코 헐었을때

계속해서 나오는 콧물. 자꾸 코를 풀다 보면 코가 헐게 되는 경우가 종종 있는데요. 코 헐었을때는 어떻게 해야 할까요? 피부에 자극을 줄이기 위해서는 코를 풀기보다는 콧물을 닦아내는 것이 좋다고 하는데요. 스스로 보습을 충분히 해줘도 치료되는 경우가 많지만 심하면 병원 치료도 권장된다고 합니다.

이번 포스팅에서는 코 헐었을때 대처법 및 코 헐었을때 연고에 대해 알아보겠습니다.

코 헐었을때는 부위에 따라 경우가 다양합니다. 코속이 헐었을때도 있고, 코 주변 피부가 헐었을 때도 있는데요. 특히 콧구멍 입구 부분이 헐었을때를 비전정염이라고 합니다.

코가 헐게 되는 원인은 다양합니다. 콧물을 자주 풀다 보니 지속적인 자극이 가해지면서 코가 헐게 되는 경우가 많은데요. 또는 염증이나 세균의 감염에 의해서 코가 헐기도 합니다. 또는 피로, 수면부족, 스트레스 등에 의해 면역력이 떨어지는 것도 원인이 됩니다.

코 헐었을때 증상은 붓고 따갑고 간지러운 증상이 많이 나타납니다. 증상이 심하면 진물이 나오고 물집이 잡히는 것을 볼 수 있는데요. 특히 물집과 진물이 나타난다면 헤르페스 병균에 감염되었을 가능성이 높아서 병원에 가는 것이 권장된다고 합니다.

코 헐었을때 대처법은 대표적으로 보습이 중요하다고 할 수 있습니다. 보습을 하는 방법은 다양합니다. 수분을 섭취해서 체내 수분량을 늘려주는 것도 도움이 되는데요. 가습기나 젖은 수건을 이용해 습도를 높여주는 것도 좋으며, 피부에 바세린과 같은 연고를 발라주는 것이 효과적이라고 합니다.

그럼 코 헐었을때 대처법 10가지에 대해 정리해봅시다.

1. 수분 섭취

코 헐었을때 대처법은 충분한 수분 섭취가 중요하다고 합니다. 수시로 물을 마시면서 수분을 보충해야 하는데요. 코안의 점막이나 코 주변 피부를 건조하지 않도록 도와주고, 콧물로 빠져나간 수분을 보충해주기도 한다고 합니다.

2. 가습기

코 헐었을때는 가습기를 활용하는 것도 도움이 됩니다. 주변 환경을 건조하지 않게 만들어 주는 것이 아주 중요하다고 하는데요. 가습기가 만약 없다면 빨래를 실내에 널거나, 젖은 수건을 걸어두는 방법도 도움이 된다고 합니다.

3. 충분한 휴식

코 헐었을때 대처법으로는 충분한 휴식도 매우 중요합니다. 감기나 비염 및 알레르기 등으로 코가 헐 수 있고, 또는 면역력이 약할수록 더욱 잘 헐 수 있다고 하는데요. 따라서 충분한 휴식과 숙면으로 면역력을 높여 주는 것이 도움이 된다고 합니다.

4. 술, 커피 금지

코 헐었을때 대처법은 술과 커피 등을 금지하는 것도 도움이 됩니다. 알코올과 카페인은 면역력을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있다고 하는데요. 또한 이뇨작용으로 수분 배출을 촉진하기 때문에 매우 안 좋다고 합니다.

5. 보습제

코 헐었을때는 보습제가 많은 도움이 됩니다. 실제로 바세린과 같은 보습제를 바르는 것만으로도 코가 허는 것을 충분히 예방할 수 있고, 또 치료도 할 수 있다고 하는데요. 면봉으로 보습제를 발라주면 크게 효과가 있다고 합니다.

6. 물수건

코 헐었을때 대처법으로는 물수건을 사용하는 것이 좋습니다. 보통 일반 휴지로 코를 자주 풀다보면 코가 쉽게 헐게 되는 경우가 많은데요. 물수건이나 물티슈로 부드럽게 콧물을 닦아내는 것이 좋다고 합니다.

7. 식염수 세척

코 헐었을때 대처법은 식염수 세척도 도움이 됩니다. 식염수를 코 안쪽으로 흘려보내서 소독을 하면 되는데요. 콧속을 식염수로 세척해주면 콧물이 줄어들고 염증을 완화시키는데 도움이 된다고 합니다.

8. 비타민

코 헐었을때는 비타민을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 콧물이 많이 나거나 염증이 발생하거나 피부에 문제가 생겼을 때는 면역력이 떨어지고 영양이 부족하기 쉬운데요. 비타민이나 영양제를 보충해주면 빠른 회복에 도움이 된다고 합니다. 그래서 실제로 감기에 걸렸을 때도 비타민C 메가도스 용법이 효과가 있다고 합니다.

9. 스팀타월

코 헐었을때 대처법으로는 스팀타월을 사용하는 것도 좋습니다. 따뜻한 스팀타월로 코를 덮어주면 효과가 좋다고 하는데요. 콧속의 습도를 높여줄 뿐만 아니라 코 주변 피부의 보습에도 많은 도움이 된다고 합니다.

10. 병원

코 헐었을때 대처법은 병원에 가는 것도 좋은 선택입니다. 여러 방법을 동원해도 크게 효과가 없거나 쉽게 회복되지 않는 경우도 있는데요. 이때는 병원에 내원해서 진찰을 받아보고 치료를 진행하는 것도 권장된다고 합니다.

지금까지 코 헐었을때 대처법에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 코 헐었을때 연고에 대해서도 간단히 정리해봅시다.