토복령 효능
중국의 명약 중 하나인 토복령에 대해 알고 계신가요? 이번에는 토복령 효능 요약을 해보려고 하는데요. 토복령은 예로부터 해독 작용이 뛰어나고 각종 암에 대항하는 약재로 사용되어 왔는데요. 중국과 우리나라에서 특히 토복령의 효능을 인정하여 다양한 병을 치료하기 위한 약재로 사용해왔다고 합니다.
이번 포스팅에서는 토복령 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
토복령이란, 청미래덩굴과 식물인 Smilax glabra의 뿌리줄기를 말린 것입니다. 우리나라에서는 망개나무라고도 부르는데요. 학명은 Smilax china L.이라고도 하며 생약명은 토복령, 우계라고 부릅니다. 우리나라에서는 전국적으로 분포하고 있으며 주로 산의 양지쪽 숲 가장자리에서 납니다.
토복령은 뿌리줄기를 약으로 만든 것이라서 흔히 말하는 토복령 효능은 토복령 열매가 아닌 토복령 뿌리 효능을 말한다고 합니다. 토복령 채취시기는 가을 겨울이 좋다고 하는데요. 뿌리를 파서 노두와 수염 뿌리를 제거하고 씻어서 햇볕에 말립니다.
토복령 먹는방법은 뿌리줄기를 약재로 사용하여 먹는데요. 말린 약재를 달여서 먹거나 가루로 빻아서 복용합니다. 또는 토복령 차, 토복령주, 토복령 담금주로 효능을 얻는 분들도 있습니다. 토복령 가격은 1kg당 3~4만원 정도라고 합니다.
토복령의 효능은 대표적으로 해독 작용과 청열 작용 등을 들 수 있습니다. 토복령 효능 효과는 예로부터 여러 독을 해독해준다 하여 주로 병을 치료하는 약재로 사용되어 왔는데요. 열을 내리는 청열 작용도 뛰어나서 열로 인한 각종 증상과 질환을 막아주는 효능도 뛰어나다고 합니다.
그럼 토복령 효능 10가지에 대해 정리해봅시다.
1. 해독
토복령 효능은 해독에 좋다고 합니다. 예로부터 토복령은 해독 작용이 뛰어나서 백가지 독을 제거하는 신선이 준 양식이라 불렸는데요. 특히 수은 해독과 중금속 해독 작용에 탁월하며, 창독이나 각종 독성 질병과 증상을 치료하는 효능이 뛰어나다고 합니다.
2. 혈관
토복령은 혈관 건강에 효능이 좋다고 합니다. 토복령은 예로부터 고혈압 치료에 좋은 약재로 사용되었다고 하는데요. 토복령에는 루틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 혈압 조절에 도움이 되고 혈관 강화 작용을 도와주어 고혈압, 동맥경화, 뇌출혈 등 혈관 질환 예방에 효과가 있다고 합니다.
3. 관절
토복령 효능은 관절에 효과가 좋다고 합니다. 예로부터 본초강목에서도 토복령은 관절을 부드럽게 해 주고 관절염을 치료해 준다고 하였는데요. 토복령은 관절의 염증을 제거해주고 관절을 원활하게 해 주며 관절통을 완화시켜준다고 합니다.
4. 방광
토복령 효능은 방광 건강에 좋다고 합니다. 토복령은 예로부터 이뇨작용을 도와주고 방광염을 치료해주는 약효가 있다고 알려졌는데요. 또한 방광암을 치료하는 약재로도 사용된다고 합니다. 또한 토복령은 신장 기능 개선에도 도움이 된다고 합니다.
5. 위장
토복령은 위장 건강 개선에 효능이 좋다고 합니다. 본초강목에서도 토복령은 비장과 위를 튼튼하게 해 준다고 기록되어 있는데요. 장염, 위암, 직장암, 식도암 등 암 예방에 도움이 되며 설사도 멎게 해주는 효능이 있다고 합니다.
6. 해열
토복령 효능은 해열에 효과가 좋다고 합니다. 예로부터 토복령은 열을 내려주고 습사를 없애준다고 알려졌는데요. 토복령 성질은 성질이 찬 약으로 열을 내려주는 청열 작용을 해주고 열로 인해 발생할 수 있는 각종 병이나 증상을 완화해준다고 합니다.
7. 금연
토복령 효능은 금연에 좋다고 합니다. 토복령은 잎을 말아서 담배 대용으로 피우면 좋다고 하는데요. 이 토복령의 잎은 체내 니코틴과 같은 독소를 제거하는 효능이 있으며 금단 증상도 생기지 않아서 금연에 도움이 될 수 있다고 합니다.
8. 근육통
토복령은 근육통에 효능이 좋다고 합니다. 본초강목에서도 토복령은 근육 경련을 낫게 하고 뼈 마디가 아픈 것을 치료한다고 기록되어 있는데요. 토복령의 효능은 또한 근육이 굳어지고 감각이 무뎌지는 증세에도 효과가 있다고 합니다.
9. 항암
토복령 효능은 항암 효과가 좋다고 합니다. 특히 토복령에 들어 있는 디오스게닌이라는 성분은 강력한 항암 성분이라고 하는데요. 토복령의 성분에 대한 실험에서도 갑상선암, 방광암, 방광유두상이성상피암 등 각종 암에 대한 효과가 있었다고 보고했습니다.
10. 피부
토복령 효능은 피부 건강에 좋다고 합니다. 토복령의 뛰어난 해독 작용은 피부 질환에도 효과가 있다고 하는데요. 피부습진, 피부염, 피부궤양, 피부상처 등을 치료하는 효과가 있으며, 피부가 거친 분들에게도 효과가 좋다고 합니다.
지금까지 토복령 효능에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 토복령 부작용에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
토복령 부작용 3가지
그럼 토복령의 부작용에 대해 알아봅시다.
1) 토복령은 간의 해독작용을 돕고 신장의 기능을 돕는다고 하는데요. 하지만 간신음휴라고 하여 간과 신장에 병이 있는 사람은 토복령을 쓰는데 신중해야 한다고 합니다. 따라서 병이 있는 분들은 의사와 상담을 받는 것이 권장됩니다.
2) 토복령은 이뇨작용을 도와주는 효능이 있는데요. 다만 너무 과도하게 섭취하면 체내 수분을 많이 빠져나가게 할 부작용이 있을 수 있으니 과다 섭취는 주의해야 한다고 합니다.
3) 본초강목에 따르면 토복령을 복용할 때는 차를 마시는 것을 금지해야 한다고 합니다.
이상 토복령 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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