녹각 효능 10가지, 부작용

녹각 효능

한방에서는 녹용이 안 맞는 분들에게는 녹각을 처방하기도 합니다. 둘은 비슷해 보이지만 다른데요. 녹각의 대표적인 효능은 뼈 건강과 혈관 건강 개선, 성장발달, 신장과 간 기능 개선, 기력 보강, 뇌 기능 개선, 다이어트, 면역력 강화, 남성의 힘 개선 등이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 녹각 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

녹각효능

 

녹각이란, 사슴의 각질화된 뿔을 말합니다. 흔히 녹용을 많이 알고 계시는데요. 녹용은 자라는 뿔을 잘라서 약으로 만든 것이고 녹각은 다 자라서 단단해진 뿔을 잘라서 약으로 만드는 차이가 있다고 합니다. 녹각은 녹용의 대용으로 사용되지만 효능은 녹용보단 덜하다고 알려져 있습니다.

 

녹각 먹는법도 간단히 정리해 봅시다. 보통 한방에서는 하루에 녹각 5~10g 정도를 탕으로 달여 먹거나(탕제), 알약처럼 환으로 만들어 먹거나(환제), 가루 형태로 먹는(산제) 방법을 녹각 복용법으로 하고 있습니다.

 

녹각의 효능은 대표적으로 뼈 건강과 기력 보강 등을 들 수 있습니다. 녹각에 풍부한 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해 주고 골다공증 등을 예방해 주는 효과가 뛰어나다고 하는데요. 또한 녹각은 기력을 보강해 주고 면역력을 개선해 주며 남성의 기능 강화에도 효능이 뛰어나다고 합니다.

 

그럼 녹각 효능에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

녹각효능

 

 

 

 

녹각 효능 10가지

 

 

1. 뼈

뼈

녹각 효능은 뼈에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 다량의 칼슘을 함유하고 있기 때문인데요. 뼈와 관절을 튼튼하게 해 주고, 특히 판토크린 성분이 골다공증 예방과 치료에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

2. 혈관

혈관

녹각은 예로부터 혈관 건강에도 좋은 약으로 사용되었습니다. 한방에서도 녹각은 조혈 작용이 뛰어나고 어혈을 풀어주는 작용이 뛰어난 약재로 사용한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 성장발달

성장발달

녹각은 각종 영양소가 풍부하여 성장과 발달에도 좋습니다. 그래서 성장기 아이들에게도 특히 좋은데요. 근육 성장과 골격 형성에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

4. 신장

신장

녹각의 효능은 신장 건강에도 좋습니다. 신장이 안 좋으면 만성 피로에 시달리게 되는데요. 녹각은 신장의 해독 작용을 도와주고 신장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

5. 간

간

녹각은 간 건강 개선에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 한방에서 녹각은 독소를 제거하고 간 기능을 도와주는 약재로 사용하고 있습니다.

 

 

 

6. 기력 보강

기력보강

녹각은 녹용과 마찬가지로 기력 보강과 자양 강장에도 아주 좋습니다. 녹각에 풍부한 영양소는 기력 회복에 도움이 되는데요. 예나 지금이나 녹각은 기력 보강 약으로 많이 사랑받고 있습니다.

 

 

 

7. 뇌

뇌

녹각 효능 중 하나는 뇌 건강 개선도 들 수 있습니다. 한방에서도 녹각은 머리를 맑게 해주는 약으로 사용하는데요. 스트레스를 줄여 주고 기억력 강화에도 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

8. 다이어트

다이어트

녹각은 다이어트를 하는 분들에게도 좋습니다. 직접적으로 살을 빼주는 효과는 아직 입증되지 않았는데요. 다이어트로 인해 힘이 없는 상태에서 원기 보충과 영양 보충에 아주 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 면역력

면역력

녹각은 면역력 강화에도 좋습니다. 특히 녹각을 영지버섯과 함께 먹으면 더 좋다고 하는데요. 베타글루칸 성분을 풍부하게 섭취할 수 있어서 면역력 강화에 효과가 좋다고 합니다.

 

 

 

10. 남성

남성

녹각 효능은 남성에게도 좋습니다. 예로부터 녹각은 자양 강장에도 효과가 좋고 남성의 중요한 기능을 강화하는 약으로도 복용되어 왔습니다.

 

 

 

 

녹각효능

 

 

 

 

지금까지 녹각 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 녹각 부작용에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

녹각부작용

녹각 부작용 및 주의사항

녹각은 크게 부작용은 없는 안전한 식품입니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 녹각의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 알레르기

녹각은 사람에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 처음 복용하는 분들은 주의해야 한다고 합니다.

 

2. 과다섭취

녹각을 한 번에 너무 많이 섭취하면 복통이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 복용량에 주의해야 한다고 합니다.

 

3. 열

평소에 열이 많은 분들은 녹각을 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

이상 녹각 효능과 부작용에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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