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건강1204

목에 가시가 걸렸을때 Best 5 목에 가시가 걸렸을때 보통 생선을 먹다가 목에 가시가 걸렸을때 당황하게 되는 경우가 종종 있습니다. 흔히 맨밥이나 음식물을 꿀꺽 삼키면 같이 내려갈 것이라는 민간요법을 쓰기도 하는데요. 이렇게 하면 오히려 가시가 더 깊게 박히거나 식도가 다칠 수 있기 때문에 위험한 방법입니다. 그럼 목에 가시가 걸렸을때는 어떻게 하는 것이 가장 효과적일까요? 이번 포스팅에서는 목에 가시가 걸렸을때 대처법 에 대해 알아보겠습니다. 참고로 목에 음식이 걸렸을때는 명치와 배꼽 중간을 의자 등받이에 대고 계속 압박해주면 효과가 있다고 하는데요. 생선 가시가 목에 걸렸을때는 어떻게 해야 할까요? 우선 생선 가시가 목에 걸렸을때는 당황하지 말고 일단 음식 섭취를 멈추어야 합니다. 식사 중에 갑자기 목에 가시가 걸린 느낌이 든다면 .. 2021. 12. 16.
페퍼민트차의 효능 10개, 부작용 페퍼민트차 효능 겨울이 오고 날씨가 추워지면 따뜻한 허브차의 인기가 높아집니다. 허브차는 마음에 안정을 주고 체온을 높여주는데요. 페퍼민트차도 겨울에 사랑받는 허브차 중 하나입니다. 특히 페퍼민트차는 감기 환자들에게 좋아 해열, 발한, 소염 등의 효능이 있으며, 또한 위와 장을 진정시켜주는 데에도 특효가 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 페퍼민트차의 효능 에 대해 알아보겠습니다. 페퍼민트는 높이가 약 90cm까지 자라는 쌍떡잎식물로 원산지는 유럽입니다. 페퍼민트의 주요 성분인 멘톨은 피부와 점막을 시원하게 해주는 효과가 있는데요. 또한 항균과 통증 완화 효능도 있어서 고대로부터 약용으로 사용되어 왔다고 합니다. 페퍼민트는 특유의 향 때문에 고대 그리스에서는 향수의 주요 성분으로도 사용되었다고 하는데요. .. 2021. 12. 15.
손떨림 원인 10가지, 증상 치료 손떨림 원인 손떨림은 보통 전 연령층에서 발생하는 증상인데요. 손떨림의 원인은 다양합니다. 보통 가족력을 나타내는 유전적 영향이 가장 흔하다고 하며, 연령이 높아질수록 발병이 증가한다고 합니다. 일반적으로 손을 움직일 때 떨리는 증상이 가장 흔하며, 만약 가만히 있어도 손떨림이 발생한다면 신경계 퇴행성질환인 파킨슨병이 원인일 수도 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 손떨림 원인 에 대해 알아보겠습니다. 일반적인 손떨림 증상을 수전증이라고 하는데요. 의학적으로는 본태성 진전이라고 합니다. 본태성 진전은 가족성 진전이라고도 할 만큼 유전적 영향이 강합니다. 보통 특별한 원인을 밝힐 수 없는 증상으로, 인구 10만 명당 415명 정도가 이 질환을 앓는다고 합니다. 이러한 손떨림 증상의 치료법은 증상이 경미하면 .. 2021. 12. 14.
크릴오일 효능 10가지, 부작용 크릴오일 효능 우리나라 5대 사망 질환인 암, 심혈관질환, 폐렴, 뇌혈관질환, 당뇨는 모두 혈류와 관련이 있다고 합니다. 혈류량이 감소하면 암세포가 발생하고 혈류 속도가 느리면 뇌혈관질환이 발생한다고 합니다. 또 반대로 혈류 속도가 빨라도 질병이 발생하는데요. 혈류를 조절하고 개선하는 특효약으로 크릴오일이 주목 받고 있습니다. 크릴오일에는 특히 인지질, 아스타잔틴(아스타크산틴), EPA, DHA 등 영양성분이 풍부합니다. 이번 포스팅에서는 크릴오일 효능 에 대해 알아보겠습니다. 크릴오일은 크릴에서 추출한 기름을 말하는데요. 크릴은 새우와 닮은꼴의 갑각류로 주로 남극 바다에서 서식합니다. 남극해는 지구의 청정지역이죠. 또한 크릴은 먹이사슬의 최하단에 위치해서 환경호르몬과 중금속에 대한 노출이 가장 적습니다.. 2021. 12. 13.
