푸룬1 푸룬 효능 10가지, 부작용 푸룬 효능 탁월한 변비 치료제로 알려진 푸룬의 효능에 대해 알고 계시나요? 푸룬에는 풍부한 식이섬유와 소르비톨 성분이 들어 있어서 변비 치료에 효과가 매우 뛰어나다고 알려져 있습니다. 또한 푸룬의 효능은 강력한 항산화 작용은 물론 뼈에도 좋고 눈에도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 푸룬 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 푸룬이란, 서양 자두를 말린 것입니다. 즉 푸룬은 건자두이자 말린 자두입니다. 씨가 있는 자두는 건조를 시키면 원래 부패하게 되는데요. 서양 자두 여러 품종 중에는 건조를 시켜도 부패하지 않는 자두 품종이 있고, 그걸 말린 자두를 푸룬이라고 합니다. 푸룬의 원산지는 서아시아 코카서스 지방인데요. 주산지는 미국의 캘리포니아 지역입니다. 푸룬 성분은 다양하고 풍부합니다. 푸룬 칼로리는 10.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음