삼지구엽초 효능 10가지, 부작용

한방에서 음양곽이라는 강장 약재로 사용되는 삼지구엽초의 효능에 대해 알고 계시나요? 삼지구엽초는 3개의 가지 9개의 잎이라는 뜻을 가지고 있는데요. 우리나라 및 중국에서도 예로부터 삼지구엽초의 잎, 줄기, 뿌리 모두 약재로 사용해 왔습니다. 삼지구엽초에는 각종 항산화 성분이 풍부하여 강장, 거풍, 항산화, 혈관, 기관지, 뼈 등에 좋은 효능이 있습니다.

 

삼지구엽초효능

 

삼지구엽초란, 매자나무과 다년생 초본식물입니다. 삼지구엽초는 3개의 가지마다 잎이 3장씩 달려서 총 9개의 잎이 나기 때문에 삼지구엽초라고 하는데요. 한방에서는 음양곽이라는 약재로 불리며, 예로부터 강장, 강정, 거풍 등에 약으로 사용되어 왔습니다. 이러한 삼지구엽초의 효능을 먹는 방법은 다양한데요. 한약으로 먹거나 삼지구엽초 술, 차, 환 등으로 효능을 얻을 수 있습니다. 특히 삼지구엽초주 효능은 기력보충과 체력보충에 좋다고 알려져 있습니다. 삼지구엽초 가격은 보통 100g당 2만 원 내외로 형성되어 있습니다.

 

삼지구엽초 재배를 직접 하는 분들도 있습니다. 삼지구엽초 키우기에 대해서 간단히 정리해볼까요? 8월에 삼지구엽초 모종을 넓은 화분에 심어줍니다. 생육 환경은 반음지가 좋은데요. 햇빛을 쬐어야 하지만 너무 많이 쬐는 것은 안 좋다고 합니다. 그리고 가을과 이듬해 봄에 포기나누기를 해주고 관리해 주면 됩니다. 삼지구엽초 꽃은 5월경에 개화합니다.

 

 

 

 

 

 

 

삼지구엽초 효능

1. 강장

삼지구엽초의 효능응 강장 효과로 가장 유명합니다. 예로부터 자양강장을 위한 약재로 사용되어 왔는데요. 삼지구엽초는 이카리인 등의 성분이 아주 풍부하여 특히 강장에 좋은 효능을 보인다고 알려져 있습니다.

2. 남자

삼지구엽초의 강장 효과는 특히 남자의 힘을 높이는데 좋다고 알려져 있습니다. 삼지구엽초에 풍부한 이카리인 성분은 특히 남성의 강장과 기능을 향상하는데 효과가 뛰어나다고 합니다.

3. 여자

삼지구엽초는 여자에게도 좋은 효능이 있습니다. 특히 여성들의 갱년기에도 도움이 된다고 알려져 있는데요. 갱년기 우울증, 무력감, 골다공증 등 여러 증상을 완화하는데 효과가 있다고 합니다.

4. 항산화

삼지구엽초에는 풍부한 항산화 성분이 들어 있습니다. 이카리인을 비롯하여 케르세틴, 에피메디움 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 이는 노화를 억제하고 각종 성인병 예방에도 효과가 있습니다.

5. 다이어트

삼지구엽초 효능은 다이어트에도 좋습니다. 삼지구엽초는 칼로리가 100g당 25kcal로 아주 낮으며, 식이섬유와 각종 비타민과 무기질도 풍부하게 들어 있는데요. 이는 다이어트를 하는 분들에게 도움이 됩니다.

6. 혈관

삼지구엽초의 효능은 혈관 건강 개선에도 좋습니다. 삼지구엽초에 풍부한 플라보노이드 등의 항산화 성분은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 및 뇌혈관 건강 증진에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

7. 기억력

삼지구엽초는 기억력 개선 및 뇌 건강과 정신 건강에도 좋은 효능이 있습니다. 예로부터 한방에서도 삼지구엽초는 건망증 등에 좋은 약재로 사용되었다고 하는데요. 히스테리와 스트레스 등 정신 건강에도 도움이 된다고 합니다.

8. 거풍

삼지구엽초는 거풍을 위한 약재로도 사용됩니다. 거풍 약재는 뇌혈관 질환 예방에 도움이 되어 뇌경색과 뇌출혈과 같은 뇌졸중(중풍)을 예방하고 치료하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.

9. 기관지

삼지구엽초는 한방에서 기관지에 좋은 약재로도 사용되어 왔습니다. 삼지구엽초는 특히 기침을 줄이고 가래를 제거해 주는 진해거담제로 효능이 뛰어나다고 합니다.

10. 뼈

삼지구엽초는 뼈에도 효능이 좋다고 하는데요. 삼지구엽초의 성분은 골밀도를 증진시키고 뼈 건강을 개선해 주는 약효가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

삼지구엽초 부작용

삼지구엽초는 약초로 사용됩니다. 그래서 섭취하기 전에 전문가의 상담을 받아 보는 것이 좋다고 하는데요. 삼지구엽초를 무분별하게 복용할 경우에는 몇몇 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 특히 번열감이 있는 사람은 피하는 것이 좋다고 합니다. 그리고 사람에 따라 어지럼증이나 구토 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

더 볼만한 글

야관문 효능 10가지, 부작용