고지혈증 원인 10가지, 치료

고지혈증 원인

피에 기름이 많이 낀 상태를 상상할 수 있나요? 그런 상태를 고지혈증이라고 하는데요. 고지혈증이 심해지면 혈관 질환의 위험을 높이게 됩니다. 고지혈증을 일으킬 수 있는 원인은 유적적 원인, 술, 고기, 음식, 운동 부족, 비만, 당뇨, 약물, 스트레스 등 아주 다양합니다.

 

이번 포스팅에서는 고지혈증 원인과 치료에 대해 알아보겠습니다.

고지혈증원인

 

 

 

고지혈증이란, 혈중 지방 수치가 높은 상태를 말합니다. 쉽게 말하면 혈액에 기름기가 많은 것이라 할 수 있는데요. 전문 용어로는 이상지질혈증이라고 합니다. 고지혈증은 30세 이상 성인의 약 절반이 가지고 있다고 하는데요. 위험한 수준이 될 때까지 별다른 증상이 없기 때문에 무서운 질환으로 여겨집니다.

 

고지혈증 수치도 알아봅시다. 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상이면 고지혈증으로 진단됩니다. 그 이하로는 고지혈증 정상수치인데요. 총 콜레스테롤 240mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 160mg/dL 이상, 중성지방 200mg/dL 이상이면 높음 상태로 진단됩니다.

 

고지혈증 증상은 무엇일까요? 일반적으로 고지혈증은 별다른 증상이 없습니다. 하지만 여러 합병증을 유발하여 그와 관련된 증상을 유발할 수 있는데요. 대표적으로 췌장염으로 인한 복통이 생길 수 있습니다. 또는 심각한 수준에서는 심근경색, 협심증, 뇌졸중이 생길 수 있습니다.

 

고지혈증원인

 

고지혈증의 원인은 대표적으로 유전적인 원인과 비 유전적 원인이 있습니다. 선천적인 유전적 결함으로 인해 고지혈증이 있는 분들이 많은데요. 또는 잦은 음주, 흡연, 나쁜 식습관, 운동 부족 등 생활 습관도 원인이 될 수 있습니다. 그리고 약 복용, 다른 질환들도 고지혈증을 일으킬 수 있는 원인이 됩니다.

 

그럼 고지혈증 원인에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

고지혈증원인

 

 

 

 

고지혈증 원인 10가지

 

 

1. 유전

고지혈증은 유전적 원인을 먼저 생각해 볼 수 있습니다. 선천적인 유전자 결함으로 인한 고지혈증이 첫 번째 유형인데요. 뷔르거 그뤼츠병, 선천적 고콜레스테롤혈증 및 선천적으로 유전자 결함으로 인해 생기는 고지혈증이 있습니다.

 

 

 

2. 술

고지혈증 원인은 술도 대표적입니다. 음주가 잦은 분들은 고지혈증이 많이 생기고 혈관 질환의 위험도 높아지는데요. 술을 자주 마시면 중성지방 수치가 높아지고 간에서 지방 합성을 촉진하여 고지혈증을 유발한다고 합니다. 그리고 술 안주로 먹는 기름진 음식들도 고지혈증을 유발하게 되며, 담배도 악영향을 끼치게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 고기

고지혈증 원인은 고기도 주요 원인입니다. 고기에는 기름이 아주 많은데요. 이 많은 양의 기름에 들어 있는 지방질은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 주요 원인이 되는데요. 고지혈증을 예방하기 위해서는 기름을 최대한 빼고 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

4. 음식

그 외에도 고지혈증 원인 음식은 아주 다양합니다. 고지혈증에 나쁜 음식은 기름진 육류 외에도 지방 함량이 높은 케이크나 과자 및 제과류, 각종 튀김류가 대표적입니다. 반대로 고지혈증에 좋은 음식은 불포화 지방산이 많은 등푸른 생선과 견과류, 올리브 오일 등이 있습니다.

 

 

 

5. 운동부족

고지혈증 원인은 운동 부족도 자주 언급됩니다. 특히 유산소 운동이 부족한 분들은 혈관 건강이 많이 안 좋아질 수 있는데요. 달리기와 같은 유산소 운동은 혈액순환을 촉진시키고 고지혈증이나 동맥경화와 같은 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

6. 비만

고지혈증 원인은 비만도 대표적입니다. 실제로 비만인 사람은 고지혈증 비율이 더 높다고 하는데요. 비만으로 인해 지방세포가 커지면 몸에 이로운 활성물질 분비가 줄어들고 대사증후군의 위험을 높입니다. 이는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높이고 고지혈증의 위험을 높인다고 합니다.

 

 

 

7. 당뇨

당뇨도 고지혈증 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병으로 인해 발생하는 고지혈증을 이차성 고지혈증이라고 합니다. 반대로 고지혈증도 당뇨를 유발할 수 있다고 하는데요. 고지혈증으로 지방 대사물이 늘어나면 세포 염증을 유도하고 당뇨병을 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

 

8. 약물

다양한 약도 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 이것도 이차성 고지혈증으로 분류되는데요. 특히 베타차단제, 에스트로겐 등의 약물은 고지혈증을 유발할 위험이 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 스트레스

만병의 근원이라 불리는 스트레스도 빠질 수 없습니다. 스트레스는 신체 대사에 문제를 일으키게 되어 고지혈증은 물론 다른 여러 질환을 유발할 수 있는데요. 또한 스트레스로 인해 발생하는 나쁜 식습관이나 생활 습관도 고지혈증을 유발할 수 있는 요인들이 됩니다.

 

 

 

10. 강아지 고지혈증 원인

고지혈증은 사람이 아닌 강아지들도 생길 수 있습니다. 주요 원인은 유전적 요인이 있고, 또는 당뇨, 갑상선기능저하증, 부신피질기능항진증, 췌장염 등 여러 질병에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있다고 합니다. 그 외에 식습관도 물론 나쁜 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

고지혈증원인

 

 

 

 

지금까지 고지혈증 원인에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 고지혈증 치료에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

고지혈증치료

고지혈증 치료

고지혈증은 어떻게 치료할까요? 생활습관 교정과 약물 치료가 가장 중요하다고 하는데요. 그럼 고지혈증 치료방법에 대해 알아봅시다.

 

1. 고지혈증 검사

검사 방법은 간단합니다. 금식 후 채혈 검사를 하는데요. 금방 검사 결과를 확인할 수 있습니다. 고지혈증 검사비용 기관에 따라 다른데요. 보통 보건소에서는 3,500원 정도입니다. 다른 병원에서는 1만 원 내외로 형성되어 있고 2만 원이 넘는 곳도 있다고 합니다.

 

2. 고지혈증 치료법

고지혈증은 심하지 않으면 생활습관 및 식습관 교정으로 치료를 지도받습니다. 그리고 약물 치료가 필요한 경우는 고지혈증 약을 처방받아서 복용하게 되는데요. 최근에는 주사 한 방으로 치료할 수 있다는 고지혈증 치료 주사도 미국에서 개발되었다는 소식도 있습니다.

 

3. 고지혈증 예방

유전적인 원인을 제외하면 고지혈증은 관리가 중요합니다. 건강한 식습관과 주기적인 유산소 운동은 고지혈증 예방에 도움이 되는 대표적인 방법입니다.

 

 

 

이상 고지혈증 원인과 치료법에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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