호흡은 인간의 생명 유지 활동에서 꼭 필요한 활동입니다. 대개 환자의 상태를 파악하기 위해서는 호흡수를 측정하게 되는데요. 1분 동안 몇 회 호흡을 하였는지 측정하며, 일반적인 성인 정상 호흡수는 12~20회가 정상 범위입니다.
호흡수란, 인간의 4가지 활력징후 중 하나입니다. 4가지 활력징후란? 혈압, 맥박, 호흡수, 체온인데요. 이 수치들은 인간의 생명력을 측정하는 주요 수치로 사용됩니다. 호흡은 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출하는 생명 활동입니다.
호흡수 측정은 1분을 기준으로 합니다. 1분 동안 몇 회의 호흡을 하는지 체크하는데요. 호흡을 하면 가슴을 움직이게 되기 때문에 가슴이 움직이는 것을 보면 쉽게 측정할 수 있습니다. 호흡수는 사람의 신체 상태에 따라 달라질 수 있기 때문에 안정 상태에서 재는 것이 정확합니다.
성인 정상 호흡수
1. 성인 정상 호흡수
호흡수 | |
성인 | 12~20회 |
노인 | 12~20회 |
수면중 | 12~20회 |
성인 1분 호흡수는 12~20회가 정상 범위입니다. 노인의 1분간 호흡수는 12~20회가 정상 범위입니다. 수면중 호흡수도 다르지 않습니다. 12~20회가 정상 범위입니다. 물론 수면중에는 깨어 있을 때보다 호흡이 느릴 수 있습니다.
2. 아이 정상 호흡수
호흡수 | |
신생아 | 30~60회 |
영아 | 30~60회 |
유아 | 24~40회 |
학령전기 | 22~34회 |
아이들의 호흡수는 성인보다 2~3배 정도 많은 것을 알 수 있습니다.
3. 학생 호흡수
호흡수 | |
초등학생 | 18~30 |
중고등학생 | 12~20 |
학령기 초등학생들의 호흡수는 1분당 18~30회 정도로 성인보다 좀 더 많습니다. 청년기 중고생이 되면서 12~20회 정도로 성인 수준의 호흡수로 변합니다.
정상 심박수
추가로 정상 심박수도 간단히 정리해봅시다.
심박수 | |
신생아 | 70~190 |
영아 | 80~160 |
유아 | 80~130 |
학령전기 | 80~120 |
학령기 | 75~110 |
청년기 | 60~90 |
성인 | 60~100 |
심박수도 호흡수와 마찬가지로 나이가 들수록 줄어드는 양상을 보입니다.
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