유방암 증상
유방에 멍울이 만져지거나 분비물이 나온다면 유방암 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 국가 암 등록 통계에 따르면 유방암이 여성암 부문에서 1위를 차지했다고 합니다. 유방암은 이렇게 한국 여성에게 많이 발생하는 암인데요. 미국 등 여러 나라에서도 여성암 1위를 차지하고 있다고 합니다. 정확한 유방암의 원인은 아직 규명되지 않았지만, 고칼로리 및 고지방 식단으로 인한 비만, 늦은 결혼, 빠른 초경과 늦은 폐경 등을 주요 원인으로 보고 있습니다.
이번 포스팅에서는 유방암 증상 및 유방암에 좋은 음식 에 대해 알아보겠습니다.
유방암은 초기증상이 없는 경우가 많은데요. 그래서 보통 병원 건강검진을 통해 발견되거나, 유방에 멍울이 만져져서 유방암 검사를 받고 발견되는 경우도 많습니다. 유방암은 조기 발견 시 생존율이 높은 편인데요. 유방암이 진행되면 가장 먼저 겨드랑이 전이가 진행되고, 많이 진행된 유방암은 폐전이, 뇌전이, 뼈전이 증상까지도 나타날 수 있습니다.
유방암은 비교적 생존율이 높은 암으로, 유방암 1기 생존율 98.3%, 유방암 2기 생존율 91.8%, 유방암 3기 생존율 75.8% 정도인데요. 하지만 유방암 4기 생존율은 37% 정도로 낮아지므로 조기 발견이 중요하다고 합니다. 유방암은 무증상도 많아서 건강검진에서 발견되는 경우가 약 20% 정도나 된다고 합니다 따라서 정기적인 건강검진이 중요합니다.
유방암 자가진단법은 유방이나 겨드랑이에 멍울을 확인하는 것이 가장 일반적입니다. 유방암 혹 모양은 대개 불규칙적이고 경계가 명확하지 않은 덩어리가 많습니다. 만약 유방암이 의심된다면 유방암 검진 병원, 암센터에서 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
유방암의 증상은 대표적으로 유방 종괴입니다. 유방 종괴는 유방에서 멍울이 생기는 것인데요. 또한 병이 더 진행되면 겨드랑이에 멍울이 생기는 것도 나타나게 됩니다. 그리고 염증성 유방암의 경우는 빨갛게 붓고 통증과 열감이 나타날 수 있습니다. 참고로 남성의 유방암 증상은 유두 아래 딱딱한 덩어리가 만져진다고 합니다.
또한 치밀유방 증상으로 유방암을 의심해 볼 수도 있습니다. 치밀유방이란 유방 조직에 지방이 적고 유선 조직이 많아 촬영 검사 시 전반적으로 하얗게 나오는 것을 말하는데요. 치밀유방 자체가 유방에 이상이 있는 것은 아니라고 합니다. 다만 암 조직도 하얗게 보이기 때문에 구별이 잘 안 되는 경우가 많아, 유방초음파 검사가 도움이 될 수 있다고 합니다.
그럼 유방암의 증상에 대해 정리해봅시다.
1. 유방 종괴 (멍울)
유방에 종물이나 혹 등 덩어리가 생기는 것을 유방 종괴라고 합니다. 유방암의 가장 흔한 증상은 통증 없는 멍울이 만져지는 것이라고 하는데요. 하지만 모든 유방 종괴가 유방암이 원인인 것은 아니며, 섬유선종, 유방 낭종 등 다른 질환도 원인이 될 수 있습니다. 따라서 유방에 덩어리가 만져지면 즉시 병원에서 검사를 받아야 합니다.
2. 통증
유방암 통증도 유방암의 증상으로 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 유방암은 보통 통증 없는 증상이 많은데요. 유방 통증이 콕콕 느껴지는 유방통은 여성들에게서 흔히 나타나는 생리적인 현상이 많고, 유방암 증상은 아닌 사례가 훨씬 많다고 합니다. 주로 30대나 폐경기 유방 통증이 발생하기 쉬운데요. 따라서 통증만으로 판단하기보다는 다른 증상도 함께 파악하는 것이 좋습니다.
