테스토스테론 수치 10가지 정보, 여자

테스토스테론 수치

테스토스테론은 남성에게 중요한 호르몬입니다. 성장기 남자아이들이 테스토스테론이 낮으면 신체적으로 문제가 생길 수 있는데요. 또한 중년 남성들이 테스토스테론 수치가 낮아도 남성 갱년기를 겪으면서 신체적, 정신적으로 문제가 생길 수 있습니다. 테스토스테론 수치는 이렇게 몸에 이상이 나타날 때 병원에서 꼭 검사를 받아 보는 것이 권장됩니다.

 

이번 포스팅에서는 테스토스테론 수치 및 테스토스테론 여자에 대해 알아보겠습니다.

테스토스테론수치

 

 

 

테스토스테론이란, 대표적인 남성호르몬입니다. 테스토스테론 뜻은 남성호르몬이라는 뜻인데요. 테스토스테론은 특히 남성의 2차 성징에 관여하는 안드로겐 그룹의 스테로이드 성 호르몬입니다. 남성에게만 분비되는 것은 아니고 여성에게도 소량 분비됩니다. 물론 여성호르몬인 에스트로겐도 반대로 마찬가지입니다.

 

남성호르몬 수치는 정상적인 테스토스테론 수치를 측정하는 것입니다. 특히 남자아이들 중에서 2차 성징의 발달이 지연되는 것이 의심되는 경우에 테스토스테론 수치 검사를 받아 보는 것이 좋은데요. 또한 남성의 난임 요인을 파악하기 위해서도 검사를 받을 수 있습니다. 남성호르몬이 부족하면 신체적, 정신적 이상 증세가 나타날 수 있기 때문에 검사와 치료가 필요합니다.

 

남성 갱년기가 되면 테스토스테론 수치가 떨어집니다. 그래서 무기력감, 우울감, 골다공증 등 남성 갱년기 증상이 나타난다고 생각되면 테스토스테론 수치 검사를 받아 보고 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

테스토스테론수치

 

테스토스테론 수치는 병원에서 검사를 통해 측정할 수 있습니다. 테스토스테론 검사는 매우 간단하며 정상 수치는 대략 3~9 사이의 범위인데요. 테스토스테론 수치가 높으면 고환에 문제가 있을 수 있고, 테스토스테론가 낮아도 각종 질환의 위험이 높아집니다. 테스토스테론 수치가 낮은 사람들이 수치를 높이기 위해서는 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

그럼 테스토스테론 수치에 대해 정리해봅시다.

 

 

 

 

테스토스테론수치

테스토스테론수치

 

 

 

 

테스토스테론 수치 10가지 정보

 

 

1. 테스토스테론 검사

테스토스테론검사

테스토스테론 수치검사는 어느 병원에서 어떻게 받을 까요? 진단검사의학과에서 진료를 받을 수 있는데요. 검사를 위해 따로 준비할 것은 없으며 팔의 정맥에서 채혈을 해서 검사하기 때문에 검사 시간도 짧고 아주 간단합니다.

 

 

 

2. 테스토스테론 수치 측정

테스토스테론수치측정

테스토스테론 수치는 채혈을 하여 체외에서 측정을 합니다. 그래서 검사만으로 생길 수 있는 부작용이나 후유증은 없습니다. 수치는 간기능이 저하된 경우나 약물을 복용하고 있는 경우에 감소할 수 있습니다. 따라서 그런 점을 고려해서 판단해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 테스토스테론 정상수치

테스토스테론정상수치

테스토스테론의 정상 수치는 20~50세 미만 2.49 ~ 8.36ng/mL, 50세 이상 1.93 ~ 7.40ng/mL입니다. 대략적으로 3 ~ 9 ng/mL이면 정상으로 볼 수 있는데요. 정상수치보다 낮거나 혹은 높으면 더 자세히 검사를 받아 볼 필요가 있다고 합니다.

