밤에 소변
요즘 들어 밤에 소변을 자주 보게 되나요? 분명히 건강에 이상 신호가 온 것이 아닌가 걱정이 될 수밖에 없는데요. 밤에 소변을 유발하는 주요 원인으로는 다음, 당뇨, 카페인, 전립선비대증, 방광염, 요도협착, 요실금, 과민성방광, 신장질환, 요붕증 등이 있습니다.
이번 포스팅에서는 밤에 소변 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다.
밤에 소변이란, 특히 야간에 소변을 자주 보게 되고 자다가 소변을 보러 가는 것을 말합니다. 이렇게 밤에 소변이 자주 마려운 증상을 흔히 야간뇨 또는 야간 빈뇨라고 부르는데요. 다양한 질환이 원인일 수 있기 때문에 건강에 이상이 생긴 신호로 볼 수도 있습니다.
빈뇨는 소변을 너무 자주 보는 증상을 말하는데요. 정상적인 소변 횟수는 하루 총 10회 이내입니다. 빈뇨 기준은 이보다 더 많이 소변을 보는 것을 빈뇨로 진단합니다. 그리고 밤에는 0~1회 정도가 정상입니다. 이보다 소변을 자주 본다면 야간뇨로 의심해 볼 수 있습니다.
밤에 소변의 원인은 대표적으로 생활습관과 요로 질환 등을 들 수 있습니다. 야간 빈뇨는 과민성으로 나타날 수 있고 자기 전에 물을 많이 마시거나 카페인 섭취 및 음주 등으로 나타날 수 있습니다. 또한 전립선, 방광, 요도, 신장 등에 문제가 생겨도 밤에 소변을 자주 보는 원인이 됩니다.
그럼 밤에 소변 원인에 대해 정리해 봅시다.
밤에 소변 원인 10가지
1. 다음
잦은 소변이 나오는 첫 번째 원인은 다음을 생각해 볼 수 있습니다. 말 그대로 물이나 음료를 많이 마시는 것인데요. 자기 전에 물을 많이 마시면 그만큼 야간뇨가 발생할 가능성도 높아집니다.
2. 당뇨
밤에 소변을 자주 본다면 당뇨도 의심해 볼 수 있습니다. 당뇨로 인해 혈당 관리에 문제가 생기면 신경이 손상되고 방광을 민감하게 만든다고 하는데요. 이로 인해 당뇨는 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감, 급박뇨 등 다양한 증상을 유발합니다.
3. 카페인
커피 등으로 인한 카페인 섭취도 새벽에 소변을 자주 보게 되는 원인이 될 수 있습니다. 카페인은 방광을 자극하고 수면도 방해하기 때문입니다.
4. 전립선비대증
남성의 경우 전립선비대증으로 인해 새벽에 소변을 보는 횟수가 늘어날 수 있습니다. 전립선 비대증이 있으면 소변이 전보다 잘 안 나오게 되고, 소변 보는 힘이 약해지고 야간뇨, 잔뇨감, 절박뇨 등의 증상이 나타나게 됩니다.
5. 방광염
요로계에 세균이 침입하여 감염이 일어나고 방광에 염증이 생기는 질환을 방광염이라고 합니다. 잠잘때 소변을 자주 보게 되는 야간뇨와 빈뇨, 배뇨통, 잔뇨감, 허리 통증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
6. 요도협착
소변이 배출되는 요도가 좁아진 상태를 요도협착이라고 합니다. 이는 염증, 흉터, 종양 등에 의해 발생하는데요. 주로 소변 줄기가 가늘어지고 소변 줄기가 갈라지거나 밤에 잦은 소변을 보는 증상 및 배뇨통 등이 나타날 수 있습니다.
7. 요실금
자신의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 것을 요실금이라고 합니다. 밤에 소변 실수를 하거나 소변을 보러 화장실에 가는 동안 소변이 새는 증상도 나타날 수 있습니다.
8. 과민성 방광
감염이나 질환 없이 강한 요의를 느끼는 상태를 말합니다. 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았는데요. 빈뇨가 주요 증상이라서 밤에 소변을 자주 보는 이유가 될 수 있습니다. 또한 요실금도 흔히 나타납니다.
9. 신장질환
밤에 소변이 자주 마려운 이유는 다양한 신장 질환 때문일 수 있습니다. 신장 기능이 저하되거나 만성 신장 질환이 있는 경우는 야간뇨 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
10. 요붕증
밤에 소변이 자주 마렵다면 요붕증도 의심해 볼 수 있는데요. 항이뇨호르몬 작용 저하로 소변 양이 비정상적으로 많이 생성되는 질환입니다. 다뇨, 빈뇨, 야간뇨 증상이 주로 나타나고 이로 인해 갈증, 다음 증상도 나타나게 됩니다.
지금까지 밤에 소변 원인에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 밤에 소변 치료에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.
밤에 소변 치료
밤에 소변은 어떻게 치료할 수 있을까요? 자세히 알아봅시다.
1. 병원
밤에 소변이 자주 나오면 어느 병원으로 가야 할까요? 일반적으로 비뇨기과에서 진료를 진행합니다. 또한 신장내과나 여성의 경우는 산부인과에서도 진료를 받을 수 있습니다.
2. 검사
환자의 병력과 증상을 확인하고 소변의 빈도 체크와 각종 검사를 진행하여 원인 질환을 진단할 수 있습니다.
3. 치료
원인 질환에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 일반적으로 행동치료와 약물치료만으로 충분히 치료할 수 있는데요. 원인 질환에 따라 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.
이상 밤에 소변 원인과 치료에 대해서도 정리해 보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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