3. 겨드랑이 멍울
유방암 증상은 겨드랑이 멍울도 대표적입니다. 유방암이 진행되면 겨드랑이에서도 멍울이 만져질 수 있다고 합니다. 유방암이 겨드랑이 림프절로 전이된 것이 발견되면 암의 병기가 올라갈 수 있는데요. 수술 후에도 림프부종 등의 합병증이 나타날 수 있다고 합니다.
4. 분비물
유방암 증상으로는 유두에서 분비물이 나오는 증상도 있습니다. 유두에서 피가 섞인 분비물이 나오는 혈액성 유두 분비가 나타날 수 있는데요. 하지만 이는 대부분 유두종이나 다른 질환에 의한 원인이 많으며, 유방암이 원인인 경우는 1% 정도로 낮다고 합니다.
5. 유두 습진
유방암의 증상으로는 유두에 잘 낫지 않는 습진이 생기는 증상도 있습니다. 이렇게 유방암 증상이 피부 습진으로 발생하면서 가려움증이 동반되는 증상이 나타나는데요. 하지만 유두 습진은 염증성 피부염이나 면역력 저하 등으로도 발생할 수 있기 때문에, 반드시 다른 유방암 증상과 함께 파악해보는 것이 좋습니다.
6. 함몰
유방암의 증상으로는 유두 함몰도 나타납니다. 유방의 피부나 유두가 유방 속으로 움푹 파이거나 함몰되는 증상이 나타난다고 합니다. 유선관이 잘 발달하지 못했거나 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있지만, 유방암이 심하게 진행된 경우에도 나타나기 때문에 빠른 병원 검사가 필요합니다.
7. 열감
주로 염증성 유방암의 경우 종양 없이 염증 증상이 나타날 수 있다고 하는데요. 유방 피부에 열감이 나타나는 특징이 있다고 합니다. 멍울은 잘 만져지지 않지만 유방 피부가 빨갛게 붓고 열감과 통증을 동반하는 증상이 대표적입니다.
8. 부종
유방암이 진행되면서 유방 피부 밑의 임파선이 암 세포에 의해 막힐 수 있는데요. 그러면 유방 피부가 부어 오르면서 두꺼워지는 유방암 부종 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 부종은 유방암 치료 후에도 나타나는데요. 주로 팔이 붓는 림프부종이 대표적입니다.
9. 유방암 림프절 전이 증상
유방암 임파선 전이(= 유방암 림프절 전이)는 유방암이 진행되면서 암이 겨드랑이 임파선에 전이되는 것인데요. 유방암이 발생하면 가장 먼저 전이되는 곳이 겨드랑이라고 합니다. 유방암 임파선 전이가 진행되면 임파선이 만져질 수 있는 증상이 나타납니다. 임파선 전이 여부를 확인하는 감시림프절 생검술을 시행하며, 전이가 확인되면 겨드랑이 임파선 곽청술을 시행한다고 합니다. 특히 유방암 3기 증상은 림프절 전이가 4개 이상으로 많이 진행된 상태가 대표적이라 합니다.
10. 모양 변화
유방의 크기나 모양에 변화가 발생하는 것도 유방암의 증상 중 하나입니다. 특히 유방의 모양이 변하거나 대칭이 안 맞는 증상이 발생할 수 있는데요. 유방암이 많이 진행되면 암 덩어리가 커져서 유방의 형체가 거의 파괴되기도 한다고 합니다.
지금까지 유방암 증상에 대해 알아보았습니다.
마지막으로 유방암에 좋은음식에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
유방암에 좋은 음식
1) 생선은 유방암에 좋은 음식입니다. 특히 고등어, 참치, 꽁치 등 오메가3 지방산이 풍부한 생산은 유방암의 발병 가능성을 낮춰주는 효능이 있으며, 유방암의 전이를 막아준다고 합니다.
2) 견과류도 유방암에 좋습니다. 실제로 견과류와 올리브오일 등 지중해 식단을 따르는 여성은 유방암 위험이 40%나 감소했다는 연구 결과가 있는데요. 특히 견과류 중에서도 피칸에 풍부한 올레산은 유방암 예방에 좋은 효능이 있다고 합니다.
3) 채소 섭취도 유방암에 도움이 됩니다. 유방암은 기름진 음식과 고칼로리 및 고지방 식단도 원인 중 하나로 보는 의견이 많습니다. 실제로 매일 채소를 먹는 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암 위험이 낮았다는 연구 결과가 있습니다.
이상 유방암 증상과 유방암에 좋은 음식에 대해서도 정리해보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
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