마테차1 마테차 효능 10가지, 부작용 마테차 효능 아르헨티나 축구선수 리오넬 메시도 건강 관리를 위해 마테차를 즐겨 마신다고 하는데요. 마테차는 특히 다이어트를 하는 분들에게 체중 감량 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그 외에도 마테차 효능은 셀레늄과 사포닌이 들어 있어서 면역력 개선에도 도움이 됩니다. 마테차란? 감탕나무과의 마테나무 잎으로 만든 차로, 남미에서 즐겨 마십니다. 마테차는 남미가 원산지인데요. 특히 아르헨티나와 우루과이의 국민 건강 음료로 잘 알려져 있습니다. 마테차 성분? 마테차에는 비타민과 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 체지방 분해를 도와주는 클로로겐산이 풍부하여 다이어트에 좋은 차로 알려져 있는데요. 또한 면역력 개선과 암 예방에 도움이 되는 사포닌도 풍부하게 들어 있습니다. 마테차 카페인은? 마테차에는 카페인도 소량.. 2022. 8. 9. 이전 1 다음