미주신경성 실신 원인 10가지, 치료

미주신경성 실신

갑자기 쓰러지는 증상을 유발하는 미주신경성 실신에 대해 잘 알고 계시나요? 이는 실신의 유형 중 가장 많은 비중을 차지한다고 하는데요. 미주신경성 실신이 일어나는 원인은 스트레스와 긴장, 공포, 불안 걱정, 그리고 경직된 자세, 탈수 증상, 굶주림, 무리한 다이어트나 운동, 폐쇄된 공간, 카페인, 또는 나쁜 자극과 냄새 등이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 미주신경성 실신 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

미주신경성실신

 

미주신경성 실신이란, 혈관 확장과 서맥으로 생긴 저혈압으로 인해 일시적으로 실신하게 되는 것을 말합니다. 미주신경은 10번째 뇌신경으로 이완 신호를 보내는 역할을 하는데요. 과도한 긴장에 대응하여 이완 신호를 전달하면 서맥과 저혈압이 발생하고 의식을 잃게 됩니다. 이러한 미주신경성 실신은 심장신경성 실신 또는 혈관미주신경성 실신이라고도 하며, 영어로는 vasovagal syncope입니다.

 

미주신경성 실신 증상은 실신을 하게 되는 것이 대표적인데요. 보통 실신하기 전에 나타나는 전조증상으로는 피로감, 긴장감, 구역감, 식은땀 등이 생길 수 있고 얼굴이 창백해지기도 합니다. 그리고 머리가 어지럽고 현기증이 나며 설사를 하기도 합니다.

 

미주신경성 실신 대처는 어떻게 하는 게 좋을까요? 먼저 머리를 심장보다 아래에 위치하도록 눕혀서 뇌로 피가 잘 흐르게 해 줍니다. 그리고 몸을 묶는 허리띠나 장구류는 모두 풀어줍니다. 실신한 사람에게는 약이나 물을 억지로 먹여서는 안 되며, 의료 기관의 도움을 받는 것이 좋습니다. 실신 후에는 대부분 저절로 깨어나게 됩니다.

 

그럼 미주신경성 실신 원인에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

미주신경성실신

 

 

 

 

미주신경성 실신 원인 10가지

 

 

1. 스트레스

미주신경성 실신 원인은 스트레스가 가장 많다고 합니다. 스트레스를 많이 받으면 미주신경에서 이완 신호를 보내고 그로 인해 혈압이 낮아지고 실신하게 되는 경우가 발생할 수 있습니다.

 

 

 

2. 감정

사람의 감정 변화도 미주신경성 실신을 일으키는 주요 원인이 됩니다. 주로 긴장, 공포, 불안, 걱정 등의 감정 때문인데요. 이러한 감정들은 미주신경을 자극하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 자세

특히 오래 서있는 자세나 같은 자세를 오래 유지하는 것은 미주신경성 실신을 유발합니다. 이는 기립성 저혈압을 유발하기도 합니다.

 

 

 

4. 탈수

미주신경 실신 원인은 탈수 증상 때문인 경우도 있습니다. 운동이나 질환, 장염 등 탈수를 일으키는 요인은 아주 다양한데요. 탈수 증상으로 인해 실신하는 사례를 종종 볼 수 있습니다.

 

 

 

5. 공복

식사를 제대로 못하거나, 굶거나, 다이어트 등으로 인해 공복 상태를 오래 유지하면 기운이 빠지고 쓰러지는 분들을 볼 수 있는데요. 이렇게 공복도 미주신경성 실신을 유발하게 됩니다.

 

 

 

6. 운동

일반적인 운동을 말한다기보다는 무리한 운동을 말합니다. 또는 갑작스러운 무리한 움직임도 해당됩니다. 그리고 배가 고픈 상태에서 무리하게 운동하거나 일을 해도 실신이 일어납니다.

 

 

 

7. 장소

특히 사람이 많은 장소에서 갑갑함을 느끼고 실신하는 사례를 볼 수 있습니다. 또한 주변이 막힌 폐쇄된 장소에서도 신경 자극이 일어나고 미주신경성 실신이 생길 수 있습니다. 주로 지하철, 버스, 강당, 영화관 등이 대표적입니다.

 

 

 

8. 카페인

미주신경성 실신은 커피, 차 등 각종 카페인이 들어간 음료 때문에 발생할 수도 있습니다. 카페인은 교감신경을 자극하는데요. 이로 인해 교감심경과 부교감신경의 불균형이 일어나고 실신이 일어날 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 자극

여러 신체적 자극이나 정신적 자극도 미주신경성 실신을 일으키는 원인이 됩니다. 예를 들어 공포 영화를 보다가 갑자기 놀라거나, 갑자기 엄청 큰 자극이 가해지면 실신하는 사례를 볼 수 있습니다.

 

 

 

10. 냄새

특히 역겨운 냄새나 아주 불쾌한 냄새도 미주신경성 실신을 유발할 수 있습니다. 심한 냄새는 신경을 자극하기 때문인데요. 냄새가 나는 곳을 피하고 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

미주신경성실신

 

 

 

 

마지막으로 미주신경성 실신 치료에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

미주신경성실신치료

미주신경성 치료

1. 응급 치료: 실신한 환자를 잘 눕히고 쉬게 하는 것이 필요한데요. 머리를 심장보다 낮게 하여 혈류가 잘 흐르게 해줘야 합니다. 대부분은 저절로 의식이 돌아오는데요. 계속해서 의식과 맥박을 확인하고 증상이 심각하다고 생각되면 응급실로 이송해야 합니다.

 

2. 병원: 미주신경성 실신은 별다른 치료가 필요 없기 때문에 병원에 가면 환자를 안정시키고 원인 파악을 위한 검사를 실시할 수 있습니다. 검사를 통해 환자의 체질 검사와 증상을 파악합니다. 미주신경성 실신 약은 보통 혈압약이 사용됩니다. 환자에 따라 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.

 

3. 음식: 미주신경성 실신에 좋은 음식은 염분이 적절히 포함된 음식입니다. 적당히 짠 음식을 먹는 것이 도움이 되는데요. 혈압을 높여주기 때문입니다. 혈압을 너무 높이기보다는 낮은 혈압을 정상 혈압으로 높여주는 수준으로 적당히 짠 음식을 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

 

이상 미주신경성 실신 원인과 치료에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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