머리 아플때 10가지 대처법, 병원

머리 아플때

갑자기 머리가 아플 때가 있나요? 두통은 살면서 모든 사람들이 겪게 되는 증상인데요. 일시적인 증상으로 나타나는 경우도 있지만, 뇌질환 등 여러 질환에 의해서 나타나는 경우도 있습니다. 머리 아플때는 어떻게 대처해야 하는지, 어떤 유형이 있는지 알아보고자 합니다.

 

이번 포스팅에서는 머리 아플때 대처법 및 병원에 대해 알아보겠습니다.

머리아플때

 

 

 

머리 아플때란, 다양한 원인에 의해서 머리에서 통증이 나타나는 것을 말합니다. 흔히 두통이라고 부르는데요. 두통은 이마, 관자놀이, 후두부, 뒷목, 또는 머리 전체적으로 발생할 수도 있습니다. 두통은 보통 시간이 지나면 자연적으로 호전되지만 심각한 경우에는 질환에 대한 검사가 필요할 수 있습니다.

 

두통의 원인은 다양합니다. 크게 일차성 두통과 이차성 두통으로 구분할 수 있는데요. 특별한 원인이 없는 긴장성 두통, 편두통 등이 일차성 두통으로 구분됩니다. 그리고 근막동통증후군, 뇌질환, 약물 등의 원인에 의한 두통을 이차성 두통으로 구분합니다.

 

머리 아플때는 공부나 운동 등을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 뇌가 스트레스를 받으면 두통이 더욱 심해질 수 있기 때문인데요. 커피나 녹차 등 카페인이 함유된 음식을 피하는 것이 좋고, 음주나 흡연도 피하는 것이 좋습니다.

 

머리아플때

 

머리가 아플때는 대표적으로 약, 음식, 지압 등의 대처법이 있습니다. 보통 진통제와 같은 약을 많이 복용하는데요. 머리 아플때 민간요법으로 두통 완화에 좋은 혈자리를 지압해 주는 것도 좋습니다. 그리고 두통 외에 다른 여러 증상도 함께 나타난다면 병원에서 진료를 받아 보는 것이 권장됩니다.

 

그럼 머리 아플때에 대해 정리해봅시다.

 

 

 

 

머리아플때

머리아플때

 

 

 

 

머리 아플때 대처법 10가지

 

 

1. 머리 아플때 약

머리아플때약

머리 아플때 먹는 약은 진통제가 대표적입니다. 아세트아미노펜과 비스테로이드성 소염진통제를 복용하는 것이 일반적인데요. 아세트아미노펜 성분의 약은 타이레놀이 대표적입니다. 그리고 편두통의 경우에는 트립탄제, 에르고타민제 등이 대표적입니다.

 

 

 

2. 머리 아플때 음식

머리아플때음식

머리 아플때 먹는 음식도 알아봅시다. 보통 머리 아플때 먹으면 좋은 음식은 바나나, 아몬드 등이 대표적입니다. 풍부한 바그네슘과 트립토판 등의 영양성분이 함유되어 있기 때문인데요. 이러한 성분들은 혈관을 이완시키고 두통을 완화해주기 때문입니다. 또 머리 아플때 좋은 음식으로 커피도 언급되는데요. 적당량은 도움이 되지만 과하면 오히려 두통을 심하게 할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 머리 아플때 지압, 사혈

머리아플때지압사혈

머리 아플때 누르기 좋은 곳은 머리 정중앙입니다. 이 부분을 손지압해주면 두통 완화에 도움이 됩니다. 그리고 머리 아플때 혈자리는 태양혈을 지압해주면 좋다고 하는데요. 눈과 귀 사이의 머리 옆부분입니다. 또는 한의원에서 머리 아플때 사혈을 치료받을 수도 있습니다. 

 

 

 

4. 머리 아플때 운동

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머리가 아플때는 운동으로 요가와 같은 이완 운동이 도움이 된다고 합니다. 헬스와 같은 과격한 운동은 두통을 더 유발할 수도 있으니 주의해야 한다고 합니다. 머리 아플때 스트레칭은 목과 어깨를 중심으로 하는 것이 좋습니다. 이는 머리 쪽에 혈액 공급을 원활히 하도록 도와주는 효과가 있습니다.

