손등 통증 원인 10가지, 치료

손등 통증

손등이 아파요! 손등이 아픈 이유는 무엇일까요? 손등뼈, 손목, 손등 핏줄, 힘줄 등 다양한 부위가 아플 수 있는데요. 손등 통증이 발생하는 원인과 치료 방법에 대해 자세히 정리해 봅시다.

 

손등통증

 

손등 통증이란, 손등이 아프거나, 찌릿한 느낌이 들거나, 저리거나, 욱신거리는 등 다양한 통증 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 이는 손등 내 근육, 관절, 뼈, 인대 등에 문제가 있거나 손목이나 손가락 등 주변 부위에 의해 영향을 받아서 발생할 수도 있습니다.

 

손등 부위별 통증을 간단히 구분해 봅시다. 손등 중앙 부위가 아플 수 있고 아래쪽 손목 부위가 아플 수 있습니다. 또는 손등에 보이는 힘줄에서 통증이 생길 수 있고, 또는 뼈가 아플 수 있습니다. 각각 의심되는 원인 질환에 따라 병원에서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.

 

손등통증

 

 

 

 

 

 

손등 통증 원인 10가지

1. 골절

손등뼈 통증이 있다면 골절을 의심해 볼 수 있습니다. 외상으로 뼈에 금이 생겼거나 골절이 발생했을 수 있습니다.

 

2. 수근골

손목 손등 통증이 있다면 손목 수근골을 연결하는 인대가 삐었을 수 있습니다. 특히 넘어지면서 손을 짚거나, 키보드를 오래 사용하거나, 손목을 자주 사용해도 발생할 수 있다고 합니다.

 

3. 혈관 염증

손등 핏줄 통증이 있다면 혈관에 염증이 생긴 것을 의심해 볼 수 있습니다. 손등 혈관에 통증이 생기고 붓고 발적이 생길 수 있습니다.

 

4. 힘줄

손가락을 많이 쓰는 분들은 손등 힘줄 통증을 느낄 수 있다고 하는데요. 주먹을 쥐거나, 키보드를 치거나, 마우스 사용, 리듬게임 등 다양한 원인에 의해 손등 힘줄이 아플 수 있다고 합니다.

 

5. 염증

손등 염증은 통증의 주요 원인이 됩니다. 손등에 있는 근육이나 관질 및 인대 등에 염증이 생길 수 있는데요. 손등의 무리한 사용이나 외상 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

손등통증

 

6. 골프

골프는 손등 통증을 유발하는 주요 운동 중 하나입니다. 골프채를 쥐는 습관과 자세 및 골프채를 휘두를 때 오는 강한 자극 등으로 인해 통증이 생길 수 있다고 합니다.

 

7. 손목터널증후군

손목터널증후군은 손목을 통과하는 힘줄과 신경을 둘러싸는 터널이 압박을 받아 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이러한 손목 터널 증후군 증상으로 손등 통증도 생길 수 있다고 합니다.

 

8. 외상

외부의 강한 충격에 의해 손등을 다치는 것도 손등 아픔의 주요 원인이 됩니다. 지나가다가 무언가 부딪히거나 자는 중에 부딪히거나 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

 

9. 통풍

드물지만 손등 통풍도 의심해 볼 수 있습니다. 통풍은 주로 발에서 많이 나타나는데요. 손등이 붓고 통증이 생기는 손등 통풍도 발생할 수 있다고 합니다.

 

10. 테니스

테니스도 손등 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 테니스는 팔꿈치에서 손등으로 이어지는 근육을 자주 사용하는데요. 이로 인해 통증이 생길 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

손등 통증 치료

1. 병원

손등 통증은 어느 병원으로 가야 할까요? 보통 정형외과에서 진료를 받을 수 있습니다. 또는 원인 질환에 따라 신경과에서도 진료를 받을 수 있습니다.

 

2. 치료

일반적인 손등 통증은 자연적으로 치유됩니다. 하지만 치료가 필요한 경우에는 대부분 약물 치료로 완치될 수 있고, 손목터널증후군 등 몇몇 질환의 경우는 수술이 필요할 수 있습니다.

 

3. 관리

손등 통증을 줄이기 위해서는 파스, 테이핑 등이 도움이 될 수 있습니다. 무리한 손 사용을 줄이고 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

손등통증치료

 

 

 

 

 

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