곰보배추시럽 효능 10가지, 비염

곰보배추시럽

뛰어난 생명력과 풍부한 영양성분을 자랑하는 곰보배추에 대해 알고 계시나요? 먹기 편하게 시럽 형태로 만든 것이 바로 곰보배추시럽인데요. 곰보배추시럽의 주요 효능은 특히 비염에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 감기, 기관지, 다이어트, 혈관, 이뇨작용, 항염증, 해독작용, 항산화작용, 변비 개선 등에 좋습니다.

 

이번 포스팅에서는 곰보배추시럽 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

곰보배추시럽

 

곰보배추시럽이란, 곰보배추를 먹기 편한 시럽으로 만든 형태입니다. 곰보배추는 오돌토돌한 잎 표면이 곰보처럼 못생겼다 하여 붙여진 이름인데요. 배추보다 작은 크기의 잡초이며 실제 이름은 배암차즈기입니다. 특히 생명력이 강하고 그만큼 영양성분도 풍부하여 건강식으로 떠오르고 있습니다.

 

곰보배추 먹는법은 다양합니다. 보통 곰보배추 차를 끓여 먹거나, 또는 간단하게 곰보배추 즙이나 환으로 복용하는 분들도 많은데요. 요즘은 아이들도 먹기 편하게 곰보배추 시럽 형태로 많이 출시되고 있습니다. 그 외에도 곰보배추 효소를 만들어 먹을 수도 있습니다.

 

그럼 곰보배추시럽의 효능에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

곰보배추시럽

 

 

 

 

곰보배추시럽 효능 10가지

 

 

1. 비염

곰보배추시럽 효능은 특히 비염에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 어린아이들의 비염 예방과 비염 증상 완화에 좋다고 알려져 있는데요. 연구에서도 곰보배추 추출물이 비염 개선 효과가 있다고 보고한 바가 있으며, 실제로 효과를 보고 있다는 분들도 많습니다.

 

 

 

2. 감기

비타민C가 풍부하여 감기에도 좋습니다. 곰보배추시럽은 기침, 가래 등 감기 증상 완화에 도움이 되는데요. 또한 목구멍이 붓고 아픈 데 치료 효과가 있으며 편도선염에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 기관지

풍부한 플라보노이드 성분과 사포닌 등의 성분은 기관지와 폐를 건강하게 해 줍니다. 또한 염증 완화에 탁월한 효과가 있어서 기관지염과 비염 등에 좋으며 천식 증상 완화에도 효과가 있다고 합니다. 또한 가래를 삭여주는 작용을 합니다.

 

 

 

4. 다이어트

곰보배추시럽의 효능은 다이트에도 좋습니다. 풍부한 플라보노이드 성분은 지방 분해 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그리고 식이섬유도 포만감을 주고 장운동을 도와주어 다이어트에 좋은 성분으로 알려져 있습니다.

 

 

 

5. 혈관

곰보배추시럽에 풍부한 항산화 성분은 혈관 속 나쁜 LDL 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 낮추는 효과도 있습니다. 이러한 작용은 심혈관 건강을 도울 수 있으며 고혈압 및 동맥경화 예방에도 좋다고 합니다.

 

 

 

6. 이뇨

곰보배추시럽의 성분은 이뇨 작용을 촉진하는 효과도 있습니다. 이는 몸속 노폐물과 독소 및 중금속 등 안 좋은 성분들을 몸 밖으로 빨리 배출하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

7. 항염증

곰보배추시럽 효능 중 하나는 항염증 작용도 들 수 있습니다. 강력한 항염 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 염증을 억제해 주는데요. 특히 각종 염증성 질환 예방에 도움이 되고, 비염에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

8. 간

곰보배추시럽의 성분은 해독 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 이는 간의 해독 작용을 도와주어 간을 보호해 주고 간 기능을 개선해 주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 항산화

곰보배추시럽에는 풍부한 항산화 성분이 들어 있습니다. 베타카로틴, 플라보노이든, 사포닌 등 다양한 항산화 성분은 우리 몸에서 노화를 억제하고 세포를 보호해 주며 각종 성인병 예방에도 도움을 줍니다.

 

 

 

10. 변비

곰보배추시럽 효능은 변비에도 효과가 좋습니다. 곰보배추에 풍부한 섬유질은 장의 연동 운동을 촉진해 주는 효과가 있는데요. 이는 변비를 예방해 주고 변비 증상을 완화해 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

곰보배추시럽

 

 

 

 

마지막으로 비염에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

곰보배추비염

곰보배추 비염

1. 비염이란?

콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 등의 증상을 특징으로 하는 비점막의 염증성 질환입니다. 즉 코안(비강)에 염증이 생긴 것인데요. 급성 비염이 지속되면 만성 비염으로 진행될 위험이 있습니다.

2. 곰보배추 비염 효능

곰보배추에는 플라보노이드, 히스피둘린, 에우가코놀린, 사포닌, 폴리페놀, 사포닌 등의 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 특히 항염증 작용이 뛰어나고 항균 작용도 탁월하다고 하는데요. 비염 치료와 증상 개선에 효과가 좋으며, 각종 염증성 질환과 감염성 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

3. 곰보배추시럽 어린이 비염

아이들은 곰보배추를 직접 먹기 어려워하는 경우가 많습니다. 그래서 어린이도 먹기 편하게 곰보배추시럽이 많이 출시되고 있는데요. 다만 건강 관련 식품은 절대적으로 맹신해서는 안 되기 때문에 현명한 소비가 필요한 부분입니다.

 

 

 

이상 곰보배추시럽 효능과 비염에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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