목 가래 원인 10가지, 없애는 법

목 가래 원인

목에 가래가 껴서 생활에 불편을 겪고 계시나요?

가래의 원인은 주로 기관지나 폐에 문제가 생긴 경우가 많습니다.

가벼운 감기는 금방 회복될 수 있지만, 결핵이나 폐렴 등의 질환은 빠르게 병원에 방문하는 것이 좋다고 합니다.

목 가래란?

기관지나 폐에서 만들어지는 점액성 분비물입니다.

가래는 95%가 수분이고, 나머지는 단백질, 지질, 무기질로 이루어져 있습니다.

참고로 목 가래는 영어로 sputum, 한자어로는 객담이라고 합니다.

목 가래 증상은?

정상인도 하루 100ml 정도의 가래는 분비된다고 하는데요.

대부분 느끼지 못하고 무의식적으로 삼키는 양이라고 합니다.

가래가 질병과 관련이 있을 때에는 농도가 달라지고, 피가 섞이기도 하며, 색깔이 달라지기도 합니다.

목 가래 검사를 받아야 하는 이유

가래에가 질병과 관련이 있을 때에는 다양한 성분이 섞이게 됩니다.

세균, 염증 세포, 혈액 및 암세포까지도 섞여 있을 수 있는데요.

따라서 가래가 심하고 정상적이지 않다면 꼭 병원에서 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

코나 부비동에서 다량 생산된 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상을 말합니다. 후비루는 목에서 이물감과 기침을 유발하는데요. 목에 가래가 낀 느낌이 생기고 목에서 가래 냄새가 올라와서 힘들어하는 환자도 많습니다.

인두에 바이러스 감염이 발생하는 질병으로, 인후염이라고 부릅니다. 목감기는 기침과 고열 및 쉰 목소리 등을 유발하는데요. 가래와 이물감도 유발하여 목에 가래 낀 느낌이 생길 수 있습니다.

코 속의 점막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 코막힘과 콧물을 많이 유발하며, 만성 비염 환자 대부분이 축농증을 앓는데요. 비염으로 인한 목가래와 인후통으로 고통을 받는 사람들이 많습니다.

폐로 공기가 들어가는 기관이 바이러스나 세균에 감염되어 급성 염증 반응이 생긴 것을 말합니다. 기관이 붓고 좁아지고 가래가 많아지면서 목에 가래가 걸린 느낌이 드는 증상이 나타납니다.

가래와 기침이 1년에 3개월 이상, 2년에 걸쳐 발생하면 만성 기관지염으로 진단을 받습니다. 이는 담배, 먼지, 공해 등에 의해 생기는데요. 목 가래가 기침을 할 때마다 나오는 경우가 많습니다.

기관지 벽에 손상이 생겨서 영구적으로 늘어난 상태입니다. 이는 기관지 벽의 염증과 파괴로 인해 발생하는데요. 잦은 기침과 화농성 가래가 주로 나타나며, 피 가래가 나오기도 합니다.

결핵균에 감염되는 질환입니다. 결핵 환자가 기침을 하면 주변 사람들도 전염될 위험이 있는데요. 기침이 나고 목에 가래가 끼는 증상이 2주 이상 지속된다면 반드시 결핵 검사를 받아야 한다고 합니다.

세균이나 바이러스에 의한 감염 또는 곰팡이, 가스, 구토물, 방사선 치료 등에 의해 폐에 염증이 생기는 것을 폐렴이라고 합니다. 염증 물질을 배출하는 과정에서 목 가래가 지속되는 특징이 있습니다.

목에서 피가래가 나오는 것을 객혈이라고 합니다. 목 가래에 피가 섞여 나오는 원인은 아주 다양한데요. 기관지 확장증, 결핵, 결핵, 만성 기관지염, 폐농양 등이 있습니다.

목 가래는 코로나 증상이기도 합니다. 오미크론을 포함하여 코로나는 목에 가래 낀 느낌을 유발할 수 있는데요. 발열, 기침, 폐렴 증상, 호흡곤란, 인후통, 두통, 객혈, 오심, 설사 등 다양한 증상을 일으킵니다.

1) 목 가래 없애는 방법으로 가장 중요한 것은 원인 질환 치료입니다. 질환이 치료되면 가래도 자연스레 줄어드는데요. 치료 기간 동안 가래 때문에 너무 힘들다면 약을 이용할 수 있습니다.

2) 목 가래 제거에 사용되는 약은 점액 용해제, 거담제 등이 있습니다. 이러한 목 가래 약은 가래를 묽게 만들고 가래 배출을 도와주는 효과가 있습니다.

3) 집에서 목가래 삭히는 방법으로는 목 가래에 좋은 차나 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 꿀이나 레몬을 탄 따뜻한 차나 강황, 생강, 도라지, 더덕, 배, 양파, 마늘 등이 좋다고 알려져 있습니다.

지금까지 목 가래 원인 및 없애는법에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!