머위효능1 머위 효능 10가지, 부작용 머위 효능 독특한 향을 가진 머위에 대해서 알고 계시나요? 비타민과 식이섬유가 풍부한 머위의 효능은 건강적으로 아주 뛰어나다고 하는데요. 열량이 낮아서 다이어트에 좋은 머위는 칼슘도 풍부하여 뼈 건강에도 좋습니다. 머위는 서양에서도 암 예방과 소염 작용이 뛰어나다고 인정받고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 머위 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 머위란, 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로, 우리나라 전역에서 자라는 식물입니다. 지역에 따라 머구, 머우라고도 부르며 한의학에서는 봉두채라고 부르는데요. 자연산 머위는 주로 다습한 산간에서 자생하며, 건강적 약효도 뛰어나서 산 머위 효능과 약초 머위 효능이 특히 더욱 좋다고 알려져 있습니다. 머위 먹는방법은 다양합니다. 머위는 머위 줄기, 머위잎, 머위뿌리.. 2022. 5. 20. 이전 1 다음