침향 효능 10가지, 부작용

침향 효능

3대 향 중 하나인 침향에 대해 알고 계시나요? 침향은 사향, 용연향과 함께 3대 향으로 불렸는데요. 인도와 동남아시아에서 주로 분포하며 우리나라에서도 예로부터 한방 약재로 사용되었다고 합니다. 침향의 효능은 기관지, 위장, 항암, 진정 작용 등 다양한 효과가 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 침향 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

침향효능

 

 

 

침향이란, 동남아시아와 인도에서 분포하는 침향나무에서 분비되는 수지 덩어리입니다. 즉 침향은 침향나무의 열매가 아니라, 침향나무에서 진액처럼 나오는 수지가 굳어서 생긴 덩어리를 말합니다. 침향은 우리나라 신라시대에도 기록이 있고, 조선시대 동의보감에서도 기록되어 있습니다.

 

침향 먹는법은 다양합니다. 침향을 주원료로 만든 침향단, 침향원, 침향환은 침향의 효능을 얻는 가장 좋은 복용법이라고 하는데요. 공진단에도 사향 대신 침향을 넣어 만든 침향 공진단도 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 또한 침향 분말 가루로 간편히 먹기도 합니다. 그리고 침향주는 침향과 담금주를 1:5 비율로 담아서 4~5개월 정도 숙성시키면 완성됩니다.

 

침향 가격은 제조 방법과 브랜드마다 차이가 있으니 자세히 알아보고 구매하는 것이 좋습니다. 동남아시아가 주요 생산지인 침향은, 특히 베트남 침향이 효능이 뛰어나다고 잘 알려져 있는데요. 그만큼 가격도 비싼 편이기 때문에 가짜에 속지 않도록 잘 알아보는 것이 좋습니다.

 

침향효능

 

침향의 효능은 대표적으로 호흡기와 장기에 좋습니다. 침향은 예로부터 호흡기 질환을 치료하는 약재로 사용되어 왔으며, 위장과 신장 및 간에도 도움이 됩니다. 또한 침향은 진정 효과가 뛰어나서 스트레스와 피로를 해소하고 불면증을 치료하는 효과도 뛰어납니다. 그리고 침향은 남성의 힘을 강화하고 여성의 피부 미용에도 좋습니다.

 

그럼 침향 효능에 대해 정리해봅시다.

 

 

 

 

침향효능

침향효능

 

 

 

 

침향 효능 10가지

 

 

1. 호흡기

침향효능 1 호흡기

침향 효능은 호흡기에 특히 좋습니다. 예로부터 중국에서도 감기, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환을 치료하는 약재로 침향이 사용되었는데요. 특히 만성기관지천식, 호흡곤란 및 폐기종, 폐섬유화증 등 폐질환이 있을 때에도 약재로 사용하면 치료 효과가 있습니다.

 

 

 

2. 위장

침향효능 2 위장

침향 효능으로는 위장 건강 개선과 위장 질환 예방에도 효과가 있습니다. 예로부터 한방에서도 침향은 소화불량, 식욕부진, 구토 증세에 효과가 있고, 대장이 허해서 생기는 변비를 치료하는데 사용되며, 비위를 조절하고 오장을 보충한다고 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 혈관

침향효능 3 혈관

침향 효능 중 하나는 혈관 건강 개선도 들 수 있습니다. 침향은 어혈을 풀어주고 혈액순환을 개선하는데 효과가 있는데요. 한방에서도 침향은 혈관운동성장애가 있을 때 사용하는 약재입니다. 이는 혈관 건강을 개선하여 뇌졸중을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

4. 진정

침향효능 4 진정

침향 효능은 진정 효과도 아주 잘 알려져 있습니다. 침은 가라앉다를 뜻하는데요. 침향의 성질은 사람의 기분을 가라앉혀주고 열기를 식혀주는 효능이 있습니다. 특히 침향의 아가로스피롤 성분은 천연신경안정제라고 불릴 정도로 진정 효과가 뛰어납니다.

 

 

 

5. 항암

침향효능 5 항암

침향 효능으로는 항암 작용도 잘 알려져 있습니다. 침향은 항균 항염 효과가 뛰어나서 각종 바이러스와 염증을 억제해주는 효능이 있는데요. 특히 침향에 풍부한 쿠쿠르비타신, 베타셀리넨 등의 성분은 항암 효과가 뛰어나서 암 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

 

6. 신장

침향효능 6 신장

침향 효능 중 하나는 신장 건강 개선도 들 수 있습니다. 침향은 신장의 염증을 완화하는데 도움이 되는데요. 특히 침향에 풍부한 베타세리넨 성분과 유황 성분은 신장의 염증과 균을 억제하는 작용을 하는 효과가 있습니다.

 

 

 

7. 면역력

침향효능 7 면역력

침향 효능은 면역력 개선에도 효과가 뛰어납니다. 침향은 강력한 항균 효능을 가진 천연물질을 함유하고 있는데요. 침향 추출물에 대한 연구에 따르면 결핵균을 포함한 각종 균에 대한 강력한 억제 효과가 있습니다. 이는 각종 질병과 암 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

8. 불면증

침향효능 8 불면증

침향 효능으로는 불면증 개선 효과도 있습니다. 침향은 사람의 마음을 진정시켜주는 작용을 한다고 잘 알려져 있는 약재인데요. 침향에는 특히 아가스피롤이라는 진정 성분이 풍부하게 들어 있어서 신경을 이완시켜주고 심리적 안정감을 주어 불면증 치료에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 여성

침향효능 9 여성

침향 효능 중 하나는 여성들에게도 좋다는 점인데요. 침향에는 항산화 성분도 풍부하여 피부 노화를 억제하고 미용에도 도움이 됩니다. 또한 변비를 치료해주는 효과도 알려져 있으며, 육아와 피로로 지친 여성들에게 기력 보강 약재로도 효과가 좋습니다.

 

 

 

10. 남성

침향효능 10 남성

침향 효능은 남성에게도 좋은 효과가 많습니다. 동의보감에서도 침향은 임금님들의 기력회복제로 사용되었으며 남성의 힘을 강화해준다고 기록되어 있는데요. 본초강목에서도 침향은 남성이 양기가 부족해서 불임인 경우에 사용한다고 기록되어 있습니다.

 

 

 

 

침향효능

 

 

 

 

지금까지 침향 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 침향 부작용에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

 

 

 

침향부작용

침향 부작용 3가지

침향은 크게 부작용이 없는 약재로 알려져 있는데요. 다만 체질에 따라, 또는 복용량에 따라 부작용이 있을 수도 있습니다. 그럼 침향의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 침향은 한의학적으로 소양인에게는 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 단독 처방을 할 때는 소음인에게 좋은 약이라고 합니다.

 

2. 침향은 한방에서도 소량씩 사용합니다. 침향을 과다 섭취하면 두통 및 복통 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해야 합니다.

 

3. 침향은 가짜 상품을 속여 파는 경우도 주의해야 하는데요. 가짜 침향을 복용하면 오히려 부작용이 있을 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

 

 

이상 침향 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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