감태나무 효능 10가지, 부작용

감태나무 효능

나무 전체가 약재로 사용되는 감태나무에 대해 알고 계시나요? 감태나무는 식용으로도 활용될 수 있고 약재로도 활용될 수 있는데요. 감태나무의 주요 효능은 비염 치료, 뼈 건강 개선, 항염 작용, 항암 작용, 뇌 질환 예방, 혈관 건강 개선, 중풍 예방, 타박상 치료, 피부 미용, 탈모 예방 등이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 감태나무 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

감태나무효능

 

감태나무란, 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과의 낙엽관목입니다. 우리나라는 물론 중국과 일본 등 여러 나라에서 널리 분포하고 있는데요. 나무가 단단해서 감태나무는 지팡이로도 많이 만들어 사용합니다. 또한 감태나무는 예로부터 한방에서 약재로 사용되어 왔습니다.

 

감태나무 먹는법은 다양합니다. 전체를 약재로 쓸 수 있는데요. 특히 열매는 가을에 채취해서 햇볕에 말린 다음 약으로 달여서 먹을 수 있고, 어린 잎은 데쳐 먹거나 감태차로 끓여 마시면 효능이 좋습니다. 또한 감태나무 뿌리는 술을 담가 마시기도 좋습니다.

 

감태나무의 효능은 대표적으로 질병 예방과 미용 효과 등을 들 수 있습니다. 감태나무는 항염증 작용과 항암 작용이 뛰어나서 각종 염증성 질환 및 암을 예방해 주는 효과가 뛰어나다고 하는데요. 또한 피부 미용과 탈모 예방에도 좋아서 미용에도 좋은 약재로서의 효능이 있습니다.

 

그럼 감태나무 효능에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

감태나무효능

 

 

 

 

감태나무 효능 10가지

 

 

1. 비염

비염

감태나무 효능은 비염에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 예로부터 동의보감에서도 비염 치료에 좋다고 기록되어 있는데요. 특히 만성 비염으로 고생하는 분들이나 코막힘이 심한 분들에게 치료 효과가 좋다고 합니다.

 

 

 

2. 뼈

뼈

감태나무는 뼈 건강에도 좋습니다. 연구에 따르면 골다공증과 같은 뼈 질환을 예방해 주고 또한 관절에도 좋아서 관절염 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 항염

항염

감태나무 추출물에 대한 연구는 항염 작용도 확인하였습니다. 감태나무는 항염증 효과가 있어서 체내 염증을 억제해 주는 작용을 하는데요. 이는 다양한 염증성 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

4. 항암

항암

감태나무의 효능은 항암 작용도 뛰어납니다. 감태나무에 풍부한 폴리페놀 등의 성분은 암세포 억제에 도움이 된다고 알려져 있는데요. 위암, 폐암 등 여러 암에 대한 항암 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

5. 뇌

뇌

뇌 건강에도 감태나무가 좋은 것으로 알려졌습니다. 감태나무 추출물에 대한 연구에 따르면 퇴행성 뇌질환으로 알려진 알츠하이머 유발 물질을 감소시키는 효과를 확인했다고 하는데요. 또한 기억력 개선 효과도 확인되었다고 합니다.

 

 

 

6. 혈관

혈관

감태나무는 혈관 건강 개선에도 도움이 됩니다. 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환 장애를 치료해 주는데요. 한방에서도 어혈을 풀어주는 약재로 사용되어 왔습니다.

 

 

 

7. 중풍

중풍

감태나무 효능 중 하나는 중풍 예방 및 치료 효과도 있습니다. 예로부터 감태나무는 풍을 제거하는 약재로 사용되었는데요. 특히 감태나무 잎은 중풍의 마비 등 증상을 완화해 주고 몸의 독소를 해독해 주는 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

8. 타박상

타박상

감태나무는 예로부터 타박상 등 상처 치료에 사용하는 약재로도 활용되어 왔습니다. 감태나무 잎을 짓이겨서 다친 부위에 바르면 치료 효과가 있고 지혈 효과도 있어서 빠른 회복에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 피부

피부

감태나무는 피부에도 좋아서 화장품 재료로도 활용됩니다. 특히 민감성 피부 케어에 효과가 좋고 천연 소재라서 저자극 케어에 좋다고 하는데요. 피부에 대한 항알레르기 활성 실험에서 알레르기 질환 개선 효과가 확인되기도 했습니다.

 

 

 

10. 탈모

탈모

감태나무 효능은 탈모에도 효과가 있다고 하는데요. 연구에 따르면 감태나무의 성분이 탈모 모유두세포의 증식을 촉진하고 탈모를 유발하는 5알파 리덕타아제의 활성을 억제하는 작용을 한다고 보고한 바가 있습니다.

 

 

 

 

감태나무효능

 

 

 

 

지금까지 감태나무 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 감태나무 부작용에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

감태나무부작용

감태나무 부작용 및 주의사항

감태나무는 크게 부작용은 없는 안전한 식품입니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 감태나무의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 감태나무는 적당량 섭취하면 딱히 부작용은 없다고 합니다. 하지만 과다 복용 시에는 복통이나 설사 등이 발생할 수 있으니 주의해야 한다고 합니다.

 

2. 감태나무 성질은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그래서 한의학적으로 몸에 열이 많은 분들은 한 번에 많이 복용하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

 

3. 감태나무는 사람에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 합니다. 그래서 나무에 알레르기가 있는 분들은 부작용을 주의해야 한다고 합니다.

 

 

 

이상 감태나무 효능과 부작용에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

더 볼만한 글

국수나무 효능 10가지, 부작용

 

뽕나무 효능 10가지, 부작용