눈 붓기 빨리 빼는법 10가지 긴급 처방

눈 붓기 빨리 빼는법

눈이 부었다면 어떻게 해야 할까요? 눈의 붓기는 빨리 빠지지 않는 경우가 많은데요. 눈 붓기를 빨리 빼는법은 대표적으로 얼음, 오이, 차가운 숟가락 갖다 대기, 보습 젤 바르기, 호박즙 마시기, 눈 마사지하기, 찜질하기, 금연, 수분 섭취, 식단 조절 등이 있습니다.

 

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눈 붓기란, 눈이 부은 상태를 말합니다. 특히 아침에 일어났을 때 눈이 많이 부어있으면 밖에 나가기가 부담스러워질 수 있는데요. 눈이 붓는 것은 전날 야식을 먹고 잤거나, 울었거나, 수면 자세가 좋지 않았거나, 혹은 건강에 이상이 생긴 것일 수도 있습니다. 이렇게 부은 눈의 부기를 빼는 데는 다양한 방법이 있습니다.

 

눈붓기빨리빼는법

 

 

 

 

 

 

눈 붓기 빨리 빼는법 10가지

1. 얼음

눈 붓기를 빼는데는 얼음이 효과가 좋습니다. 부기 제거와 통증 완화에도 좋은데요. 얼음이 직접 눈 주변에 갖다 대고 비비거나 혹은 너무 차가운 경우는 타월에 싸서 문질러도 효과가 있습니다.

 

2. 오이

눈 붓기 빼는법으로는 오이를 활용하는 방법도 있습니다. 오이의 차가운 성질이 부기를 가라앉혀 주고 피부에 수분도 공급해 줘서 얼굴을 더욱 산뜻하게 보이게 하는 효과가 있습니다.

 

3. 보습 젤

울어서 눈 부었을때는 보습 젤을 활용하는 것도 좋습니다. 보습 젤은 눈 주변의 온도를 낮춰 주고 부기도 가라앉혀주는 효과가 있어서 울고 눈 붓기 빨리 빼는법으로 좋다고 합니다.

 

4. 호박즙

특히 쌍수 붓기 빨리 빼는법으로는 호박즙이 많이 애용됩니다. 호박즙은 혈액순환을 도와주고 염증 예방 및 노폐물 제거에 도움이 되는데요. 그래서 쌍수 붓기를 빼려는 분들이 자주 애용하는 음식입니다.

 

5. 숟가락

아침에 붓기 빼는법으로는 숟가락도 많이 사용합니다. 얼음 물을 만들어 숟가락을 넣고 차갑게 만들어서 눈에 대고 있으면 아침에 눈 붓기 빨리 빼는 법으로 아주 효과가 좋다고 합니다.

 

6. 마사지

눈 붓기 마사지도 붓기 빼는데 도움이 됩니다. 눈 주변을 부드럽게 손가락으로 또는 화장솜으로 마사지를 해주면 눈 주변의 혈관에서 혈액이 빨리 돌게 하여 부기가 빠지도록 하는데 도움이 된다고 합니다.

 

7. 온찜질

눈에 멍이 들어서 붓기가 생긴 경우도 있습니다. 이럴 때 눈에 멍 빨리 빼는 법으로는 온찜질이 좋은데요. 혈액순환을 촉진하여 회복을 도와주고 붓기도 빠지게 하는데 좋다고 합니다.

 

8. 금연

붓기를 빨리 빼려면 금연을 하는 것도 도움이 됩니다. 흡연은 혈관을 수축하게 만들어 혈류를 방해하는데요. 혈액순환이 잘 안 되면 부기도 잘 안 빠지게 됩니다.

 

9. 물

물을 충분히 자주 마시는 것도 좋습니다. 충분한 수분 섭취는 혈액의 흐름과 신진대사를 촉진해 주는데요. 이는 붓기 제거에도 좋다고 합니다. 특히 커피 대신 물을 마시는 것이 권장됩니다.

 

10. 식사

식사 메뉴 선정도 붓기에 영향을 미칩니다. 특히 짠 음식을 피해야 하는데요. 소금이 많이 들어가는 음식은 붓기를 유발합니다. 그래서 붓기를 빨리 빼려면 최대한 싱거운 음식 위주로 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

눈붓기빨리빼는법

 

눈이 붓는 이유

1. 식습관

먹는 음식은 눈이 붓는 것과 관련이 있습니다. 특히 과도한 염분 섭취나 과음 등은 눈이 붓게 하는 주요 원인이 될 수 있습니다.

 

2. 질환

다양한 질환도 눈이 붓는 이유가 됩니다. 특히 유행성 결막염, 안검염 등 안구 질환으로 눈이 부을 수 있는데요. 그 외에 신장 질환이나 갑상선 질환도 눈이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

3. 외상

운동을 격하게 하거나 사고가 나거나 그런 이유로 부상을 입을 수 있습니다. 특히 눈 주변의 안와골이 부러지는 안와골절이 발생하면 눈이 많이 붓습니다.

 

눈이붓는이유

 

 

 

 

 

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