 

 

 

4. 테스토스테론 수치 높으면

테스토스테론수치높으면

테스토스테론 수치가 높으면 남성호르몬 생성과 관련하여 몸에 이상이 생겼음을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 남성호르몬을 생성하는 고환에 종양이나 혹 등이 생겼거나 고환암도 의심해 볼 수 있는데요. 또한 갑상선에 문제가 생겼을 수도 있습니다.

 

 

 

5. 테스토스테론 수치 낮으면

테스토스테론수치낮으면

테스토스테론 수치 낮을 시에는 어떻게 될까요? 남성성이 떨어지면서 주로 근육량과 근력이 떨어지게 됩니다. 그래서 팔다리가 가늘어지고 배가 더 잘 나옵니다. 또한 우울감이나 짜증이 더욱 높아질 수 있습니다. 그리고 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등의 위험도 높아집니다.

 

 

 

6. 테스토스테론 수치 높이기

테스토스테론수치높이기

테스토스테론 수치 증가를 위해서는 남성호르몬 보충 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 갱년기 남성의 경우는 병원에서 치료를 받을 수 있는데요. 테스토스테론 보충 요법은 대체로 효과가 좋은 편으로 알려져 있습니다.

 

 

 

7. 테스토스테론 음식

테스토스테론음식

테스토스테론을 높이는데 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 연어, 참치 등 기름진 생선, 시금치, 케일 등 녹색 채소, 단백질과 영양소가 풍부한 달걀, 항산화 성분이 풍부하게 들어 있는 베리류 과일 등이 대표적입니다.

 

 

 

8. 테스토스테론 영양제

테스토스테론영양제

테스토스테론을 보충하기 위해서는 영양제를 챙겨 먹는 것도 좋습니다. 다양한 보충제가 시중에 출시되어 있는데요. 다만 무작정 복용하면 사람에 따라 부작용이 나타날 수도 있기 때문에 전문적인 의료 상담을 받아 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 테스토스테론 주사

테스토스테론주사

테스토스테론 치료를 위해서는 테스토스테론 주사를 놓는 방법도 있습니다. 하지만 이것도 또한 부작용을 주의해야 하는데요. 특히 남성호르몬 수치가 정상인데 주사를 맞으면 고환, 심혈관, 전립성 등에 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

 

10. 테스토스테론 코로나

테스토스테론코로나

코로나 관련 연구에 따르면, 테스토스테론이 낮은 남성은 코로나 중증 진행의 위험이 더욱 높다는 연구 결과를 보고한 바가 있습니다. 미국 워싱턴 의대의 연구진은 코로나 환자를 대상으로 연구를 실시하였는데요. 코로나로 입원한 남성들의 테스토스테론 수치가 비정상적으로 낮다는 것을 발견하였습니다.

 

 

 

 

테스토스테론수치

 

 

 

 

지금까지 테스토스테론 수치에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 테스토스테론 여자에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

 

 

 

테스토스테론여자

테스토스테론 여자

테스토스테론은 남자에게만 분비되는 것이 아니라 여자에게도 소량 분비됩니다. 그럼 테스토스테론과 여성의 관련성에 대해 알아봅시다.

 

1. 테스토스테론은 여성에게도 분비되는데요. 주로 신장 위에 있는 부신에서 분비됩니다. 여성의 테스토스테론은 약 0.1~1ng/mL 정도가 분비되는데요. 적은 양이지만 여성의 건강에서 중요한 역할을 합니다.

 

2. 여성에게 테스토스테론 수치가 높은 경우에는 근력이 늘어나고 비만과 성인병 예방에 도움이 됩니다. 그리고 골밀도를 높이고 심혈관계 질환 예방에도 도움이 되는데요. 신경과민을 줄이는 효과도 있습니다.

 

3. 여성이 폐경기가 되면 여성호르몬의 분비가 감소합니다. 그럼 상대적으로 남성호르몬의 비율이 높아질 수 있는데요. 그렇다고 남성호르몬이 더 분비되는 것은 아닙니다. 이전과 비슷하거나 감소하게 됩니다. 이로 인해서 앞서 살펴본 여러 질환의 위험이 높아지게 됩니다.

 

 

 

이상 테스토스테론 수치와 여자에 대해서도 정리해보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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