여성 갱년기 증상 10가지, 치료

여성 갱년기 증상

 

갑자기 가슴이 답답하거나 땀이 나거나 몸에서 변화를 느끼게 되었나요?
보통 40대~50대 여성분들은 갱년기 증상이 찾아올 수 있는데요.
갱년기는 생리불순과 우울증 및 열감이나 발한 등 다양한 증상을 유발하게 됩니다.

 

 

 

여성갱년기증상

 

 

 

여성 갱년기란?
나이가 들면 난소의 노화로 인해 배란이 더 이상 이루어지지 않게 되는데요.
이로 인해 생리가 완전히 없어지게 되는 것을 폐경이라고 합니다.
폐경이 발생하면 몸에서 다양한 변화가 생기는데 이를 갱년기라고 합니다.

 

 

 

여성 갱년기 나이? 
보통 40대 중후반부터 폐경이 진행되기 때문에 40대 ~ 50대 여성이 갱년기 증상을 겪습니다.
폐경이 발생하고 1년 동안을 폐경이행기라고 하는데요.
갱년기는 약 4~7년 정도에서 10년까지도 진행된다고 합니다.

 

 

 

갱년기 임신 가능성? 
갱년기에도 임신이 가능하다는 것을 알고 계시나요?
갱년기 초기에는 갱년기 증상은 있더라도 완전히 폐경이 되는 완경이 되기 전까지는 임신이 가능하다고 하는데요.
물론 임신을 할 수 있는 가임력은 현저히 낮아진다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성 갱년기 증상 10가지

 

1. 답답함

특히 여성 갱년기에는 가슴이 답답한 증상을 많이 겪습니다. 이유 없이 가슴이 답답하게 되는데요. 이로 인해 숙면에 방해를 받기도 합니다.

 

 

 

2. 숨

가슴이 답답하고 숨이 차는 증상으로 인해 병원에 방문하여 갱년기 진단을 받는 분들도 많습니다. 숨차는 증상은 명치가 조이거나 식은땀을 동반할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 땀

여성 갱년기에는 땀이 많아지는 증상도 흔합니다. 사람에 따라 땀이 너무 많이 나서 의복 착용에도 불편함이 생길 수 있습니다.

 

 

 

4. 열감

몸에서 열이 나는 열감을 겪거나 심한 열감을 겪을 수도 있습니다. 또한 얼굴이 붉어지고 열이 나는 안면 홍조 증상도 여성 갱년기 증상으로 대표적입니다.

 

 

 

5. 우울증

급격한 호르몬 변화를 겪으면서 우울증이 생기기도 합니다. 불안감과 걱정을 동반하는 경우가 많은데요. 실제로 갱년기가 되면 우울증이 생기는 분들이 매우 많다고 합니다.

 

 

 

6. 두근거림

이유 없이 갑자기 가슴이 두근거리는 증상이 나타날 수 있는데요. 갱년기로 인해 마음이 불편하고 짜증과 신경질 등 정서적 변화를 동반하는 경우가 많다고 합니다.

 

 

 

7. 발한

발한은 몸에서 땀을 내보내고 땀이 증발하면서 추위를 느끼는 현상입니다. 갱년기 여성들은 추위를 느끼는 증세를 종종 겪는다고 합니다.

 

 

 

8. 생리불순

갱년기가 되면 생리 주기가 불규칙해지는 생리불순이 증상으로 나타납니다. 생리가 완전히 멈추게 되면 이를 폐경이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 골다공증

골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절의 위험이 높아지는 상태를 말합니다. 골다공증도 여성 갱년기 증상으로 아주 대표적이라고 합니다.

 

 

 

10. 질

여성호르몬인 에스트로겐이 부족해지면서 질에도 문제가 생길 수 있다고 하는데요. 질 건조증이나 질 위축증이 발생하여 통증과 가려움 등을 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성 갱년기 치료

여성갱년기치료

1) 병원

여성 갱년기를 치료하는 전문병원에서는 호르몬 치료 등 갱년기 치료를 받을 수 있습니다. 호르몬 치료는 갱년기 증상을 완화하고 골다공증을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

 

2) 약

시중에는 여성 갱년기에 좋은 약이나 영양제를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 약이나 영양제는 환자마다 차이가 있기 때문에 병원에서 의사와 충분히 상담하는 것이 좋다고 합니다.

 

3) 음식

주로 콩류에 풍부한 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고 불리는데요. 그래서 콩류는 여성 갱년기에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 다만 복용하는 약의 약효에 영향을 미치거나 영향 불균형 등의 문제가 있을 수 있기 때문에 담당 의사와 자세히 상담을 하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 여성 갱년기 증상 및 치료에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!