아르기닌 효능 10가지, 부작용
아르기닌 효능 남성 아르기닌 효능이 특히 주목받는 이유는 무엇일까요? 혈행 개선으로 남성의 중요한 기능을 강화해 주고 모발과 피부에도 좋다고 알려져 있기 때문인데요. 아르기닌의 중요한 효능은 혈행 개선, 혈압 조절, 혈당 조절, 간 기능 개선, 활력 개선, 면역력 개선, 노화 방지, 스트레스 해소 등 다양한 효과가 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 아르기닌 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌이란, 아미노산의 일종으로 준필수아미노산입니다. 아미노산은 단백질의 기본 구성단위로 20종이 있습니다. 아르기닌도 그중 하나인데요. 간과 혈관 등에 좋다 하여 특히 남자 아르기닌 효능이 주목받고 있습니다. 자연계에 널리 존재하며, 아르기닌 많은 음식으로는 육류, 어류, 유제품, 계란, 곡물, 콩, 견과류..
2023. 11. 6.
