엉치뼈 통증 | 질환정보

엉치뼈 통증

갑자기 엉덩이 쪽이 아파서 걱정이신가요? 엉덩이 중앙에는 엉치뼈가 있는데요. 엉치뼈가 무엇인지, 엉치뼈 통증의 증상, 그리고 엉치뼈 통증이 나타나는 원인은 무엇이고 치료는 어떻게 하는지 등등 모두 정리해 봅시다.

 

엉치뼈통증

 

이번 포스팅에서는 엉치뼈 통증에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

엉치뼈통증

 

 

 

 

엉치뼈 통증 질환정보

 

 

1. 엉치뼈란?

엉치뼈란?

엉치뼈 위치는 척추의 아래 끝부분에 있습니다. 큰 삼각형 모양을 하고 있고 위쪽으로는 척추가 연결되어 있고 아래쪽으로는 꼬리뼈가 연결되어 있습니다. 즉 엉덩이 중앙 위쪽에 위치해 있기 때문에 엉덩이 통증의 주요 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

2. 엉치뼈 통증 증상

엉치뼈 통증 증상

엉치뼈가 아프면 어떤 증상이 나타날까요? 주로 엉덩이 쪽에서 콕콕 찌르는 듯한 통증이 나타나는 경우가 많은데요. 뻐근하고 당기는 느낌이나 저린 느낌도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 엉치뼈 통증 원인

엉치뼈 통증 원인

엉치뼈 통증의 이유는 아주 다양합니다. 일시적인 뻐근함이나 통증이 나타나기도 하고 골절이 생겼을 수도 있는데요. 질환이 생긴 경우는 허리디스크, 척추관협착증이 대표적이며 고관절에 생긴 문제가 원인일 수도 있습니다.

 

 

 

4. 엉치뼈 골절

엉치뼈 골절

사고나 부상 등으로 인해 엉덩이뼈 통증이 생기면 엉치뼈 골절을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 노년층은 엉덩이 관절이나 고관절이 골절되면 사망에 이를 수도 있을 정도로 위험합니다.

 

 

 

5. 허리디스크

허리디스크

엉치뼈 통증과 허리통증이 나타난다면 허리디스크일 가능성이 높습니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이의 수핵이 빠져나오면서 심한 통증을 일으키는데요. 엉덩이 쪽 신경을 압박하면서 엉치뼈 통증도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

6. 고관절

고관절

엉덩이 통증 원인은 고관절 때문일 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나 돌 때, 계단을 오를 때 왼쪽이나 오른쪽 엉치뼈 통증이 나타난다면 고관절 질환일 수 있다고 하는데요. 고관절활액막염과 석회화건염 등 고관절 질환은 엉치뼈 통증과 다리 및 무릎 통증도 유발할 수 있습니다.

 

 

7. 척추관협착증

척추관협착증

엉치뼈 통증은 척추관협착증에 의해 생길 수도 있습니다. 이는 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 질환인데요. 신경 압박으로 인해 엉치뼈 다리저림 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

8. 엉치뼈 통증 병원

엉치뼈 통증 병원

엉치뼈 통증 어느 병원으로 가야 할까요? 일반적으로 정형외과에서 진료를 받을 수 있습니다. 혹은 환자의 성향이나 의심 증상에 따라 한의원이나 신경외과에 가서 진료를 받을 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 엉치뼈 통증 스트레칭

엉치뼈 통증 스트레칭

엉치뼈 통증 완화를 위해서는 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 누운 상태에서 다리를 엉덩이 쪽으로 당겨서 한쪽 다리씩 번갈아가며 다리를 꼬아주는 자세를 하면서 스트레칭을 하면 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

10. 엉치뼈 통증 운동

엉치뼈 통증 운동

엉치뼈 통증에 좋은 운동법도 많이 찾아볼 수 있습니다. 바닥에 엎드려 누운 다음 엉덩이 근육을 이용하여 상체를 위로 올린 다음 자세를 유지하면 엉치뼈 주변과 엉덩이 근육 운동 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

엉치뼈통증

 

 

 

 

이상 엉치뼈 통증에 대해서 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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