통풍 치료
불치병으로 알려진 통풍에 대해 잘 알고 계시나요? 특히 맥주를 즐겨 마시는 분들은 통풍을 조심해야 하는데요. 통풍은 처음 발병하면 평생 치료할 수 없다고 합니다. 그래서 통풍 치료의 목적은 통풍의 증상을 줄이고, 관절 손상 및 다양한 합병증을 예방하는 것입니다.
이번 포스팅에서는 통풍 치료 및 통풍 수치에 대해 알아보겠습니다.
통풍이란, 관절 내 공간과 조직에 요산이 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 음식물을 통해 퓨린을 섭취하면 혈액 내에 요산이 생기는데요. 이 요산의 농도가 높아지면 요산염 결정이 관절에 침착되면서 관절의 염증을 유발하여 극심한 통증을 유발하는데, 이를 통풍이라고 합니다.
통풍 증상은 급성 통풍성 관절염이 대표적입니다. 특히 통풍 초기증상으로, 통풍이 생긴 부위에서 첫 번째 통풍 발작이 나타나는데요. 이때 매우 심한 통증과 열이 발생하게 됩니다. 그리고 이러한 통풍 발작이 주기적으로 재발됩니다. 또는 무증상 고요산혈증인 경우도 있는데요. 이는 평생 증상 없이 지낸다고 합니다. 그리고 통풍은 관절 외에도 신장 질환도 일으킬 수 있습니다.
통풍 원인은 요산입니다. 혈중 요산 농도가 높을수록 통풍의 발병 위험도 높아지는데요. 이는 나이가 들수록 더 위험이 높아지는 경향이 있습니다. 요산은 음식물을 통해 섭취한 퓨린의 대사 산물입니다. 요산 수치가 높은 상태를 고요산혈증이라고 하는데요. 고요산혈증이 지속되다보면 첫 번째 통풍 발작과 함께 통풍이 시작됩니다. 퓨린은 맥주, 육류, 새우젓, 동물의 내장(곱창, 대창, 간 등), 등푸른 생선 등에 많이 함유되어 있습니다. 특히 맥주 효모를 영양제로 먹는 분들도 통풍을 조심해야 한다고 합니다.
통풍 치료는 어떻게 진행될까요? 먼저 통풍 병원인 류마티스내과에 가서 진료를 받아야 합니다. 관절액이나 혈액검사로 통풍을 진단 받게 되면, 통풍 치료약으로 약물 치료를 진행하게 되는데요. 통풍은 완치가 안 되기 때문에 치료 기간은 평생이라고 합니다. 통풍을 치료하기 위해서는 약을 꾸준히 투여하고, 식습관 개선 및 유산소 운동을 통해 꾸준히 관리해야 합니다.
그럼 통풍 치료 10가지에 대해 정리해봅시다.
통풍 치료 10가지
1. 통풍 병원
통풍 치료는 어느 병원에 가야 할까요? 통풍 진료과는 류마티스내과입니다. 또는 정형외과도 통풍 치료과에 포함되는데요. 보통은 유명한 통풍 치료 전문병원을 선호합니다. 하지만 치료 방법이 크게 차이가 나지 않는다고 하여, 가까운 통풍 치료 병원으로 다니는 분들도 많습니다.
2. 통풍 진단
통풍 치료법을 알기 전에 진단 방법부터 알아봅시다. 통풍 진단은 관절액이나 혈액 검사로 할 수 있습니다. 통풍이 의심되는 관절에서 주사기로 윤활액을 뽑아서 요산 결정을 확인하거나, 혈액 검사를 실시하여 요산 농도를 확인하여 진단합니다.
3. 통풍 치료약
통풍 치료 방법은 통풍 치료제를 사용하여 약물 치료를 진행합니다. 아직까지 완치를 시켜주는 약은 없지만 증상 완화에는 큰 효과가 있습니다. 통풍 증상이 발생하면 신속하게 약물 치료를 진행해야 합니다. 요즘은 일본에서 출시된 통풍 치료제 신약이 효과가 좋다고 알려져 있는데요. 약물 치료는 의사의 처방을 잘 따라야 합니다.
