코안이 헐었을때 대처법 10가지, 코안 염증

코안이 헐었을때

코안이 아파요! 코안이 헐었을때는 어떻게 해야 할까요? 먼저 헐어 있는 부위를 손으로 직접 만지지 않는 것이 중요합니다. 그리고 보습제나 연고를 발라서 치유를 도와줍니다. 또 휴지를 사용할 때는 물티슈를 쓰는 것이 좋은데요. 물을 충분히 마시고 습도를 높게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 무엇보다 푹 쉬는 것이 회복에 도움이 된다고 합니다.

 

이번 포스팅에서는 코안이 헐었을때 대처법 및 코안 염증에 대해 알아보겠습니다.

 

코안이 헐었을때

 

코안이 헐었을때란, 코안에 염증이나 궤양이 발생한 상태를 말합니다. 이는 입 안에서 발생하는 구내염과 비슷하게 볼 수 있는데요. 코 안쪽 점막에 상처가 나거나 염증이 나고 짓물러있는 상태를 말합니다. 이는 통증을 유발하고 부종을 동반할 수 있습니다.

 

코안이 아픈 이유는 다양합니다. 특히 겨울철 날씨가 추워지고 실내가 건조한 경우에 많이 발생하는데요. 코안 점막에는 혈관도 많이 흐르고 상처에도 취약합니다. 그래서 건조해지거나, 코를 세게 풀거나, 면역력이 저하되거나, 손으로 자주 후비거나 등등 다양한 원인에 의해 아플 수 있습니다.

 

코안이 헐었을때 대처법은 대표적으로 연고나 보습제 등을 들 수 있습니다. 연고나 보습제를 코안에 발라주면 상처 치유를 도와주고 코 안을 촉촉하게 유지하여 회복을 도와주는 효과가 있는데요. 또한 한방에서는 살구씨를 즙을 내어 바르기도 합니다.

 

그럼 코안이 헐었을때 대처법에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

코안이 헐었을때

 

 

 

 

코안이 헐었을때 10가지 대처법

 

 

1. 만지지 않기

만지지 않기

코안이 헐었을때는 절대 직접 만지지 말아야 합니다. 코 점막은 마찰에 의해 자극을 받으면 염증이 심해지고 붓게 되기 때문인데요. 또한 손으로 만지면 손에 있는 세균에 의해 염증이 더욱 심해질 위험이 있습니다.

 

 

 

2. 보습제

보습제

코속이 헐었을때는 보습제를 바르는 것이 도움이 된다고 합니다. 직접 손으로 바르지 말고 면봉을 이용해서 조심스럽게 발라주면 되는데요. 오랜 시간 동안 수분이 공급되어 피부를 촉촉하게 관리해 주고 진정시켜 주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 연고

연고

코안이 헐었을때는 연고를 바르는 것이 빠른 치료에 도움이 됩니다. 시중에서 구할 수 있는 후시딘이나 마데카솔 등을 발라도 효과가 있다고 하는데요. 덱스판테놀 성분의 연고를 바르는 것도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

4. 물티슈

휴지

코안이 헐었는데 코를 만져야 하거나 분비물을 닦아내야 하는 경우가 있습니다. 이때는 일반 휴지를 사용하지 말고 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다. 일반 휴지는 수분을 뺏어가고 거칠기 때문인데요. 물티슈를 사용하면 부드럽고, 또한 코안이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

 

5. 물 마시기

물

자주 물을 마셔서 수분을 보충해 주는 것도 코안 염증이 빨리 낫기 위해 중요합니다. 몸에 수분이 부족하면 코안이 마르고 건조해질 수 있는데요. 이는 회복 속도를 늦추게 되는 영향을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

6. 온도

온도계

코속 염증 치유를 위해서는 실내 온도를 따뜻하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 특히 겨울철에 온도가 낮고 추운 곳에 있으면 공기도 건조해지고 면역력도 떨어지게 됩니다.

 

 

 

7. 가습기

가습기

습도를 높이는 것도 도움이 됩니다. 그래서 가습기를 사용하는 것도 좋은데요. 가습기가 없다면 팁이 하나 있습니다. 냄비와 수건과 젓가락을 하나 준비합니다. 수건을 물에 적시고 냄비에 물을 받아서 젓가락으로 수건을 냄비 위에 걸어두면 가습기 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

8. 영양 섭취

영양분

코속 염증을 빨리 치료하기 위해서는 면역력 관리도 중요합니다. 그래서 영양 섭취를 제대로 해주는 것이 좋은데요. 비타민을 충분히 섭취하고 수분이 풍부한 음식을 주로 먹습니다. 짠 음식이나 기름진 음식은 좋지 않다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 살구씨

살구씨

예로부터 한방에서는 코안이 부었을때 치료법으로 살구씨를 사용해 왔습니다. 살구씨를 갈아서 즙을 내주면 되는데요. 이 즙을 코안에 헐어 있는 부위에 발라주면 치료에 도움이 된다고 합니다. 민간요법으로도 살구씨 기름을 바르기도 한다고 합니다.

 

 

 

10. 휴식

휴식

코안 염증이나 구내염 등은 면역력 저하가 원인인 경우가 많습니다. 이는 피로나 스트레스 때문인 경우가 많은데요. 약을 바르고 잘 먹는 것도 중요하지만, 무엇보다 휴식과 충분한 숙면이 가장 중요하다고 합니다.

 

 

 

 

코안이 헐었을때

 

 

 

 

지금까지 코안이 헐었을때 대처법에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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