수박1 수박 효능 10가지, 부작용 수박 효능 여름철 시원한 과일로 대표적인 수박! 좋아하시나요? 수박에 풍부한 라이코펜, 시트룰린, 칼륨 등의 성분은 우리 몸에서 다양한 건강적 효능을 주는데요. 노폐물 배출과 혈류 개선에 도움이 되고 다이어트에도 좋습니다. 그리고 당뇨 예방과 항산화 작용 및 간 기능 개선과 암 예방에도 도움이 되며 염증 완화와 시력 보호에도 효능이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 수박 효능 및 부작용 정보에 대해 알아보겠습니다. 수박이란, 쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴성 한해살이풀입니다. 원산지는 아프리카로 알려져 있는데요. 한국에는 조선 중기 이전에 들어온 것으로 추정하고 있습니다. 수박은 종류도 다양합니다. 노란 수박, 망고 수박, 애플 수박 등도 있으며, 우리나라에서는 무등산 수박도 유명합니다. 그리고 씨없는 수박.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음