겨우살이 효능 10가지, 부작용

겨우살이 효능

여러 나무에 기생해서 살아가는 겨우살이에 대해 알고 계시나요? 겨우살이는 동서양 모두에서 약리작용이 뛰어난 식물로 인정받고 있는데요. 겨우살이의 주요 효능은 피부, 혈관 질환, 항암 작용, 관절, 중풍, 당뇨, 자양강장, 진통 완화, 이뇨작용, 여성과 임산부 등에 효과가 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 겨우살이 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

겨우살이효능

 

겨우살이란, 쌍떡잎식물 단향목 겨우살이과의 상록 기생관목입니다. 영어로는 미슬토라고 부르는데요. 겨우살이는 나무에 기생해서 자라는 식물입니다. 기생하는 나무의 종류에 따라 동백나무 겨우살이, 밤나무 겨우살이, 소나무 겨우살이, 참나무 겨우살이 등이 있습니다. 또한 꼬리 겨우살이, 붉은 겨우살이 등 종류가 다양합니다. 겨우살이는 성질이 평이해서 몸이 차거나 뜨거운 사람 모두 편하게 복용할 수 있습니다.

 

겨우살이 먹는법은 다양합니다. 겨우살이는 줄기, 잎, 열매 등 전체를 한방에서 약재로 사용하는데요. 복용법은 보통 말려서 약으로 달여 먹습니다. 그 외에도 겨우살이 먹는 방법은 겨우살이 담금주(술), 즙, 차, 효소 등으로 먹어도 효능이 좋습니다.

 

겨우살이의 효능은 대표적으로 각종 성인병 예방과 통증 완화 등을 들 수 있습니다. 겨우살이는 예로부터 한방에서 고혈압, 심장병, 관절통, 당뇨병 등 다양한 질환 치료에 사용했다고 하는데요. 또한 다양한 통증을 완화하는 약으로도 사용했습니다.

 

그럼 겨우살이 효능에 대하여 정리해 봅시다.

 

 

 

 

겨우살이효능

 

 

 

 

겨우살이 효능 10가지

 

 

1. 피부

피부

겨우살이 효능은 피부에 아주 좋다고 알려져 있습니다. 실제로 다양한 화장품이 출시되고 있는데요. 겨우살이 추출물에 대한 연구에 따르면 특히 색소침착을 감소와 미백기능 효과를 확인하였다고 합니다.

 

 

 

2. 혈관

혈관

겨우살이는 혈관에 좋은 약으로도 유명합니다. 예로부터 한방에서는 고혈압에 겨우살이를 약재로 사용해 왔는데요. 동맥경화 예방과 각종 심혈관 질환, 심장병 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 항암

항암

겨우살이는 항암 효과도 보고되고 있습니다. 서양에서도 겨우살이는 암 치료에 탁월한 효과가 있는 식물로 여겨지고 있는데요. 겨우살이와 암 퇴치에 대한 생약 연구가 많이 진행되고 있습니다.

 

 

 

4. 관절

관절

겨우살이의 효능은 관절에도 좋습니다. 특히 나이가 들면서 생기는 퇴행성 관절염의 관절통 증상을 완화시켜 주는 효과가 있는데요. 또한 류머티즘 관절염 증상 완화에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

5. 중풍

중풍

예로부터 겨우살이는 중풍에 사용하는 약재로 한방에서 사용되어 왔습니다. 겨우살이는 중풍 예방 및 중풍으로 인한 마비 등 여러 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

6. 당뇨

당뇨

겨우살이는 당뇨에도 좋습니다. 겨우살이의 성분은 당의 흡수를 늦추어 당 수치 상승을 억제해 주는 효과가 있는데요. 당뇨 예방 및 당뇨병 환자의 증상 완화에도 좋다고 합니다.

 

 

 

7. 강장

강장

겨우살이 효능 중 하나는 강장 효과도 들 수 있습니다. 연구에 따르면 겨우살이는 자양강장 및 피로 해소에도 도움이 된다고 하는데요. 암 환자의 회복 과정에서 기력 회복에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

8. 진통

진통

겨우살이는 진통 효과도 뛰어납니다. 천연 진통제로서의 역할을 한다고 알려져 있는데요. 겨우살이는 신경통, 치통, 요통 및 동상에도 치료 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 이뇨작용

이뇨작용

소변을 잘 나오게 하는 이뇨 작용도 뛰어납니다. 이는 몸속 노폐물과 나쁜 독성 성분들을 밖으로 배출하는 것을 도와주는데요. 신장 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

10. 여성

여성

겨우살이 효능은 여성에게도 특히 좋습니다. 산모의 유산을 방지해 주고 산후 제증을 치료해 주는 효과도 있다고 하는데요. 또한 여성의 생리불순 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

겨우살이효능

 

 

 

 

지금까지 겨우살이 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 겨우살이 부작용에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

겨우살이부작용

겨우살이 부작용 및 주의사항

겨우살이는 크게 부작용은 없는 안전한 식품입니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 겨우살이의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 독성

겨우살이는 겨울 이외에 따뜻한 날씨에서는 독성이 있을 수 있다고 합니다. 그래서 보통은 겨울에 채취한 것을 복용한다고 합니다.

 

2. 과다섭취

겨우살이는 크게 부작용은 없지만 한 번에 너무 과다 섭취 시에는 발열이나 홍반 및 충혈 등의 부작용이 있을 수 있다고 합니다.

 

3. 주의

겨우살이의 효능은 채취한 나무에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 본인에게 필요한 효능을 얻기 위해서는 시중에 판매되는 겨우살이가 어떤 종류인지 자세히 확인하고 구매하는 것이 좋습니다.

 

 

 

이상 겨우살이 효능과 부작용에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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