4. 통풍 치료기간
통풍 치료는 기간이 얼마나 걸릴까요? 안타깝게도 평생 걸린다고 합니다. 아직까지 통풍은 완치 방법이 개발되지 않았기 때문인데요. 평생 관리하면서 약을 먹어야 한다고 합니다. 따라서 통풍을 예방하기 위한 노력이 중요합니다.
5. 발, 무릎 통풍 치료
통풍은 발에서 가장 많이 발병합니다. 발에서도 특히 엄지발가락에 가장 많이 나타나는데요. 또는 다른 발가락이나 발못 및 무릎이 아파도 통풍을 의심해 볼 수 있습니다. 발, 발가락, 발목, 무릎 통풍 치료를 위해서는 약을 꾸준히 복용해야 하고 해당 부위의 신경치료도 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.
6. 통풍 치료 가이드라인
통풍 치료 방법은 관리가 가장 중요합니다. 그래서 병원에서는 가이드라인을 제시하고 있는데요. 가장 중요한 두 가지는 약물 요법과 식생활 개선입니다. 만약 증상이 없더라도 약물 투여를 중단해서는 안 됩니다. 꾸준히 약물 요법을 진행하면서 저퓨린 식이 요법과 금연을 실시해야 합니다.
7. 통풍 음식
통풍 치료는 식습관이 아주 중요합니다. 통풍 환자가 음주를 하거나 고칼로리, 고단백 음식과 기름진 음식을 섭취하면 통풍 발작이 다시 심하게 나타날 위험이 높아지는데요. 따라서 반드시 술을 끊고, 육류와 등푸른 생선을 줄여야 한다고 합니다.
8. 통풍 영양제
통풍 치료법에 영양제도 도움이 될까요? 실제로 통풍 치료에는 영양제의 효과는 미미하고 치료 약물이 중요하다고 하는데요. 하지만 통풍 치료제가 간 수치를 높일 수 있기 때문에 간 영양제로 밀크씨슬이 도움이 될 수도 있다고 합니다. 또한 요산 수치를 낮추는데 프로바이오틱스와 프로폴리스도 도움이 될 수 있다고 합니다.
9. 통풍 치료 민간요법
통풍 치료 방법으로 민간요법이 효과가 있을까요? 통풍은 완치가 안 되다보니 많은 환자들이 민간요법에도 관심이 생길 수 있다고 하는데요. 의사들의 의견에 따르면, 검증되지 않은 민간요법으로 치료를 하다가 오히려 병이 악화되어 오는 환자들이 많다고 합니다.
10. 통풍 치료에 좋은 약초
통풍 치료에 도움이 되는 약초는 어떤 것들이 있을까요? 특히 통풍 치료법으로 개다래 복용법을 찾아보는 분들도 많은데요. 개다래와 함께 익모초, 스피루리나, 클로렐라 등이 잘 알려져 있습니다. 하지만 통풍 환자들의 의견에 따르면 통풍 약을 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.
지금까지 통풍 치료에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 통풍 수치에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
통풍 수치
통풍을 유발하는 요산은 퓨린의 대사 산물입니다. 요산이 어느 정도 수치가 되면 통풍을 유발할 수 있는지 알아봅시다.
1. 통풍 요산 정상수치는 대략 남자 3~6mg/dL, 여자 2~5mg/dL 정도인데요. 남자가 여자보다 1~2mg/dL 정도 더 높다고 합니다.
2. 요산 수치가 7mg/dL을 초과하면 고요산혈증으로 구분되는데요. 대략 남자는 7.5mg/dL, 여자는 5.8mg/dL 이상이면 통풍이 의심되는 수치라고 합니다.
3. 통풍은 여성보다 남성이 훨씬 발병률이 높습니다. 여성은 여성호르몬이 요산 제거 작용을 하기 때문이라고 하는데요. 그리고 요산 수치가 낮아도 통풍에 걸리는 사람이 있고, 요산 수치가 높아도 통풍에 걸리지 않는 사람이 있습니다. 실제로 술을 거의 마시지 않는 여성들도 통풍 환자를 종종 볼 수 있습니다.
이상 통풍 치료와 통풍 수치에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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