계피가루1 계피가루 효능 10가지, 부작용 계피가루 효능 세계 3대 향신료에 속하는 계피에 대해 알고 계신가요? 계피는 계피가루로 만들어서 다양한 요리에 사용하고 건강적 효능도 쉽게 얻을 수 있는데요. 계피가루 효능은 특히 항산화 작용과 혈당조절 및 여성 건강에 아주 좋다고 합니다. 또한 바이러스와 세균을 막아주고 음식의 부패를 막아주는 방부제 효과도 뛰어나다고 합니다. 이번 포스팅에서는 계피가루 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 계피가루란, 녹나누속의 육계나무에서 새로 자란 가지의 연한 속껍질을 벗겨 말린 계피를 가루로 만든 것입니다. 즉 계피나무 껍질을 먹기 편하게 가루로 만든 것인데요. 계피는 고대 이집트와 구약 성경에도 기록이 있을 정도로 역사가 오래되었으며, 우리나라 동의보감에도 기록되어 있습니다. 참고로 시나몬 가루와 계피 차이는 종.. 2022. 5. 16. 이전 1 다음