엄지 손가락 통증 원인 10가지, 치료

엄지 손가락 통증

갑자기 엄지 손가락 통증이 생겼나요? 요즘은 특히 스마트폰의 발달로 엄지 손가락의 사용 횟수가 크게 증가했습니다. 엄지 손가락이 아픈 이유는 생각보다 아주 다양한데요. 방아쇠 수지 증후군, 손목 건초염, 손가락 관절염, 인대 손상, 골절, 말초신경병증, 무지 수근 중수골 관절염, 통풍 등 다양한 원인이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 엄지 손가락 통증 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

엄지손가락통증

 

엄지 손가락 통증이란, 엄지 손가락 부위가 아픈 상태를 말합니다. 직업상 엄지 손가락을 자주 쓰는 경우도 있고, 또는 노화나 다른 질환에 의해 통증이 생기는 경우도 있습니다. 그리고 스마트폰 사용도 빠질 수 없죠.

 

엄지 손가락 통증 증상은 다양하게 나타납니다. 보통은 욱신 거리는 통증이 발생하는 경우가 많은데요. 엄지 손가락 저림이나 마디 통증 및 관절 통증 등이 나타날 수도 있습니다. 그리고 양손이 동시에 발생하는 경우보다는 오른쪽, 왼쪽 엄지 손가락 통증이 각각 따로 발생하는 경우가 많습니다.

 

엄지 손가락 통증 원인은 대표적으로 방아쇠 수지 증후군이나 손목 건초염 등을 들 수 있습니다. 이들은 비교적 흔히 나타나는 엄지 손가락 질환인데요. 경증의 경우는 휴식으로 호전된다고 합니다. 그 외에도 손가락에 관절염이 생기거나, 인대가 늘어나거나, 골절이 생길 수도 있습니다. 또는 골프나 자전거 등의 운동도 원인이 될 수 있습니다.

 

그럼 엄지 손가락 통증 원인에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

엄지손가락통증

 

 

 

 

엄지 손가락 통증 원인 10가지

 

 

1. 방아쇠 수지 증후군

비교적 흔한 질환으로 엄지손가락이나 3~4번째 손가락에서 많이 발생합니다. 원인 모를 이유로 특발성으로 손가락에서 방아쇠 소리처럼 딸각 거리는 마찰음이 들리고 통증이 생기는 질환인데요. 보통 시간이 경과하면 스스로 호전됩니다. 증상이 오래 지속되는 경우는 약물 치료나 수술 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

2. 손목 건초염

엄지 손가락과 손목 통증은 손목 건초염도 의심해 볼 수 있습니다. 이는 손목 부위의 힘줄을 감싸는 막에 염증이 생긴 질환인데요. 트퀘르벵 증후군이라고도 합니다. 주로 손목을 무리하게 사용하면 발생하는데요. 특히 엄지를 움직일 때 통증이 심한 증상이 나타납니다. 휴식과 소염제 및 진통제 등의 약물 치료로 호전됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 손가락 관절염

손가락 관절에 염증이 생긴 질환입니다. 노화로 인한 퇴행성 원인, 또는 류마티스 관절염이 원인이 됩니다. 손가락 관절염 증상은 특히 엄지 손가락 마디 통증이 생기고 뻣뻣해지는 특징이 있습니다. 손가락에서 소리가 나거나 마디가 두꺼워지거나 변형이 생길 수도 있습니다. 관절염은 대부분 약물 치료로 증상을 호전시킵니다.

 

 

 

4. 인대

엄지 손가락 인대가 늘어나서 통증이 있을 수 있습니다. 주로 운동을 하다가 손가락을 다쳐서 염좌가 발생하는 경우가 많은데요. 인대가 다치면 그 부위를 사용하지 않아야 하며 즉시 병원으로 가서 치료를 받는 것이 좋습니다. 인대는 부상이 심하면 영구적으로 회복이 안 될 위험이 있다고 합니다.

