발시림 원인
날씨가 춥지도 않은데 발시림 증상이 나타나나요? 또는 날씨가 추워지면 증상이 극히 심해지나요? 발시림의 원인은 다양합니다. 보통 나이가 들면서 혈액순환에 문제가 생기면 발 시림증이 흔히 나타날 수 있는데요. 또는 젊은 사람들도 흡연자인 경우에는 발시림의 원인이 되는 질환이 더 잘 발생한다고 합니다.
이번 포스팅에서는 발시림 증상 원인 및 발시림 치료, 병원에 대해 알아보겠습니다.
발시림이란, 발이 시린 증상을 말합니다. 흔히 손과 발이 시린 증상을 수족냉증이라고 하는데요. 수족냉증은 질환을 부르는 명칭이 아니라 증상을 부르는 명칩니다. 손과 발이 모두 차가운 수족냉증, 또는 발만 차가운 발시림을 유발하는 원인과 질환은 아주 다양합니다.
발시림 증상의 원인을 파악하기 위해서는 증상을 자세히 관찰할 필요가 있습니다. 발가락 시림, 발바닥 시림, 발 전체 시림, 또는 발저림, 발통증이 함께 나타나거나, 혹은 피부 색조 변화, 피부 궤양 등 다른 증상이 동반된다면 병원에 방문하여 원인 질환을 빨리 판단해야 한다고 하는데요. 만약 치료가 늦어지면 괴사나 절단이 필요할 수도 있다고 합니다.
발시림 원인은 대표적으로 날씨와 혈액순환을 들 수 있습니다. 특히 날씨가 추우면 겨울철 발시림 증상을 흔히 겪을 수 있는데요. 하지만 추운 온도가 아닌데도 발시림이 나타난다면 혈액순환과 관련된 다양한 질환이 원인일 수 있습니다. 발시림을 유발하는 질병은 당뇨, 하지정맥류, 빈혈, 갑상샘기능저하증, 레이노증후군, 척추관협착증, 버거씨병 등이 있습니다.
그럼 발시림 원인 10가지에 대해 정리해봅시다.
1. 날씨
발시림 원인은 날씨 때문일 수 있습니다. 딱히 질환이 없는데 발시림이 나타난다면 특히 겨울철 발시림 때문일 수가 있는데요. 겨울 발시림은 날씨가 추워서 나타나는 증상이지만, 만약 겨울이 아닌데 발시림이 나타난다면 몇 가지 질환이나 증상이 원인일 수 있습니다.
2. 혈액순환
발시림 원인 중 하나는 바로 혈액순환 문제입니다. 발시림과 혈액순환은 깊은 관련이 있는데요. 혈액순환 문제를 일으키는 수많은 질환들도 발시림 증상을 유발하는 경우가 많습니다. 혈액순환 문제는 손시림과 발시림을 모두 유발하는데요. 특히 하체 쪽에 혈액순환이 잘 안 되면 발시림이 자주 나타난다고 합니다.
3. 당뇨
발시림 원인으로는 당뇨도 있습니다. 당뇨는 발시림을 유발할 수 있다고 하는데요. 혈당 상승이 오래 지속되면 동맥이 좁아지게 된다고 합니다. 이는 혈액 공급에 문제를 일으키고 발시림 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
4. 하지정맥류
발시림은 하지정맥류가 원인일 수도 있습니다. 하지정맥류는 발로 내려온 정맥혈 일부가 심장으로 돌아가지 못하고 고여서 혈관이 부풀어 오르는 질환입니다. 하지정맥류로 인해 이러한 순환과정에 문제가 생기면 발시림과 피로, 저림 등의 증상이 나타날 수 있는데요. 심하면 피부 궤양이 생기기도 한다고 합니다.
5. 빈혈
발시림 원인 중 하나는 빈혈도 있습니다. 빈혈은 철분이나 비타민b12, 엽산 결핍으로 인해 적혈구가 부족해서 나타나는 경우가 많은데요. 빈혈이 자주 발생하게 되면 발이 심하게 차가워지는 발시림 증상도 나타날 수 있다고 합니다.
6. 갑상샘
발시림 원인으로는 갑상샘(갑상선) 문제인 경우도 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증은 뭄의 대사 전반에 걸쳐서 안 좋은 영향을 끼치는데요. 체온 조절에도 문제가 생겨서 발시림이 심하게 발생할 수도 있다고 합니다.
7. 스트레스
발시림 원인은 스트레스 때문일 수도 있습니다. 실제로 스트레스는 수족냉증의 원인 중 하나라고 하는데요. 스트레스를 받게 되면 말초 혈관이 비정상적으로 수축하게 될 수 있고, 이로 인해 발시림이나 손시림 및 저림 증상도 나타날 수 있다고 합니다.
8. 레이노 증후군
발시림 원인 중 하나는 레이노 증후군 때문인 경우도 있습니다. 레이노증후군(레이노병)은 10명 중 1명 꼴로 꽤 흔히 나타나는데요. 추위나 심리적 문제로 인해 손발가락 혈관에 허혈 발작이 일어나, 피부 색조 변화, 통증, 저림, 시림 등의 증상이 나타납니다.
9. 척추관 협착증
발시림 원인으로는 척추관 협착증도 있습니다. 척추관 협착증이란, 척추관, 추간공이 좁아져서 요통이나 신경증상을 일으키는 질환인데요. 척추관 협착증으로 인해 신경이 눌리면 발시림, 저림, 통증 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
10. 버거씨병
발시림 원인은 버거씨병일 수도 있습니다. 버거씨병은 말초혈관에 염증성 혈관의 폐쇄 현상이 나타나는 질환으로, 폐색성 혈전혈관염이라고도 부릅니다. 주로 흡연자에게서 잘 발생한다고 하는데요. 증상으로는 손발 통증, 시림, 괴사, 조직 손실 등이 나타나며 심하면 절단까지 이를 수 있습니다.
지금까지 발시림 원인에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 발시림 증상에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
발시림 치료, 병원 3가지
그럼 발시림 치료, 병원에 대해 알아봅시다.
1) 발시림 치료: 발시림 치료를 위해서는 혈액순환 개선이 필요하다고 합니다. 꾸준한 운동으로 발시림 자가치료가 가능하다고 하는데요. 만약 증상이 호전되지 않고 다른 여러 증상도 동반한다면 병원에 방문하여 원인 질환을 찾아야 한다고 합니다.
2) 발시림 병원: 발시림 증상은 어느 병원에 가야 할까요? 보통 발시림의 원인은 혈액순환과 관련이 있기 때문에 흉부외과를 많이 찾아갑니다. 또는 하지정맥류 전문병원을 가거나 한의원에 가는 방법도 있습니다.
3) 발시림 방지: 발시림 방지를 위해서는 운동을 많이 하고 혈액순환이 잘 되게 하는 것이 중요합니다. 특히 직장에서 오래 앉아서 근무하는 분들도 발시림을 겪는 경우가 많은데요. 사무실 발시림을 막기 위해서는 주기적으로 일어나서 움직여주며 혈액순환이 잘 되도록 해야 합니다.
이상 발시림 원인과 발시림 치료, 병원에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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