 

 

 

5. 락스 냄새맡고 머리 아플 때

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락스는 두통을 유발하는 유해 화학 성분을 포함하고 있습니다. 두통뿐만 아니라 눈에도 안 좋은 영향을 미치는데요. 그래서 락스 사용 후 머리가 아플 때는 반드시 환기를 충분히 해야 하는데, 환풍기와 선풍기를 사용하여 확실하게 환기를 해야 한다고 합니다.

 

 

 

6. 배아프고 머리 아플 때

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복통과 두통이 함께 생기는 경우는 주로 장염이나 체한 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 장염인 경우에는 수분 섭취를 충분히 하면서 휴식을 취하면 점차 회복되는데요. 체해서 머리 아플 때는 소화제를 복용하고 가벼운 운동을 해서 장운동을 촉진해주면 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

7. 숙취 머리 아플 때

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숙취로 머리 아플 때는 다양한 숙취해소법이 있습니다. 술마시고 머리 아플 때는 해장국을 많이 찾는데요. 콩나물국이나 북어국을 먹으면 알코올 분해에 효과가 있습니다. 그리고 물을 충분히 마셔야 합니다. 숙취로 머리 아플 때 지압 방법은 머리 양쪽 관자놀이 부분을 지압해 주면 머리가 맑아지는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

8. 울어서 머리 아플 때

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울어서 두통이 생기는 이유는 무엇일까요? 울게 되면 주변 근육에 긴장이 생기게 되고 혈액순환에 문제를 일으키며 머리에도 압력이 발생할 수 있다고 합니다. 또한 심리적 스트레스가 두통을 유발할 수 있습니다. 두통 완화를 위해서는 몸을 편하게 이완시켜 주고 휴식을 취하면 금방 호전됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 잠 못자서 머리 아플 때

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수면 부족은 두통을 유발하게 됩니다. 잠을 못자서 머리가 아플 때는 보통 커피를 많이 마시는데요. 과한 카페인은 오히려 두통을 악화시킬 수 있다고 합니다. 또는 타이레놀과 같은 약을 복용하는 것도 두통 완화에 도움이 되는데요. 물론 가장 좋은 것은 충분한 수면을 취하는 것입니다.

 

 

 

10. 머리 부위가 아플 때

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머리 옆이나 뒤쪽 부위가 아플 수 있습니다. 머리 옆이 아플 때는 눈과 귀 사이를 전체적으로 지압해주면 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 그리고 머리 뒤쪽이 아플 때는 머리 왼쪽 뒷목, 귀 뒷쪽 머리 아플 때나 머리 뒤쪽이 짜릿하고 아플 때가 있을 수 있는데요. 후두신경통을 의심해 볼 수 있으며 병원에서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

머리아플때

 

 

 

 

지금까지 머리 아플때에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 머리 아플때 병원에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

 

 

 

 

머리아플때병원

머리 아플때 병원

머리가 아플때 병원은 어디로 가야 할까요? 머리 아플때 가는 병원에 대해서 알아봅시다.

 

1. 머리 아플때 무슨과에 가야 할까요? 보통 머리 아플때는 신경외과, 신경과에서 주로 진료를 받을 수 있습니다. 또는 내과에서도 진료를 받을 수 있습니다.

 

2. 머리 아플때 검사는 어떻게 할까요? 병력 청취를 먼저 실시할 수 있습니다. 그리고 CT 촬영이나 MRi 촬영 등으로 뇌지환을 검사해 볼 수도 있습니다.

 

3. 머리 아플때 응급실을 가야 하는 경우도 있습니다. 극심한 두통과 마비, 언어적 문제 등의 증상이 나타나면 뇌졸중을 의심해 볼 수 있는데요. 뇌졸중은 초기 대응이 중요하기 때문에 반드시 응급실로 가야 한다고 합니다.

 

 

 

이상  머리 아플때 대처법과 머리 아플때 병원에 대해서도 정리해보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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