상을 입으면 섬유륜이 찢어지고 수핵이 흘러나와서(탈출해서) 주변 신경이나 척수를 누르게 됩니다. 이로 인해 통증 및 여러 증상이 나타나는 질환을 추간판 탈출증 또는 수핵 탈출증이라고 부릅니다. 이를 간단하게는 디스크라고 부르는 것입니다. 그래서 목 디스크는 경추 디스크, 경추 추간판 탈출증, 경추 수핵 탈출증 이렇게 다양한 이름으로 부를 수 있습니다.

 

목디스크 원인은 경추에 있는 추간판의 수핵이 탈출하는 것인데요. 이를 일으키는 주 원인은 노화나 외상 때문입니다. 나이가 들수록 디스크의 수분이 줄어들고 퇴행성 변화가 일어나면 탄력도 줄어들게 되는데요. 그러면 충격 흡수 능력도 떨어지고 파열의 위험성도 높아집니다. 또는 무거운 물건을 들다가 다치거나 높은 곳에서 떨어지거나 사고를 당해서 파열되기도 합니다.

 

목디스크초기증상

 

목디스크 초기증상은 대표적으로 통증과 마비 등을 들 수 있습니다. 목과 어깨 및 팔과 다리에서 통증이 발생할 수 있으며, 통증이 퍼지는 방사통도 나타날 수 있는데요. 또한 찌릿찌릿 전기가 통하는 느낌이 들 수 있습니다. 그리고 신체 부위나 근육이 약화되거나 마비가 되거나 움직임이 제한되는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 이 외에도 목디스크 증상은 머리나 눈 및 귀에서도 나타날 수 있습니다.

 

그럼 목디스크 초기증상에 대해 정리해봅시다.

 

 

 

 

목디스크초기증상

목디스크초기증상

 

 

 

 

목디스크 초기증상 10가지

 

 

1. 통증

목디스크 초기증상은 통증이 가장 대표적입니다. 목의 신경과 척수가 압박을 받으면서 통증을 유발하게 되는데요. 특히 뒷목 통증이 주로 나타나게 됩니다. 또한 어깨 통증과 팔 통증도 나타날 수 있으며, 더 내려가서 골반 통증이나 다리 통증도 생길 수 있습니다.

 

참고글: 2022.02.07 - [건강] - 뒷골이 땡기는 이유 증상 10가지

 

 

 

2. 방사통

목디스크 초기증상으로는 방사통도 많이 호소합니다. 신경근 증상으로 인해 주로 가슴과 팔에서 방사통이 나타날 수 있는데요. 신경이 목 부위에서 손상을 입고 팔과 손까지 통증이 뻗어나갈 수 있으며, 하지 방사통도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 찌릿찌릿함

목디스크 초기증상 중 하나는 찌릿찌릿 전기가 오는 듯한 느낌도 있습니다. 특히 목을 뒤로 젖히면 팔이나 전신이 찌릿찌릿하면서 아픈 증상이 나타날 수 있는데요. 또는 고개를 앞으로 숙여도 팔이나 몸통이 찌릿찌릿한 느낌이 들 수 있고, 다리까지도 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

4. 약화

목디스크 초기증상은 신체 부위가 약화되는 증상도 나타날 수 있습니다. 특히 어깨나 팔에서 통증과 함께 약화 증상도 동반될 수 있는데요. 신경근이나 척수가 압박되면서 근력 약화 증상이 생길 수도 있습니다. 또는 다리 약화와 하지 무력감과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

5. 마비

목디스크 초기증상으로는 마비 증상도 생길 수 있습니다. 특히 척수에 손상이 생기면 팔과 손에서 마비가 발생하고 다리에도 마비가 올 수 있습니다. 심하게는 목디스크가 전신마비로 이어질 수도 있기 때문에, 초기증상이 나타나면 병원에 꼭 가야 합니다.

 

 

 

6. 제한

목디스크 초기증상 중 하나는 움직임이 제한되는 증상도 나타날 수 있습니다. 특히 목디스크는 목과 어깨 부위의 움직임이 제한되는 증상을 유발할 수 있는데요. 손이나 팔과 다리가 저리거나 움직임이 힘들어지는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

7. 머리

목디스크 초기증상은 두통과 같은 머리에서 나타나는 증상도 생길 수 있습니다. 특히 경추 1~2번, 2~3번, 3~4번 사이에서 디스크가 발생하면 머리쪽과 연결되어 있어서 두통이나 현기증 및 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

8. 귀

목디스크 초기증상으로는 귀에서 나타나는 증상도 생길 수 있습니다. 특히 추골동맥이 눌리게 되면 귀가 울리는 증상이 나타날 수 있는데요. 또한 자세가 좋지 않아서 일자목이 있는 분들은 혈관을 누르면서 이명 증상도 나타날 수 있습니다.

 

참고글: 2022.06.11 - [건강] - 일자목 교정 방법 10가지, 증상

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 눈

목디스크 초기증상 중 하나는 눈 증상도 있습니다. 특히 눈에서 나타나는 증상은 추골동맥 증상과 관련이 있는데요. 시야가 흐려지거나 눈 뒤가 아프거나 하는 증상이 나타날 수 있습니다. 추골동맥은 경추골과 뇌 바닥 동맥으로 혈액을 공급하는 동맥입니다.

 

 

 

10. 좌골신경통

목디스크 초기증상은 좌골신경통을 유발할 수도 있습니다. 좌골신경통이 발생하면 엉덩이에서부터 아래쪽으로 대퇴부 및 다리까지도 통증이 발생할 수 있는데요. 더 내려가면 발과 발가락의 통증도 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

목디스크초기증상

 

 

 

 

지금까지 목디스크 초기증상에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 목디스크 치료에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

 

 

 

 

목디스크초기치료

목디스크 치료

목디스크는 어느 병원에 가서 어떻게 치료르 받아야 할까요? 목디스크 치료방법에 대해 알아봅시다.

 

1. 목디스크 병원: 목디스크는 어느 병원에 가야 할까요? 목디스크 진료과는 신경외과, 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과로 다양하게 알려져 있는데요. 목디스크 명의가 유명한 척추전문병원에 가는 것이 가장 선호됩니다.

 

2. 목디스크 치료 방법: 목디스크 초기증상 치료는 대부분 약물 치료와 물리 치료를 병행하면서 증상의 완화를 관찰합니다. 목디스크 환자의 90% 정도는 약물 치료와 물리 치료로 6개월 내 호전됩니다. 초기에 효과가 없을 경우에는 수술적 치료를 진행하는데요. 신경 차단술, 인공 디스크 삽입, 내시경 수술 방법 등이 있습니다.

 

3. 목디스크 운동요법: 목디스크에 좋은 운동은 어떤 것들이 있을까요? 평소에 목과 어깨를 자주 풀어주는 운동을 하고 일할 때 자세를 자주 바꿔주는 것이 좋은데요. 걷기 운동도 도움이 많이 됩니다. 그리고 목디스크 스트레칭으로는 갸우뚱 체조, 목베개 체조, 꽈배기 체조 등을 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 또한 보존적 요법으로 목디스크 베개를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

 

이상 목디스크 초기증상과 치료에 대해서도 정리해보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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