 

 

 

5. 골절

엄지 손가락 골절도 통증을 일으키는 주요 원인이 됩니다. 무리한 운동이나 사고로 인한 외상에 의해 골절이 생길 수 있는데요. 특히 엄지 손가락 뼈 통증이 주요 증상으로 나타납니다. 미세골절은 저절로 자연 치유가 될 수 있지만, 골절이 심하다고 판단되면 병원 치료가 시급합니다.

 

 

 

6. 말초신경병증

엄지 손가락 끝 통증이 있거나 저림 등의 증상이 있다면 말초신경병증도 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 특히 당뇨 환자에게서 발생하기 쉬운데요. 통증, 저림, 화끈거림, 무감각 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 느껴지면 신경과에서 빨리 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

7. 무지 수근 중수골 관절염

엄지손가락에서 손목으로 이어지는 관절을 무지 수근 중수골이라고 합니다. 엄지 손가락을 자주 사용하면 이 질환이 생길 수 있는데요. 특히 엄지손가락으로 집거나 누르거나 돌릴 때 통증이 느껴지는 증상이 있습니다. 대부분 휴식이나 약물 치료로 호전될 수 있고, 심한 경우에는 수술 치료가 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

8. 통풍

엄지 손가락 부음 및 통증이 발생한다면 통풍도 의심해 볼 수 있습니다. 통풍은 체내 요산이 쌓이면서 통증을 유발하는 질환인데요. 주로 발가락이나 손가락에서 발생하는 경우가 많습니다. 통풍은 완치 개념이 없고 꾸준히 약물 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 골프

골프도 엄지손가락 통증을 유발하는 스포츠 중 하나입니다. 특히 골프채 그립 방법이 잘못되면 손이든 손가락이든 점점 아파오게 될 수 있는데요. 골프 전 스트레칭을 안 하는 것도 원인이 될 수 있다고 합니다. 따라서 그립법을 제대로 교정하고 운동 전 스트레칭을 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

10. 스마트폰

요즘은 스마트폰 사용으로 인해서 엄지 손가락 통증을 호소하는 경우도 많습니다. 잦은 스마트폰 사용은 특히 엄지 손가락 근육 통증을 유발할 수 있는데요. 엄지 손가락을 자주 움직이다 보니 근육과 마디가 쑤시고 관절도 아플 수 있습니다. 본인이 스마트폰을 자주 이용하는 편이라면, 원인이 스마트폰 사용 때문일 수 있으니, 사용 시간을 줄이면서 회복하는 것을 지켜볼 필요가 있다고 합니다.

 

 

 

 

엄지손가락통증

 

 

 

 

지금까지 엄지 손가락 통증 원인에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 엄지 손가락 통증 치료에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

엄지손가락통증치료

엄지 손가락 통증 치료

엄지 손가락 통증은 원인 질환이 다양한 만큼 치료 방법도 다양합니다. 그럼 엄지 손가락 통증의 치료법에 대해 알아봅시다.

 

1. 엄지 손가락 통증 병원은 어디로 가야 할까요? 일반적으로 정형외과나 신경과에서 주로 진료를 받을 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군, 손목 건초염, 관절염, 인대, 골절은 정형외과에서 진료를 받을 수 있고, 말초신경병증은 신경과에서 진료를 받을 수 있습니다. 통풍은 류마티스내과에서 진료를 많이 받습니다.

 

2. 엄지 손가락 보호대는 치료에 있어서 아주 많이 사용하는 방법입니다. 대부분은 보존적 치료로 호전되기 때문인데요. 손가락을 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 가장 중요하기 때문에 보호대를 이용하는 것이 권장됩니다.

 

3. 엄지 손가락 테이핑은 엄지 손가락 통증을 예방하고, 재발 방지를 하는데 도움이 됩니다. 특히 운동을 하는 분들이나, 직업상 엄지 손가락을 자주 사용하는 분들은 엄지 손가락에 테이핑을 하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

이상 엄지 손가락 통증 원인과 치료에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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