어깨 습관성 탈골 원인 10가지, 치료

어깨 습관성 탈골

 

드라마나 영화를 보면 갑자기 빠진 어깨를 스스로 맞추는 장면을 볼 수 있는데요.

실제로 이는 매우 위험한 행동이며 습관성 어깨 탈골을 더욱 심해지게 만든다고 합니다.

 

습관성 탈골의 원인은 무리한 운동이나 외상 및 몇 가지 병변을 들 수 있습니다. 

그래서 일반인보다는 운동선수들이 어깨 탈구가 자주 발생하는데요.

또는 유전적이고 선천적인 원인도 있다고 합니다.

 

 

 

어깨습관성탈골

 

 

 

어깨 습관성 탈골이란?

견관절(어깨 관절)이 처음 한 번 빠진 이후로 또 반복적으로 빠지는 것을 말합니다.

습관성 어깨 탈골은 선천적 및 후천적으로 다양한 원인에 의해 발생하는데요.

특히 성인이 되기 전 성장기에 어깨 탈구가 발생한 사람들은 습관성 어깨 탈골이 될 가능성이 매우 높다고 합니다.

 

 

 

어깨 습관성 탈골 증상은?

우선 어깨에 심한 통증이 생기는데요.

탈골 횟수가 많아질수록 점점 통증이 줄어든다고 합니다.

그리고 어깨 탈구 방향에 따라 특정 위치로 못 움직이는 운동 제한이 생길 수 있습니다.

또한 피부색 변화나 붓기가 생기는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

어깨 습관성 탈골 군대는?

미필자 카페에서 실제 사례를 검색해보았는데요.

어깨 습관성 탈골은 공익으로 가는 경우가 많다고 합니다.

또는 질환이 심하고 재수술을 받는 경우는 면제를 받는 사례도 찾아볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

어깨습관성탈골

 

 

 

 

 

어깨 습관성 탈골 원인

 

1. 운동

어깨 습관성 탈골 원인은 무리한 운동 때문인 경우가 많습니다. 실제로 운동선수들이 어깨 탈구가 자주 발생하는데요. 요즘은 헬스 열풍이 불면서 일반인들도 어깨뼈 탈골이 많이 발생하는데, 운동을 무리하게 하는 것이 원인이라고 합니다.

 

 

 

2. 외상

습관성 어깨 탈골은 외상에 의해서 발생할 수 있습니다. 여러 가지 상황에서 어깨를 다치거나 강한 충격을 받으면 어깨가 빠질 수 있는데요. 이렇게 한 번 탈구된 어깨는 습관성 어깨 탈골로 이어질 가능성이 높다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 인대

어깨 습관성 탈골은 인대 손상이 원인이 될 수 있습니다. 어깨 주변의 인대가 여러 가지 이유로 손상이 되면 어깨 탈골이 쉬워진다고 하는데요. 손상된 인대로 인해 습관성 어깨 탈골이 나타나게 될 수 있습니다.

 

 

 

4. 유연성

습관성 어깨 탈골 원인은 유연성 때문인 경우도 있습니다. 실제로 선천적으로 관절이 너무 유연해서 습관성 어깨 탈골이 있는 분들이 있다고 하는데요. 전문의들의 의견도 너무 유연해서 발생하는 것이라고 합니다.

 

 

 

5. 유전

어깨 습관성 탈골 원인은 유전인 경우도 있습니다. 어깨 탈골이 자주 발생하는 사람들 중에는 유전적인 요인으로 어깨 관절의 인대나 관절막 등의 연부 조직이 느슨한 경우가 있다고 합니다.

 

 

 

6. 나이

습관성 어깨 탈골은 나이의 영향도 특히 많이 받는다고 합니다. 20세 이전에 처음으로 어깨 탈구가 발생한 사람들은 재발의 빈도가 특히 높아진다고 하는데요. 이는 습관성 어깨 탈골로 이어지는 경우가 많다고 합니다.

 

 

 

7. 치료 문제

어깨 습관성 탈골은 치료가 문제 되었던 적이 있는 경우에도 생길 수 있습니다. 보통 처음 어깨뼈 탈골이 발생했을 때 치료를 제대로 하지 않은 경우가 되는데요. 충분히 고정과 치료를 하지 않으면 습관성 어깨 탈골로 이어질 수 있다고 합니다.

 

 

 

8. 슬랩 병변

습관성 어깨 탈골 원인은 슬랩 병변이 원인일 수도 있습니다. 이는 상관절 와순 파열이라고도 부르는데요. 어깨 관절의 이두근 긴 힘줄이 관절 와순에 붙는 부위가 앞뒤로 찢어지는 병변이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 방카르트 병변

어깨 습관성 탈골 원인은 방카르트 병변을 의심해 볼 수도 있습니다. 방카르트 병변이란 전하방 관절 와순과 상완 인대가 손상되는 병변인데요. 대부분 수술이 필요하다고 합니다.

 

 

 

10. 힐삭스 병변

습관성 어깨 탈골은 힐삭스 병변 때문일 가능성도 있습니다. 힐삭스 병변이란 상완골두 뼈에서 구조적인 결함이 발생하는 병변인데요. 힐삭스 병변은 약물 치료나 물리치료가 어렵고 수술이 필요하다고 합니다.

 

 

 

 

 

어깨습관성탈골

 

 

 

 

 

어깨 습관성 탈골 치료

어깨습관성탈골치료

1) 어깨 탈골 치료법: 습관성 어깨 탈골은 병원에서 약물 치료 및 수술 치료 등을 받는 것이 좋습니다. 영화에서 나오는 것처럼 자가 교정을 하는 것은 매우 위험한 방법이라고 합니다.

 

2) 어깨 습관성 탈골 운동: 습관성 어깨 탈골은 약물 치료나 물리치료로는 한계가 있는 경우가 많다고 하는데요. 어깨 주변의 근육을 강화해 주는 운동 치료를 통해, 어깨 관절이 느슨해지는 것을 방지하고 치료에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

3) 어깨 습관성 탈골 수술: 습관성 어깨 탈골의 원인은 대부분 어깨 구조에 이상이 생겼기 때문입니다. 따라서 수술이 필요한 경우가 대부분이라고 하는데요. 관절낭 중첩술, 방카르트 봉합술 등 환자의 상태에 맞는 수술을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

지금까지 어깨 습관성 탈골 원인에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!