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가래가 생기는 이유 10가지, 가래 제거 가래가 생기는 이유 요즘 가래가 많이 나와서 걱정이신가요? 가래는 다양한 질환 및 환경과 생활 습관 등에 의해서 발생할 수 있는데요. 가래가 생기는 이유는 주로 감기, 비염, 흡연, 먼지, 급성기관지염, 부비동염(축농증), 만성폐쇄성폐질환(만성 기관지염), 기관지확장증, 폐렴, 폐암 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 가래가 생기는 이유 및 가래 제거에 대해 알아보겠습니다. 가래란, 기관지나 폐에서부터 목으로 나오는 분비물을 말합니다. 가래는 한자어로는 객담이라 하고 영어로는 phlegm이라고 하는데요. 기본적으로 몸속 노폐물을 밖으로 배출해 주는 기능을 합니다. 하지만 몇몇 질환이 있는 경우에도 가래가 하나의 증상으로 나타날 수 있습니다. 가래 증상은 생각보다 다양하게 나타납니다. 단순히 점액성이 있는 .. 2024. 4. 17.
가래삭히는법 10가지 가래삭히는법 특히 겨울철이 되면 가래나 기침 등으로 고생하는 분들이 많습니다. 가래가 계속 생기는 것은 어떻게 해결해야 할까요? 가래삭히는법은 다양합니다. 청소와 환기, 병원 진료, 가래에 좋은 음식이나 차 섭취, 습도 조절, 거담제 복용, 금연, 코 온찜질, 가래 자주 뱉어주기, 비강 세척 등 여러 방법이 있습니다. 이번 포스팅에서는 가래삭히는법에 대해 알아보겠습니다. 가래삭히는법 10가지 1. 청소 가래나 콧물, 기침 등의 증상은 생활환경의 영향을 많이 받습니다. 집이나 일터를 깨끗하게 청소하고 하루에 한 번 이상 창문을 열어서 환기하는 것이 좋습니다. 그리고 이불이나 소파 등 먼지가 많이 쌓일 수 있는 것을 특히 깨끗하게 청소해야 합니다. 2. 병원 가래는 비염이나 기관지염 등 몇몇 질환이 원인일 .. 2024. 2. 5.
가래 생기는 이유 10가지, 빼는법 가래 생기는 이유 가래가 계속 껴서 고민이신가요? 가래가 생기는 이유는 아주 다양한데요. 가래는 주로 기관지로 들어간 세균이나 오염물질 등을 밖으로 배출하기 위해서 발생한다고 합니다. 이러한 가래를 유발하는 원인은 감염, 오염, 기관지염, 폐렴, 감기, 비염, 천식, 결핵 등 다양한 원인이 있습니다. 이번 포스팅에서는 가래 생기는 이유 및 가래 빼는법에 대해 알아보겠습니다. 가래란, 폐나 기관지에서 기도를 통해 기침으로 목에서 나오는 분비물을 말합니다. 가래는 의학적으로 객담 또는 담이라고 부르며 영어로는 sputum이라고 하는데요. 끈적끈적하게 점성을 가지고 보통은 황색을 띠는 특징이 있습니다. 가래는 우리 몸에 쌓이는 노폐물을 외부로 배출하는 기능을 합니다. 즉 몸을 건강하게 유지하기 위한 증상이라고.. 2023. 4. 18.
가래 없애는 방법 10가지, 음식 가래 없애는 방법 가래는 누구에게나 생기는 물질입니다. 원래는 기도로 들어오는 불순물을 막아주는 역할을 하여, 제거할 필요가 없다고 하는데요. 하지만 먼지나 흡연 등으로 인해 생긴 가래는 세균과 이물질이 포함되기 때문에 가래 제거가 꼭 필요합니다. 그런데 유독 가래가 많이 나오거나 노란 가래가 나오는 경우가 있는데요. 가래는 각종 폐질환의 신호일 수도 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 가래 없애는 방법 및 가래 없애는 음식에 대해 알아보겠습니다. 가래란, 폐 또는 기관지에서 생성되는 점액성 액체로서, 의학적으로는 객담이라고 부릅니다. 가래는 95%가 수분으로 이루어져 있기 때문에 수분 함량이 적을수록 점도가 높아지고, 많을수록 묽어지게 됩니다. 가래의 원인은 다양합니다. 정상인에게서도 하루에 100ml .. 2022. 2. 22.