사과식초효능1 사과식초 효능 10가지, 부작용 사과식초 효능 사과를 오랜 기간 발효해서 만드는 사과식초에 대해 알고 계시나요? 사과식초는 동서양에서 예로부터 사랑받아온 건강식품 중 하나인데요. 특히 혈당 상승을 억제하여 당뇨 예방에 도움이 되고, 지방 축적을 억제하여 다이어트에도 좋습니다. 또한 사과 식초는 피로 해소 및 해독 작용도 뛰어납니다. 이번 포스팅에서는 사과식초 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 사과식초란, 사과를 원료로 만든 식초를 말하며 사과초라고도 부릅니다. 영어로는 Apple Cider Vinegar(사과 사이다 식초)라고 하는데요. 영어권에서 사이다(Cider)는 원래 사과 발효주를 뜻합니다. 사과식초는 우리나라는 물론 동양과 서양 모두에서 수 세기 동안 섭취해 왔습니다. 사과식초 먹는법은 다양합니다. 물에 희석하여 사과식초.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음