강박증 증상 10가지, 치료

강박증 증상

강박증은 뇌에 이상이 생겨서 발생하는 증상인데요.
반복적인 생각이나 행동을 하게 되거나, 확인에 확인을 거듭하고, 지나치게 청결에 쓰는 등의 증상을 보이게 됩니다.
이러한 강박증은 종류가 매우 다양하며, 그에 따른 증상도 아주 다양합니다.

 

 

 

강박증증상

 

 

 

 

강박증이란?
강박증 뜻은 강박적 사고와 강박적 행동을 보이는 강박장애 증상을 말합니다.
강박증은 자신의 의지와 상관없이 어떤 생각이나 충동이 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 겪는데요.
이에 따라 발생하는 강박 행동을 보이는 특징이 있습니다.

 

 

 

강박증 원인은?
강박증은 심리사회적, 유전적, 생물학적 요인이 뇌 회로의 이상을 초래하는 것을 원인으로 보고 있습니다.
현대의 연구에서는 강박증 증상이 세로토닌과 연관성이 있다는 생물학적 요인을 주요 원인으로 보고 있는데요.
이로 인해 뇌 회로의 한 부분에서 잘못된 메시지를 보냄으로써 강박증이 발생하는 것으로 보고 있습니다.

 

 

 

강박증 종류는?
강박증은 종류가 매우 다양합니다.
오염, 더러움, 청결함 등에 민감한 오염 강박증, 청결 강박증이 많다고 하는데요.
문단속, 가스 불, 물건 등을 반복적으로 확인하는 확인 강박증도 있으며, 또한 물건을 계속 모으고 못 버리는 저장 강박증도 있습니다.
그리고 아직 어린 아이들도 강박증이 생길 수 있는데, 이를 소아강박증이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 10가지

 

1. 오염

오염과 청결에 대한 강박을 가지는 증상이 나타나는 경우입니다. 필요 이상으로 자주 씻거나 옷을 자주 갈아입거나 오래 씻기도 합니다. 타인의 손이 닿는 것을 불결하여 여기거나 특별히 더러운 것이 묻지 않아도 오염된 느낌이 들게 됩니다.

 

 

 

2. 확인

계속해서 의심이 들고 확인하게 되는 경우입니다. 대표적인 사례로 문단속을 제대로 했는지, 가스 불을 껐는지 반복해서 확인하는 증상이 나타나는데요. 확인을 했더라도 반복해서 또 확인하는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 저장

물건을 계속해서 모으고 버리지 못하는 증상이 나타납니다. 저장 강박증 증상이 심한 경우에는 집에 온갖 쓰레기를 쌓아서 모으는 경우도 있는데요. 일반적인 물건뿐만이 아니라 쓰레기도 버리지 못하게 됩니다.

 

 

 

4. 행동

어떤 상황에서 어떤 행동을 반복하는 증상이 나타납니다. 방금 옮긴 물건을 다시 옮기거나, 옷을 입었다가 벗었다가 하기도 하고, 방금 했던 행동을 다시 반복하는 증상을 보입니다.

 

 

 

5. 정렬

드라마나 영화에서도 자주 볼 수 있는 증상인데요. 물건의 배열이 바르지 않으면 바르게 정렬하고 배치하는 증상을 보입니다. 대칭이나 각이 맞지 않으면 제대로 맞추어야 하는 강박증입니다.

 

 

 

6. 균형

플러스가 있으면 마이너스가 있어야 하는 등 균형에 대한 강박증을 보이는 증상입니다. 흰색을 밟았으면 검은색을 밟아야 하고 좋은 것이 있으면 나쁜 것도 있어야 합니다. 저울로 균형을 잡듯이 균형에 대한 강박장애를 보이게 됩니다.

 

 

 

7. 모서리

특히 모서리나 뾰족한 물건에 대해 강박증이 나타나는 경우입니다. 뵤족한 물건이 자신을 찌르고 다치게 되는 생각이 반복됩니다. 펜에 찔릴 것 같아 학습에 지장이 생기기도 하고 길을 걷다가도 뾰족한 것을 보면 공포감이 들게 됩니다.

 

 

 

8. 규칙

어떤 상황이나 어떤 행동에서 자신만의 규칙을 가지는 증상이 나타납니다. 일반적으로 불필요한 규칙이라서 강박증 증상으로 보이게 되는데요. 예를 들어 어떤 방에 들어갈 때는 어떤 동작이나 말 등을 해야 하는 규칙을 지켜야 하는 모습을 보입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 금기

금기된 행동이나 생각이 반복하여 떠오르는 증상이 나타납니다. 공격적이고 위험한 행동이나 생각, 사회적으로나 종교적으로 금기시 되는 행동이나 생각이 반복해서 떠오르고 충동이 나타나는 증상입니다.

 

 

 

10. 생각

머릿속으로 반복적인 생각이 계속되는 증상입니다. 어떤 노래를 듣거나 어떤 생각이 들었을 때, 그 노래나 생각이 계속해서 머릿속에서 반복됩니다. 숫자를 계속 세거나 특정 단어를 반복해서 떠올리는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 치료

강박증치료

1) 치료 방법: 강박증을 벗어나기 위해서는 병원에서 치료를 받아야 합니다. 약물치료와 인지행동치료를 보통 병행하게 되는데요. 실제로 약물 치료는 약 80%의 환자들이 효과가 있습니다.

 

2) 치료 기간: 강박증의 약물치료는 약 4~6주 정도부터 효과가 나타나기 시작한다고 합니다. 그렇게 약 3달 정도의 기간이 지나면 80% 정도의 환자가 치료 효과를 크게 본다고 합니다.

 

3) 치료 효과: 강박증 치료를 받은 환자는 약 1/3 정도가 뚜력하게 호전된다고 합니다. 그리고 1/2 정도가 보통의 호전을 보이는데요. 강박증 환자들은 불안장애 등을 함께 겪을 위험이 높기 때문에 꾸준한 치료와 관리가 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 강박증 증상 및 치료에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!