심장마비 전조증상
흉통, 호흡곤란, 어지러움, 두근거림 등 심장마비 전조증상이 나타나면 병원으로 빠르게 이동해야 합니다. 병원 밖에서 이미 쓰러지고 괴사가 진행되면, 치료를 받아도 성공적인 퇴원율이 10% 미만으로 알려져 있는데요. 병원에서는 심장마비 검사를 진행하여 동맥을 개통하고 원인이 되는 문제를 치료하게 됩니다.
이번 포스팅에서는 심장마비 전조증상 및 예방에 대해 알아보겠습니다.
심장마비란, 심장의 일부로 가는 혈류가 갑자기 차단되고 심장 근육의 일부가 괴사되는 것을 말합니다. 심장마비는 뇌손상을 유발하고 사망을 초래하는데요. 심장 근육이 괴사하면 심장의 기능이 정지되기 때문에, 심장마비는 넓게는 심근경색이나 심정지를 뜻하는 말로도 사용됩니다.
심장마비 원인은 급성 심근경색과 대동맥류파열, 심장파열, 급성심부전, 애덤스 스토크스 증후군, 심근염 등의 질환이 있습니다. 이러한 질환을 일으키는 주요 원인은 동맥경화(죽상경화증)가 대표적인데요. 동맥에 축적된 물질이 혈전을 만들어서 동맥을 차단하면, 혈류가 막히면서 심장 근육이 괴사하게 됩니다.
급성 심장마비로 병원에 가기도 전에 쓰러진다면 어떻게 해야 할까요? 심장마비 골든타임은 4분입니다. 119에 신고하는 동시에 골든타임 동안 심장마비 응급 처치로 심폐소생술(CPR)을 진행해야 합니다. 또는 근처에 자동심장충격기(AED)가 있으면 적극 사용해야 합니다. 이러한 응급 처치들은 심장마비 사망을 막을 가능성을 높여주는데요. 시간이 지체될수록 생존율이 낮아지고, CPR만 하기보다는 AED를 사용하면 생존율이 더 높아집니다.
심장마비 전조증상은 대표적으로 흉통, 피로, 호흡곤란 등을 들 수 있습니다. 심장마비 환자의 대부분이 흉통과 피로감 및 호흡곤란 증상을 보이는데요. 또한 가슴에서 발생한 통즈이 턱이나 팔까지도 번지게 될 수 있습니다. 그리고 심장 박동에 문제가 느껴지는 부정맥 증상도 나타날 수 있습니다.
그럼 심장마비 전조증상에 대해 정리해봅시다.
심장마비 전조증상 10가지
1. 흉통
심장마비 전조증상은 흉통이 대표적입니다. 흉통은 거의 대부분의 환자에게서 나타나게 되는데요. 가슴에 통증이 생기고 불편한 느낌이 들게 됩니다. 심장 위치는 왼쪽 가슴 부위에 있기 때문에 가슴 왼쪽에서 심장 통증이 나타날 수 있는데요. 또는 가슴 중간 부분에서 통증이 생기거나, 오른쪽에서도 통증이 있을 수 있습니다.
2. 피로
심장마비 전조증상은 피로를 느끼는 증상도 흔히 나타납니다. 특히 일상생활 중에 갑자기 피곤해지거나 기운이 없어지면 심장 문제를 의심해 볼 수 있는데요. 미국 심장 협회의 보고에 따르면, 심장마비 환자 70% 이상이 심장마비가 오기 한 달 전부터 심한 피로감을 느낀다고 하였습니다.
3. 호흡곤란
심장마비 전조증상으로는 호흡곤란 증상도 많이 나타납니다. 특히 심장마비로 돌연사를 하게 되는 사례를 보면, 갑자기 호흡곤란 증세를 나타내며 쓰러지는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 심장마비 환자가 발생하면 즉시 의식과 호흡을 확인하고 심폐소생술과 인공호흡을 실시해야 합니다.
4. 턱 통증
심장마비 전조증상으로는 턱 통증도 타나날 수 있습니다. 보통은 가슴 부위의 흉통이 턱 통증까지 올라와서 퍼지는 양상으로 나타나는데요. 턱에서 강한 통증과 압박이 나타나며, 이는 목에서도 똑같이 나타날 수 있습니다.
5. 팔 통증
심장마비 전조증상 중 하나는 팔 통증도 나타납니다. 심장마비로 인해 발생하는 흉통은 팔까지도 영향을 미칠 수 있는데요. 이는 혈액순환과 혈압에 문제가 생기면서 증상이 팔까지도 이어지는 것입니다. 그래서 팔 외에도 다른 여러 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다.
6. 입술
심장마비 전조증상은 입술에서도 나타납니다. 심장마비가 진행되면서 혈액순환과 혈압에 문제가 생기고 이는 목과 턱을 넘어서 입술까지도 영향을 미치게 되는데요. 특히 입술이 파랗게 질리는 증상이 나타날 수 있습니다.
7. 구역
심장마비 전조증상으로는 구역을 특징으로 하는 증상들이 나타날 수 있습니다. 메스꺼움을 느끼고 구역질을 하면서 구토까지 할 수 있는데요. 특히 여성 환자들은 구역과 구토 및 메스꺼움 등의 증상이 나타나는 경우가 남성 환자보다 더 많다고 알려져 있습니다.
8. 땀
심장마비 전조증상 중 하나는 땀이 나는 증상도 있습니다. 특히 몸에서 식은땀이 나면서 초조함을 느끼게 되는 증상이 주로 나타나게 되는데요. 마치 다한증인 것처럼 땀이 많이 나는 증상이 나타날 수 있습니다.
9. 어지러움
심장마비 전조증상 중 하나는 어지러움 증상도 나타나게 됩니다. 일상생활 중에 어지럼증과 호흡곤란 등을 겪으면서 실신을 하게 되는 경우가 있을 수 있는데요. 특히 저혈압을 동반하게 되면, 의식을 잃을 위험이 있습니다.
10. 부정맥
심장마비 전조증상은 부정맥이 나타나게 됩니다. 부정맥은 심장 박동 불규칙 증상이 대표적으로 나타나게 되는데요. 또한 심장이 두근거리는 증상이 나타나고, 어지럼증과 호흡곤란 및 흉통 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.
지금까지 심장마비 전조증상에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 심장마비 예방에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
심장마비 예방
심장마비를 예방하기 위해서는 심장과 혈관을 손상시키지 않도록 생활습관 개선이 필요합니다. 그럼 심장마비 예방법에 대해 알아봅시다.
1. 심장에 좋은 음식: 신선한 채소와 과일을 즐겨 먹고 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 튀긴 음식, 인스턴트 음식을 줄이고 술을 줄이거나 끊어야 합니다.
2. 심장에 좋은 운동: 달리기와 같은 유산소 운동을 꾸준히 해야 합니다. 자주 걸어다니고 몸을 움직이면서 활동량을 늘려야 합니다. 과체중인 경우에는 다이어트를 하여 체중을 감량해야 합니다.
3. 심장에 좋은 영양제: 혈액순환 영양제나 고혈압 약이 도움이 됩니다. 약은 사람에 따라 다른 효과가 발생할 수 있기 때문에 담당 의사가 처방한 약을 복용하는 것이 좋습니다.
이상 심장마비 전조증상과 예방에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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