일자목증상1 일자목 교정 방법 10가지, 증상 일자목 교정현대인들에게서 많이 나타나는 일자목, 거북목은 특히 스마트폰 보급이 활성화되면서 많이 생기고 있는데요. 일자목 교정을 위해서는 자세 교정이 가장 중요하다고 의사들은 말합니다. 그리고 더 효과적인 교정을 위해서 교정 기구를 이용하거나, 물리치료, 한방 치료를 받는 것도 좋고, 요가나 필라테스 등 운동을 하는 것도 도움이 된다고 합니다. 일자목 교정은 각종 통증과 피로 및 질환을 막아주기 때문에 선택이 아닌 필수라 할 수 있습니다. 일자목이란? 정상적인 목뼈의 형태인 C자가 소실되고 일자로 변형된 목을 말하는데요. 과학적인 의학 용어는 아니라고 합니다. 일자목은 목의 비정상적인 구조입니다. 그렇기 때문에 일자목 증후군은 각종 통증과 두통 등의 증상을 유발하는 원인이 됩니다. 일자목 원.. 2022. 6. 11. 이전 1 다음
