뒷머리 통증
뒷머리가 아프거나 당기거나 찌릿하거나 통증이 발생하나요? 뒷머리 통증을 유발하는 원인은 생각보다 다양하다고 하는데요. 단순히 두통 때문일 수도 있고 주변 근육에서 발생하는 근육통일 수도 있지만, 디스크나 뇌혈관 질환 등 심각한 질환이 원인일 수도 있습니다.
이번 포스팅에서는 뒷머리 통증 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다.
뒷머리 통증이란, 뒷머리가 아픈 증상을 말합니다. 뒷머리 통증은 다양하게 나타날 수 있습니다. 뒷머리가 아프거나, 시큰거리거나, 당기거나, 뻣뻣하거나, 쑤시거나, 결리거나, 찌릿찌릿하거나 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 한쪽에 치우 져서 통증이 나타나거나 전체적으로 통증이 나타나기도 합니다.
뒷머리 통증이 발생하는 부위는 다양합니다. 뒷머리에는 다양한 근육과 신경 및 인대 등이 위치해 있는데요. 대표적으로 몸통과 머리를 이어주는 경추(목뼈)가 위치해 있습니다. 경추에서는 디스크와 같은 질환도 발생할 수 있으며, 주변 신경에 문제가 생겨도 뒷머리나 뒷목에서 통증을 유발할 수 있습니다.
뒷머리에는 후두신경이라는 중요한 신경이 지나갑니다. 후두신경은 크게 대후두신경과 소후두신경으로 구분할 수 있는데요. 뒷머리의 중앙 부분을 중심으로 하여 양쪽으로 분포해 있습니다. 이러한 후두 신경에도 문제가 발생하면 뒷머리 통증을 유발할 수 있습니다.
뒷머리 통증의 원인은 대표적으로 두통과 혈류장애 등을 들 수 있습니다. 뒷머리 통증을 유발하는 두통은 경추성 두통, 긴장성 두통, 편두통 등이 잘 알려져 있는데요. 또는 경추 부위를 지나가는 혈관에서 혈액순환이 잘 안 되거나, 주변 신경에 문제가 생겨도 뒷머리 통증을 유발할 수 있습니다.
그럼 뒷머리 통증 원인에 대해 정리해봅시다.
뒷머리 통증 원인 10가지
1. 경추성 두통
경추성 두통은 목 부위에서 발생하는 두통을 말하는데요. 관절, 근육, 인대, 디스크 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 경추성 두통은 흔히 뒷머리 통증을 유발하고, 어지럼증과 귀울림도 발생할 수 있으며, 목이나 어깨까지도 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 메니에르병
특히 난청, 이명, 어지럼증, 뒷머리 통증 등 다양한 증상이 동반되면 메니에르병을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 아직 원인이 명확히 밝혀지지 않았는데요. 난청, 어지럼증, 이명, 이충만감 등의 증상이 함께 나타나는 질환을 말합니다. 또 다른 증상으로는 뒷목이 뻣뻣해지고 오심과 구토를 유발하기도 합니다.
3. 긴장성 두통
흔히 뒷머리 통증과 함께 뒷머리가 뻐근한 증상 등이 동반된다면 긴장성 두통을 생각해 볼 수 있습니다. 이는 긴장을 유발하는 상황으로 인해 근육이 수축하면서 뒷머리가 뻣뻣해지고 통증이 발생하는 두통인데요. 뒷머리가 묵직하거나 콕콕 쑤시기도 합니다.
4. 지방종
특히 뒷머리 혹이 있다면 지방종을 의심해 볼 수 있습니다. 지방종은 크기가 작을 때는 통증이 없는 특징이 있는데요. 하지만 크기가 커지게 되면 피부 아래 신경을 자극할 수 있고, 이는 뒷머리 통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
5. 편두통
보통 뒷머리의 통증을 유발하는 두통은 긴장성 두통이나 경추성 두통이 많다고 하는데요. 편두통이 원인인 경우도 종종 있다고 합니다. 편두통은 원인 불명의 질환으로, 전구증상, 조짐증상이 있고 심한 두통이 나타나는 특징이 있습니다.
6. 뇌혈류장애
뒷머리가 찌릿하고 통증이 있다면 뇌혈관의 혈류 장애를 의심해 볼 수도 있습니다. 머리에서 뇌로 이어지는 목혈관에서 혈액순환 장애가 발생할 수 있는데요. 이는 뒷머리가 찌릿한 증상과, 두통 및 시력 저하와 같은 시력 문제도 일으킬 수 있습니다.
7. 뒷머리 두통
두통은 뒷머리 부위에서도 발생할 수 있습니다. 이렇게 발생하는 뒷머리 두통 증상은 뒷머리나 뒷목에서 피로감이 느껴지고 당김이 느껴지면서 두통이 발생할 수 있는데요. 심한 경우에는 구토를 유발하기도 합니다. 두통의 원인은 매우 다양하기 때문에 병원에서 자세히 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
8. 고혈압
보통 혈압이 높은 분들은 뒷목을 잡는 상황을 볼 수 있습니다. 실제로 오른쪽이나 왼쪽 뒷머리 통증은 고혈압이 원인인 경우도 있는데요. 특히 고혈압이 뇌출혈의 일종인 지주막하출혈을 일으키게 되면 극심한 통증과 함께 심각한 상황을 일으킬 위험도 있습니다.
9. 후두신경통
후두신경통은 오른쪽, 왼쪽 뒷머리 통증을 유발할 수 있습니다. 후두신경은 목줄기를 따라 정수리 쪽으로 이어지면서 양쪽으로 우측 및 좌측 뒷머리 통증을 유발할 수 있는데요. 특히 소후두신경은 양쪽 귀쪽 방향으로도 퍼져서 오른쪽, 왼쪽 귀 뒷머리 통증도 유발할 수 있습니다.
10. 경추근육경직
특히 뒷목 통증 원인은 경추 근육의 경직 때문인 경우가 많습니다. 이는 뒷목 통증과 두통 및 뻐근함 등의 증상이 주로 나타나게 되는데요. 뒷목과 그 주변부가 뻐근하고 아프며 머리에서 두통도 발생합니다. 이는 충분한 휴식과 스트레칭으로 완화될 수 있습니다. 만약 그래도 통증이 지속된다면 병원에서 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
지금까지 뒷머리 통증 원인에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 뒷머리 통증 치료에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
뒷머리 통증 치료
뒷머리 통증을 치료하기 위해서는 먼저 원인 질환에 대한 확실한 진료가 필요합니다. 그럼 뒷머리 통증 치료 방법에 대해 알아봅시다.
1. 뒷머리 통증 병원은 어디로 가야 할까요? 보통은 신경과에 가서 진료를 받고 치료를 받을 수 있습니다. 또는 메니에르병의 경우는 이비인후과, 혈류장애의 경우는 순환기내과에서 진료를 받을 수 있습니다.
2. 뒷머리 통증 치료는 원인 질환에 따라 달라집니다. 일반적인 두통 및 근육통의 치료는 약물 치료를 진행합니다. 약물 치료를 받는 대부분의 환자들이 치료 효과가 좋은 편이라고 합니다.
3. 뒷머리 통증 스트레칭 및 마사지와 같은 방법도 도움이 됩니다. 뭉친 근육을 풀어주고 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋은데요. 일자목과 거북목도 뒷머리 통증을 유발할 수 있기 때문에 이를 예방하려면 평소에 스트레칭을 자주 하는 것이 좋습니다.
이상 뒷머리 통증 원인과 치료에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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