토사자 효능 10가지, 부작용

토사자 효능

오자 중 하나에 속하는 토사자의 효능에 대해 잘 알고 계시나요? 토사자는 오미자, 구기자, 복분자, 사상자와 함께 오자에 속하는 뛰어난 약재인데요. 영양분이 풍부하여 예로부터 한방에서 다양한 병을 치료하는 약재로 사용되어 왔습니다. 토사자는 기력보충, 혈액순환, 피부미용은 물론 심장과 간의 기능을 개선하는 약효도 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 토사자 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

토사자효능

 

 

 

토사자란, 메꽃과 식물인 새삼의 씨입니다. 그래서 새삼씨라고도 부르고, 또는 토사실, 금사초라는 이름으로도 부릅니다. 새삼은 햇볕이 잘 드는 산이나 들에서 자라는데요. 숙주식물에 올라붙어서 양분을 흡수하며 살아갑니다. 토사자는 예로부터 동의보감과 본초강목에서 약효가 기록된 한방 약재입니다.

 

토사자는 영양 성분이 풍부합니다. 그래서 예로부터 훌륭한 약재로 사용되었는데요. 각종 비타민과 무기질은 물론 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 토사자는 냄새가 거의 없고 부드러우며 맛은 달면서 매운맛도 납니다.

 

토사자 먹는법은 다양합니다. 토사자는 씨앗, 줄기 모두 효능이 몸에 좋은데요. 간단하게는 물로 끓여서 토사자 차를 달여 마실 수 있습니다. 또는 토사자 분말이나 술로 효능을 얻는 분들도 많습니다. 그 외에도 토사자 가루로 환을 만들어 약으로 먹을 수도 있습니다.

 

토사자효능

 

토사자의 효능은 대표적으로 기력 보충과 혈액순환 등을 들 수 있습니다. 토사자는 예로부터 기력을 보충하고 힘이 나게 해주는 약재로 사용되어 왔는데요. 토사자는 또한 혈액순환이 원활히 되도록 도와주고 심장, 간, 신장, 폐 등 각종 장기의 기능 개선에도 좋은 효과가 있습니다.

 

그럼 토사자 효능에 대해 정리해봅시다.

 

 

 

 

토사자효능

토사자효능

 

 

 

 

토사자 효능 10가지

 

 

1. 기력

토사자효능 1 기력

토사자 효능은 기력 보충에 아주 좋습니다. 예로부터 본초강목에 따르면 토사자는 허약한 신체를 보충해 주고 기력을 충만하게 해 준다고 하였는데요. 또한 근골을 튼튼하게 하고 몸을 가벼워지게 하며 수명을 늘려준다고 기록되어 있습니다.

 

 

 

2. 혈액순환

토사자효능 2 혈액순화

토사자 효능으로는 혈액순환 개선 효과도 있습니다. 토사자는 예로부터 한방에서 혈류 개선을 도와주는 약재로 사용되어 왔는데요. 본초강목에서도 토사자는 어혈이 생긴 것을 없애주고 풍증을 치료해 준다고도 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 피부

토사자효능 3 피부

토사자 효능 중 하나는 피부에 좋은 효과도 들 수 있습니다. 토사자는 피부에 효능이 좋아서 미용에도 도움이 되고 특히 기미, 주근깨 등 잡티나 트러블을 줄여주며, 안색을 좋아지게 하는 효과도 있는데요. 그래서 토사자팩 효능은 피부에 좋다고 잘 알려져 있습니다.

 

 

 

4. 이뇨작용

토사자효능 4 이뇨작용

토사자 효능은 이뇨작용을 도와준다고도 하는데요. 예로부터 본초강목에서도 토사자는 소변이 잘 나오지 않거나 시원하게 나오지 않는 환자들에게 치료 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 또한 토사자는 오줌소태(방광염) 치료에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

5. 심장

토사자효능 5 심장

토사자 효능으로는 심장에 좋은 효과도 들 수 있는데요. 예로부터 한방에서 토사자는 강심 효능이 있는 약재로 사용되어 왔습니다. 본초강목에서도 토사자는 특히 과로로 신체가 쇠약해진 사람들의 심장을 윤택하게 만들어주는 약효가 있다고 하였습니다.

 

 

 

6. 폐

토사자효능 6 폐

토사자 효능 중 하나는 폐 건강 개선에도 도움이 된다는 점입니다. 폐는 호흡기 건강에서 중요한 장기이며, 폐에 병이 들면 심장이나 다른 장기에도 영향을 줄 수 있는데요. 예로부터 본초강목에서도 토사자는 폐를 윤택하게 하는 약재로 기록되어 있습니다.

 

 

 

7. 간

토사자효능 7 간

토사자 효능은 간에도 좋다고 알려져 있습니다. 특히 토사자는 간이 허약하여 발생하는 풍증이나 여러 질환을 치료하는 약재로 사용되어 왔는데요. 예로부터 토사자는 주로 간을 보호해 주는 약으로 사용되어 왔으며, 이는 눈을 밝게 해주는 약효도 있습니다.

 

 

 

8. 신장

토사자효능 8 신장

토사자 효능으로는 신장에 좋은 효과도 빠질 수 없습니다. 토사자는 예로부터 신장을 보호해 주고 신장 기능을 튼튼하게 해주는 약재로 사용되어 왔는데요. 신장이 허약하여 생길 수 있는 여러 증상이나 질환을 예방하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 당뇨

토사자효능 9 당뇨

토사자 효능 중 하나는 당뇨 치료에도 효과가 있다는 점입니다. 예로부터 토사자는 당뇨 증상 치료에 약재로 사용되어 왔는데요. 특히 당뇨의 주요 증상인 소갈에 효과가 있어서, 갈증과 소변의 양이 많아지는 것을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

10. 힘

토사자효능 10 힘

토사자 효능은 남성과 여성의 힘을 높여 주는 효과가 뛰어나다고 잘 알려져 있습니다. 예로부터 토사자는 본초강목에서도 남성과 여성의 힘을 높여주고 기능을 좋게 해주는 효능이 있다고 기록되어 있는데요. 또한 허리 힘을 세게 해주는 약효도 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

토사자효능

 

 

 

 

지금까지 토사자 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 토사자 부작용에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

 

 

 

 

토사자부작용

토사자 부작용 3가지

토사자 독성에 대한 보고가 없고 비교적 안전하다고 합니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 토사자의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 본초강목에 따르면 토사자는 음양을 보하지만 양에 더욱 편중되어 있다고 하였습니다. 따라서 음이 허한 사람들은 복용에 주의하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 연구에 따르면 토사자는 여성호르몬과 유사한 작용을 보이는 성분이 있다고 합니다. 이는 유방암세포의 증식을 자극했다고 보고된 바가 있습니다.

 

3. 토사자 성질은 평이한 성질을 가지고 있습니다. 하지만 토사자는 과다 복용 시에는 열이 나거나 복통 및 설사 등을 유발할 수 있으니 너무 많이 복용하지 않도록 주의해야 합니다.

 

 

 

이상 토사자 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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