대추효능1 대추 효능 10가지, 부작용 대추 효능 삼계탕에서 흔히 볼 수 있는 대추는 예로부터 보양 음식으로 여겨져 왔는데요. 어릴 때는 먹기 싫어서 편식했던 기억도 납니다. 대추는 한방에서도 중요한 약재로 사용되어 왔는데요. 사람의 기력을 북돋아주고 면역력을 높여주며 숙면을 도와주고 염증 억제와 항암 작용 등 다양한 건강적 효능이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 대추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대추는 대추나무의 열매로 조, 목밀이라고도 합니다. 대추 효능은 한글 동의보감에서도 예로부터 약용으로 많이 사용된 기록이 있는데요. 원산지는 남유럽과 서아시아로 추정되고 있습니다. 대추라는 이름은 한자어 대조에서 유래되었다고 합니다. 대추 먹는방법은 다양합니다. 말린대추, 생대추, 건대추, 대추씨, 마른대추, 산대추 등 다양한 형태를 활용.. 2022. 2. 18. 이전 1 다음