공심채2 공심채 키우기 재배와 요리 알아봅시다 동남아시아 지역을 여행하면 흔히 먹을 수 있는 모닝글로리, 즉 공심채에 대해 잘 알고 계시나요? 공심채는 요즘은 우리나라에서도 흔히 볼 수 있는데요. 고온다습한 환경을 좋아하는 공심채는 우리나라에서도 직접 재배하고 키워서 수확할 수 있습니다. 공심채는 햇빛을 잘 쬐어주고 물을 잘 주면 아주 빠른 속도로 잘 자라는데요. 각종 요리 재료로 사용할 수 있기 때문에 직접 키워서 먹는 사람들이 많아지고 있습니다. 공심채란, 줄기 속이 비어있다고 하여 공심채라는 이름으로 부르는 채소입니다. 원산지는 열대아시아 지역으로 알려져 있으며, 주로 동남아시아 지역에서 모닝글로리라는 이름으로 많이 볼 수 있는데요. 또한 중국 남부 지역에서도 많이 먹습니다. 우리나라에서도 동남아 관광객이 많아지면서 공심채가 인기를 끌게 되었고.. 2023. 4. 30. 공심채 효능 10가지, 부작용 공심채 효능 동남아시아 여행에서 흔히 먹어 볼 수 있는 모닝글로리에 대해 알고 계시나요? 그 모닝글로리가 바로 공심채인데요. 공심채는 맛도 훌륭하지만 영양성분도 아주 훌륭하고 풍부합니다. 공심채의 효능은 항산화 작용과 면역력 개선에 도움이 되고 특히 피부 미용에도 좋다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 공심채 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 공심채란, 메꽃과의 잎채소이며 줄기 속이 비어 있는 특징이 있습니다. 그래서 공심채라는 이름이 지어졌는데요. 주로 동남아시아에서 흔히 볼 수 있는 열대 채소입니다. 공심채의 영양 성분은 베타카로틴, 타르펜, 그리고 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 좋은 채소로 알려져 있습니다. 공심채 요리법은 다양합니다. 주로 공심채볶음이 가장 인기가 많은데요. 그냥.. 2023. 1. 27. 이전 1 다음
