손톱 갈라짐
손톱이 갈라져서 걱정이신가요? 손톱은 다양한 원인에 의해 갈라지거나 찢어질 수 있는데요. 손톱 갈라짐을 유발하는 주요 원인은 케라틴이나 아연 등 영양 부족, 조갑박리증, 아수분 부족, 순환기계 이상, 편식으로 인한 영양 부족, 건조한 환경, 조갑주위염 등이 있습니다.
이번 포스팅에서는 손톱 갈라짐에 대해 알아보겠습니다.
손톱 갈라짐 원인과 치료
1. 케라틴
손톱 갈라지는 이유는 케라틴 부족 때문일 수 있습니다. 단백질이 부족하면 손톱이 갈라지고 부서질 수 있는데요. 손톱을 구성하는 주요 단백질이 케라틴입니다.
2. 조갑박리증
손톱 조갑박리증은 손톱의 표면장력이 약해지면서 끝부분이 뜨고 부스러지면서 갈라지고 정상적으로 재생하지 못하는 질환을 말합니다. 이는 손톱 갈라짐의 원인 중 하나로 흔히 발생한다고 합니다.
3. 아연
손톱의 성장과 모양에는 아연도 중요한 역할을 한다고 합니다. 아연 결핍도 손톱 갈라짐을 유발할 수 있다고 하는데요. 특히 아연이 부족하면 손톱 가로줄이 생기거나 흰 반점이 생길 수 있다고 합니다.
4. 수분
손톱 갈라짐이나 찢어짐은 수분의 영향도 많습니다. 특히 손톱이 건조하거나 혹은 반대로 수분이 과해도 찢어질 수 있다고 하는데요. 매니큐어도 수분을 많이 뺏어 가기 때문에 손톱이 갈라지고 찢어지는 원인이 될 수 있다고 합니다.
5. 영양
손톱에 영양이 부족해지면 특히 손톱 끝 갈라짐과 같은 증상이 나타납니다. 주로 영향을 미치는 영양소는 앞에서 본 단백질과 아연 외에도 철분, 비타민D 등이 있습니다.
6. 순환기계
손톱 갈라짐은 순환기계 문제인 경우도 있습니다. 혈액과 림프액을 순환하게 하는 혈관과 심장이 순환기계인데요. 혈관이나 심장 건강이 안 좋은 것도 원인이 될 수 있다고 합니다. 또한 손톱이 세로로 갈라지는 것도 순화기계 문제일 수 있다고 합니다.
7. 아기 손톱 갈라짐
아기들도 손톱 갈라짐이 생길 수 있습니다. 유아나 아이들이 손톱이 갈라지는 원인은 주로 편식에 따른 영양 부족 때문이라고 하는데요. 아이가 편식하지 않도록 어릴 때부터 골고루 먹이는 습관을 들여줘야 한다고 합니다.
8. 건조
건조한 환경도 손톱 갈라짐을 유발합니다. 손톱의 수분을 뺏어가는 환경에서는 손톱이 갈라지거나 찢어지게 되기 쉬운데요. 특히 손톱 밑 갈라짐도 건조함이 원인일 수 있다고 합니다.
9. 조갑주위염
손톱 옆 갈라짐은 특히 조갑주위염 때문에 생길 수 있습니다. 손톱 옆 피부 갈라짐으로 발생한 거스러미를 뜯다보면 상처가 생길 수 있는데요. 이로 인해 손톱 주위에 염증이 생기고 갈라짐이 생길 수 있다고 합니다.
10. 손톱 갈라짐 치료
손톱 갈라짐 병원은 어디로 가야 할까요? 보통 피부과로 가면 되는데요. 손톱 갈라짐을 해결할 수 있습니다. 대부분 관리를 통해 손톱 갈라짐을 해결할 수 있는데요. 질환에 따라 약으로 치료해야 하는 경우도 있습니다.
이상 손톱 갈라짐에 대해서 정리해 보았습니다.
그럼 다들 건강하세요!
더 볼만한 글
'건강' 카테고리의 다른 글
여자 복부비만 위험성과 관리 방법 (1) | 2024.10.02 |
---|---|
추벽증후군 | 질환정보 (1) | 2024.10.01 |
호박즙 효능 10가지, 부작용 (0) | 2024.09.29 |
배꼽 아래 통증 원인 10가지, 치료 (0) | 2024.09.28 |
검정콩 효능 10가지, 부작용 (0) | 2024.09.27 |
댓글