하얀 민들레 효능 10가지, 부작용
하얀 민들레 효능하얀 민들레는 민들레 중에서도 약효가 크다고 알려져 있습니다. 몸에 좋은 작용이 많은데요. 하얀 민들레의 주요 효능은 해열 작용, 신장 건강 개선, 눈, 목 질환 예방, 감기, 기관지 질환 예방, 위장 건강 개선, 염증 억제, 피부, 산모에 좋습니다. 하얀 민들레란, 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 우리나라 전국적으로 분포해 있으며 꽃은 4~6월에 피는데요. 잎 색깔이 하얀색이고 잎이 서는 것이 많은 특징이 있습니다. 흰민들레는 식용 및 약용으로 활용됩니다. 그리고 하얀 민들레 꽃말은 '내 사랑을 그대에게 드려요'입니다. 하얀 민들레 먹는법은 다양합니다. 잎이나 꽃을 건조해서 하얀 민들레 차로 우려먹을 수 있습니다. 또는 민들레 잎은 나물로 무쳐 먹거나 장아..
2024. 7. 20.
