발냄새 원인
지독한 발냄새! 원인과 없애는법이 궁금하신가요? 발냄새는 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 고민거리입니다. 발냄새는 주로 통풍이 안 되는 신발 때문에 발에 땀이 차면서 나는 경우가 많은데요. 이 외에도 발과 관련된 각종 질환이나 생활 습관 등도 발냄새 원인이 될 수 있다고 합니다.
이번 포스팅에서는 발냄새 원인 및 발냄새 없애는법에 대해 알아보겠습니다.
발냄새란, 발에서 나는 쾨쾨한 냄새를 말하는데요. 발에서 나는 땀과 균이 결합하면 이소발레르산이 생성되고, 이로 인해 시큼한 악취가 나는 경우가 많다고 합니다. 참고로 '발 냄새'로 띄어 쓰는 것이 올바른 표기라고 합니다.
발냄새는 주로 땀과 균의 결합에 의해 발생하기 때문에 발냄새 없애는법으로는 냄새 제거제보다는 발한 억제제와 같은 것이 더욱 도움된다고 합니다. 이미 나고 있는 냄새를 제거하는 것보다는 근본적으로 냄새를 안 나게 하는 것이 더 좋다는 것이죠.
발냄새는 남자도 여자도 누구나 날 수 있는데요. 특히 여자 발냄새의 원인은 스타킹이나 부츠 등이 원인인 경우도 많다고 합니다. 스타킹과 부츠는 땀 흡수와 배출이 양말보다 현저히 떨어지기 때문에 남자 발냄새보다 훨씬 심하게 나는 경우가 많다고 합니다.
발냄새 나는 원인은 대표적으로 땀과 세균입니다. 발냄새는 주로 땀과 세균이 결합하면서 세균의 증식으로 인해 발생하게 되는 경우가 많은데요. 또는 무좀이나 소와각질융해증 등의 질환도 발냄새의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 노화나 신체에 쌓이는 노폐물에 의해서도 발냄새가 날 수 있습니다.
그럼 발냄새 원인 10가지에 대해 정리해봅시다.
1. 땀
발냄새 원인은 땀이 가장 대표적이라 할 수 있습니다. 발에는 약 25만 개의 땀샘이 있다고 하는데요. 발에 있는 에크린 땀샘은 원래 냄새가 없는데요. 하지만 땀이 많이 분비되면 세균 증식이 활발해지게 되고, 이는 발냄새를 유발하는 주요 원인이 된다고 합니다.
2. 세균
발냄새가 생기는 원인은 주로 세균 때문인 경우가 많습니다. 발가락 사이에는 통풍이 잘 되지 않으면 세균이 들어가서 번식하기가 쉬운데요. 심한 발냄새를 일으키는 세균은 마이크로코쿠스, 코리네박테리움, 더마토필러스 콘골렌시스 균, 브레비박테리움, 큐티박테리움 등 다양하다고 합니다.
3. 소와각질융해증
발냄새 원인 중 하나는 소와각질융해증이라는 질환도 있습니다. 소화각질융해증은 발바닥 각질 원인이 될 수 있으며, 피부 각질층에 작은 구멍을 만드는 피부세균감염증입니다. 이는 이 병을 유발하는 균의 감염으로 인해 발생하며, 발냄새와 함께 작은 구멍들이 발생하는 증상이 나타납니다.
4. 무좀
발냄새 원인은 무좀인 경우도 많습니다. 좀 더 정확히 말하자면, 발냄새가 심한 사람들은 무좀을 동반하는 경우를 종종 볼 수 있는데요. 땀이 많이 맺히고 통풍이 안 되며 세균이 증식하기 좋은 발 환경을 유지하는 사람들은 발냄새와 무좀을 동반하는 경우가 많습니다. 이는 무좀을 치료하면 냄새를 줄이는데 도움이 된다고 합니다.
https://mychickenfarm.tistory.com/211
발바닥 물집 원인 10가지, 치료방법
발바닥 물집 원인 어느 날 갑자기 발바닥에 딱히 원인을 알 수 없는 물집이 생겼나요? 원래 발바닥 물집은 오래 걷거나 불편한 신발을 신었을 때 주로 발생하는데요. 그런 일도 없었는데 발바닥
mychickenfarm.tistory.com
5. 체질
발냄새가 생기는 원인은 체질인 경우도 많습니다. 어떤 사람은 딱히 관리를 하지 않아도 발냄새가 나지 않는 반면에, 어떤 사람은 관리를 열심히 해도 발냄새가 날 수 있는데요. 이러한 경우는 타고난 체질이 원인이라고 합니다.