귀가 먹먹한 증상 이유 10가지 귀가 먹먹한 증상 아침에 일어나면 귀가 먹먹한 증상을 겪은 적이 있나요? 혹은 평소에나 갑자기 귀가 먹먹할때가 있습니다. 귀가 먹먹한 증상을 이충만감이라고 하는데요. 이충만감의 원인은 아주 다양합니다. 흔히 외이도염, 중이염 때문에 귀가 먹먹한 증상이 발생할 수 있고요. 또는 달팽이관에 물이 차는 메니에르병도 귀가 먹먹하고 어지러움 증상이 생길 수 있습니다. 이 외에도 다양한 이유가 있는데요. 원인에 따라 치료법도 다르기 때문에, 정확한 원인 진단이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 귀가 먹먹한 증상 에 대해 알아보겠습니다. 귀가 먹먹해요! 라는 이유로 이비인후과를 찾는 분들이 많습니다. 혹은 심하지 않은 증상인 경우는 자가치료를 기대하며 별로 신경 쓰지 않기도 하는데요. 갑자기 귀가 먹먹할때 왜 먹먹한 증.. 2021. 12. 10.
작두콩차 효능 10가지, 만들기, 부작용 작두콩차 효능 작두콩차는 작두콩을 우려낸 차인데요. 작두콩은 식용 및 약용으로 재배되는 콩으로, 원산지는 열대 아시아, 아프리카, 인도 등이라고 합니다. 작두콩차의 효능은 대표적으로 감기와 비염에 특효가 있는데요. 따뜻한 성질을 가지고 있어 신체 여러 장기 기관에도 좋습니다. 또 카페인이 없어 아이나 임산부도 부담 없이 마실 수 있는 차라고 합니다. 이번 포스팅에서는 작두콩차 효능과 만들기, 부작용 에 대해 알아보겠습니다. 작두콩은 우리나라에서도 옛날 고려시대부터 약재와 식품으로 먹었던 기록이 있는데요. 6.25 전쟁 이후로 사라졌다가 1990년대 말 중국을 통해 종자가 보급되고 다시 재배되었다고 합니다. 그러다 최근 작두콩차의 효능이 많이 알려지면서 인기가 높아지고 있습니다. 작두콩차 맛은 특유의 구수.. 2021. 12. 9.
이석증 증상 5가지, 자가치료법 이석증 증상 이석증은 귓속 반고리관 내부에 이석이라는 돌이 흘러 다녀서 발생하는 증상입니다. 이석증의 증상은 어지러움이 대표적인데요. 반고리관은 우리가 균형을 잡을 수 있게 해주는 구조물입니다. 그래서 이석증이 발생하면 빙글빙글 도는 듯한 어지러움이 잠시 동안 지속되다가 다시 없어지는 증상이 반복됩니다. 이번 포스팅에서는 이석증 증상과 자가치료법에 대해 알아보겠습니다. 이석증의 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 어지럼이 발생해서 양성, 갑자기 증상이 발생했다가 사라지는 것이 반복되어 발작성, 증상에 의해 자세가 영향을 받아서 체위성, 어지럼의 한자어 현훈, 그래서 양성 발작성 체위성 현훈이라고 부릅니다. 양성자세현훈이라고도 하는데 보통 대부분은 이석증으로 간단히 부릅니다. 이석증의 원인은 이석.. 2021. 12. 8.
우황청심환 효과 10개 효능, 부작용 우황청심환 효과 우황청심환은 항정신성 의약품인데요. 신경안정제 효과를 보기 위해 드시는 분들이 많습니다. 본래는 중풍을 치료하기 위한 약이었다고 하는데요. 졸도한 사람에게 급히 투여하는 용도였는데 신경안정제 효과가 뛰어나다고 합니다. 참고로 사실 우황청심환은 중국식 명칭이며 옛날 동의보감에서부터 사용하는 우리식 명칭은 우황청심원이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 우황청심환 효과 에 대해 알아보겠습니다. 우황이라는 것은 소의 담석을 건조해 만든 약재입니다. 담석이란 담낭(쓸개)에 생긴 결석을 말하죠. 즉 우황은 소의 쓸개즙이 농축된 것이라고 볼 수 있는데요. 그래서 자연산 우황은 매우 귀하며 고가인 약재라고 합니다. 청심환이라는 이름은 심장의 열을 풀어주고 마음을 안정시키는 데 사용하는 처방을 말합니다. 이.. 2021. 12. 7.

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