무릎 물참 10가지 정보로 요약

무릎 물참

운동선수들을 보면 무릎에 물이 찼다는 말을 자주 들어보셨을 텐데요. 무릎을 무리해서 사용하면 관절에서 액이 많이 나오게 되고 부종과 통증 등을 유발하게 됩니다. 무릎 물참의 주요 원인은 활액막염, 퇴행성 변화, 외상, 류마티스 관절염, 통풍, 감염 등이 있습니다. 그리고 어떻게 치료하고 어떤 운동이 좋은 지도 정리해 봅시다.

 

무릎물참

 

이번 포스팅에서는 무릎 물참에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

무릎물참

 

 

 

 

무릎 물참 10가지 정보

 

 

1. 무릎 물참이란?

무릎 물참이란?

무릎에 물참 증상이 생기는 이유는 무릎 관절에서 관절액이 분비되기 때문입니다. 정상적인 상태에서는 관절액이 적절한 양이 나오면서 영양을 공급하고 윤활 작용을 하는데요. 하지만 외상이나 손상 등의 이유로 관절액이 과도하게 분비될 수 있고 이로 인해 무릎에 물이 차게 됩니다.

 

 

 

2. 무릎 물참 증상

무릎 물참 증상

무릎에 물찼을때 증상은 먼저 과도하게 분비된 관절액으로 인해 무릎이 붓게 되고 통증이 생기게 됩니다. 이로 인해 무릎을 구부리기가 힘들어져서 걷기도 불편해지고 일상생활에 불편함이 생기는데요. 관절 구조에 이상이 생기면서 무릎이 손상되고 망가질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 활액막염

활액막염

무릎에 물차는 이유로는 활액막염이 대표적입니다. 이는 무릎 관절의 활액막에 염증이 생기는 질환인데요. 염증이 생기면 활액이 과다하게 분비되면서 무릎이 붓고 열이나며 통증이 생깁니다.

 

 

 

4. 퇴행성 변화

퇴행성 변화

무릎의 퇴행성 변화는 노화, 또는 지속적인 무릎 혹사 등에 의해 무릎이 안 좋아지는 것을 말합니다. 이로 인해 무릎에 물이 차고 통증이 생길 수 있습니다. 그리고 오래 방치되면 무릎 변형이 생기고 치료가 어려워질 수 있습니다.

 

 

 

5. 외상

외상

외상은 쉽게 말해서 사고 등으로 인해 다치는 것을 말합니다. 무릎에 외상을 입어도 무릎에 물이 찰 수 있는데요. 무릎 내부 구조에 손상이 생기면 무릎에 물이 차고 부종과 통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

6. 류마티스

류마티스

류마티스 관절염 환자들 중에서도 무릎 관절에 물찬것을 볼 수 있습니다. 류마티스 관절염은 염증성 활액막염을 유발하는데요. 이는 완치가 어려운 원인불명의 질환으로, 지속적인 약물 치료가 필요합니다.

 

 

 

7. 통풍

통풍

무릎에 물이 차는 것은 통풍도 원인이 될 수 있습니다. 통풍은 관절에 요산이 쌓이면서 발생하는 질환인데요. 극심한 통증을 유발하기로 잘 알려져 있습니다. 이러한 통풍도 무릎에 물이 차는 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

8. 감염

감염

세균이나 바이러스 감염도 무릎에 물이 차게 할 수 있습니다. 활액막에 세균이 침투하여 화농성 관절염을 일으키게 되고, 이를 감염성 활액막염이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 무릎 물참 치료

무릎 물참 치료

우선 주사기를 이용하여 무릎 물빼기 치료를 받을 수 있습니다. 하지만 근본적인 원인을 치료하는 것이 중요한데요. 무릎 물참은 엑스레이 사진 촬영, 혈액 검사, 초음파 검사 등으로 원인 질환을 진단을 받아 볼 수 있습니다. 이후 치료를 위해 약물 치료나 수술 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

10. 무릎 물참 운동

무릎 물참 운동

무릎에 물찼을때 운동은 스트레칭이나 가벼운 체조가 도움이 된다고 합니다. 그리고 반복적인 동작은 무릎에 무리를 줄 수 있으므로 피해야 합니다.

 

 

 

 

무릎물참

 

 

 

 

이상 무릎 물참에 대해서 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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