6. 통풍
발냄새 원인 중 하나는 통풍이 원인인 경우가 많습니다. 실제로 통풍이 안 되는 신발을 신으면 발냄새가 날 가능성이 높아지는데요. 특히 남성분들의 경우, 군대에서 군화를 신고 오래 걸으면 발냄새가 심하게 나고 무좀도 심해지는 경우가 많습니다.
7. 노화
발냄새 원인은 노화 때문일 수도 있습니다. 실제로 몸의 세포가 노화되면 냄새가 나게 된다고 하는데요. 그래서 노인층의 경우, 젊은 세대보다 냄새가 나는 분들이 많은 것입니다. 노화가 진행되면 신진대사가 원활하지 못하게 되면서 냄새가 날 수 있다고 합니다.
8. 발 다한증
발냄새가 생기는 원인은 다한증이 될 수도 있습니다. 흔히 다한증은 손에서 많이 발생하지만 발에서도 많이 발생할 수 있는데요. 발 다한증이 있으면 발에 계속 땀이 차게 되고 이는 세균과 섞여서 발냄새를 유발할 가능성이 높아진다고 합니다.
9. 음주
발냄새 원인 중 하나는 음주도 포함될 수 있습니다. 보통 술을 많이 드시는 분들은 발냄새가 나는 경우가 많다고 하는데요. 실제로 음주가 잦은 남성들에게서 발냄새가 나는 비중이 높게 나타난다고 합니다.
10. 노폐물
발냄새 원인은 노폐물인 경우도 많다고 합니다. 안 좋은 식습관으로 인해 장이나 몸에 각종 노폐물 및 독소가 많이 쌓일 수 있는데요. 또한 위장 건강이 안 좋은 분들이나 질환이 있는 분들도 노폐물이 많이 쌓인다고 합니다. 이는 발에 있는 땀샘에서 배출되면서 발냄새의 원인이 될 수 있습니다.
지금까지 발냄새 원인에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 발냄새 없애는법에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
발냄새 없애는법 3가지
그럼 발냄새 없애는법에 대해 알아봅시다.
1) 발냄새 없애는법으로 가장 중요한 것은 청결입니다. 발냄새는 땀과 세균이 섞여서 발생하는 경우가 많기 때문에 항상 발을 청결하게 관리하고 자주 씻는 것이 중요하다고 합니다.
2) 소와각질융해증이나 무좀 등 발냄새를 유발하는 질환이 문제인 경우는 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.
3) 발을 자주 씻어도 근무 환경이나 체질 등의 문제로 발냄새를 없애기가 힘들다면 발냄새 제거제 등의 용품을 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 발냄새 제거 용품은 살균과 탈취를 도와주어 발냄새를 줄일 수 있다고 합니다.
이상 발냄새 원인과 발냄새 없애는법에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
더 볼만한 글
발냄새 질환에 좋은 음식: 마늘
https://mychickenfarm.tistory.com/92
마늘 효능 10가지, 부작용
마늘 효능 마늘은 슈퍼푸드로 잘 알려진 식품으로 많은 분들이 마늘의 효능에 대해 궁금해하실 겁니다. 마늘은 특히 자양강장 효능과 항암 효능이 대표적인데요. 그 외에도 아주 다양한 효능이
mychickenfarm.tistory.com
'건강' 카테고리의 다른 글
| 좌욕의 효능 효과 10가지, 하는 방법 (0) | 2022.04.07 |
|---|---|
| 율무 효능 10가지, 부작용 (0) | 2022.04.06 |
| 청경채 효능 10가지, 부작용 (0) | 2022.04.05 |
| 녹내장 초기증상 10가지, 치료 (0) | 2022.04.05 |
| 용과 효능 10가지, 부작용 (0) | 2022.04.04 |
댓글