팽이버섯1 팽이버섯 효능 10가지, 부작용 팽이버섯 효능 다양한 요리에 활용할 수 있는 하얀 팽이버섯, 좋아하시나요? 팽이버섯은 톡톡 씹히는 식감과 깔끔한 맛으로 우리 식탁에서 아주 사랑받는 식재료 중 하나인데요. 팽이버섯은 영양성분도 풍부하게 들어 있어서 건강적 효능도 뛰어납니다. 팽이버섯의 효능은 항산화 작용, 항암 작용, 면역력 개선, 다이어트, 피부 등 다양한 효과가 있습니다. 이번 포스팅에서는 팽이버섯 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 팽이버섯이란, 팽나무, 느티나무, 뽕나무 등의 활엽수에서 자라는 식용 버섯으로 전 세계적으로 분포해 있습니다. 우리나라에서는 1980년대 초반에 인공 재배 기술이 도입되어 경북 청도군을 중심으로 인공 재배가 활성화되었는데요. 야생종과 재배종은 크기와 색깔 면에서 큰 차이가 확연히 나타납니다. 팽이버섯.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음