치매 자가진단 10가지 테스트 방법

치매 자가진단

치매를 테스트하는 방법은 다양하게 찾을 수 있습니다. 치매 자가진단 테스트지나 체크리스트를 인터넷에서 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 리스트도 너무 많고 방법이 다양해서 복잡하고 어렵게 느껴질 수 있습니다. 그래서 여러 기관에서 제공하는 치매 자가진단표와 테스트지 등을 모아서 10가지로 압축해 보았습니다.

 

치매자가진단

 

이번 포스팅에서는 치매 자가진단에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

치매자가진단

 

 

 

 

치매 자가진단 10가지 테스트 방법

 

 

1. 기억력

기억력

기억력 저하를 스스로 느낍니다. 기억력이 예전보다 나빠졌음을 느끼거나, 비슷한 나이대 사람들보다 기억력이 안 좋음을 느낍니다. 자신의 주소나 전화번호, 중요한 기념일, 자주 사용하는 전화번호 등을 기억하기 어렵습니다.

 

 

 

2. 가스불

가스불

치매나 건망증에서도 나타나는 대표적인 증상입니다. 가스불이나 전기불을 켜둔 것을 잊어버립니다. 집에서 나갈 때 가스불이나 전기불을 끄고 나가는 것을 잊어버립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 사용법

사용법

원래 사용할 수 있었던 물건의 사용법이 잘 기억나지 않습니다. 가전제품의 사용이 서툴러졌습니다. 또는 새로 산 물건이나 가전제품의 사용법을 익히기가 어렵고 잘 기억나지 않습니다.

 

 

 

4. 이름

이름

사람이나 물건의 이름을 기억하기가 어렵습니다. 친한 사람의 이름을 기억하기 어렵고 그 사람의 집이나 직업도 기억하기 어렵습니다. 가게에서 사려고 하는 물건의 이름이 기억나지 않을 때가 있습니다.

 

 

 

5. 계산

계산

숫자를 계산하거나 돈 계산을 하는 데 어려움을 겪습니다. 가게에서 물건을 사고 거스름돈을 계산하기가 어렵거나 돈을 세는 게 어렵습니다. 물건 값을 계산하기 힘들 때가 많습니다.

 

 

 

6. 길

길

길을 자주 헤매거나 길을 잃어버릴 때가 많습니다. 특히 집 근처에서도 길을 잃어버리는 경우가 있습니다. 또는 혼자서 대중교통을 타고 어딘가로 찾아가는 데 어려움을 겪습니다.

 

 

 

7. 이해

이해

상대방의 말이나 TV에서 보는 내용을 이해하기가 어렵습니다. 상대방과 대화할 때 대화 중 내용이 잘 이해되지 않습니다. 대화하다가 같은 질문을 반복하기도 합니다. 또는 대화 중에 무슨 말을 해야 할지 말문이 막히는 경우가 있습니다.

 

 

 

8. 물건

물건

내가 두었던 물건을 어디에 뒀는지 기억이 잘 나지 않습니다. 물건을 가지러 갔다가 가지고 오는 것을 깜빡하고 그냥 돌아옵니다. 또는 물건을 요즘 자주 잃어버립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 최근

최근

최근에 있었던 일들을 기억하기가 어렵습니다. 최근에 대화했던 내용이 기억나지 않습니다. 최근에 했던 약속을 잊어버립니다. 오늘이 며칠인지, 몇 월인지, 무슨 요일인지 잘 모릅니다.

 

 

 

10. 위생, 외모

위생, 외모

세수나 목욕 등 개인위생을 잘 관리하지 않습니다. 옷이 더러워져도 잘 갈아입지 않습니다. 정리 정돈을 하기가 어렵습니다. 예전보다 외모를 잘 가꾸지 않거나, 스스로 옷을 고르는 게 어렵습니다.

 

 

 

 

치매자가진단

 

 

 

 

이상 치매 자가진단에 대해서 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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