혓바늘 없애는법

혀에 혓바늘이 생기면 통증 때문에 불편함이 생깁니다.

입안에 혓바늘은 어떻게 없앨 수 있으며 왜 생기는 것일까요?

혓바늘은 그대로 두어도 저절로 치유가 되지만, 치유 속도를 높이는 몇 가지 치료법이 있습니다.

혓바늘이란?

혀 표면에 염증이 솟아오르는 증상을 말합니다.

혓바늘은 혀에 작은 궤양이 생기거나 붉게 염증이 솟는 것으로, 설염이라고도 부르는데요.

혓바늘 자체는 의학적 용어는 아니라고 합니다.

혓바늘 증상은?

혓바늘은 통증이 발생하게 됩니다.

주로 염증이 있는 부분에 자극이 생길 때 찌르는 통증이 발생하는데요.

통증 때문에 말을 하기가 힘들거나 음식을 먹기가 힘들어지게 됩니다.

혓바늘 없애는법 10가지

대부분의 혓바늘은 일주일 정도면 저절로 사라집니다. 그래서 별다른 치료가 필요 없다고 하는데요. 다만 치료에 대해 신경을 쓰면 좀 더 빨리 나을 수 있다고 합니다.

약국에서 혓바늘 약을 사서 바르면 더 빨리 나을 수 있다고 하는데요. 약의 종류가 다양하고, 발랐을 때 통증도 다르며, 치료 효과도 다르기 때문에 본인에게 잘 맞는 것을 고르면 된다고 합니다.

혓바늘이 생겼을 때는 수시로 가글을 해주는 것도 치료에 도움이 된다고 합니다. 또한 약국에서는 가글 형태의 혓바늘 치료제도 구할 수 있습니다.

혓바늘이 나면 구강 위생에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 구강이 청결하지 못하면 그만큼 회복에 오래 걸리고, 구강이 청결하면 더 빨리 회복된다고 합니다.

혓바늘은 몸이 피곤해서 생기는 경우가 많습니다. 그래서 피로를 풀어주지 못하면 혓바늘이 늦게 낫거나 심해질 수 있다고 하는데요. 약을 바르고 숙면을 취하는 것이 가장 좋다고 합니다.

혓바늘은 비타민 등 영양이 부족해서 생기는 경우도 있다고 하는데요. 원인이 영양이 아니더라도, 비타민을 보충해주면 더 빠른 치료에 도움이 된다고 합니다.

혓바늘에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 염증 완화에 도움이 되고 면역력을 높여주는 토마토, 꿀, 연근 등과 비타민이 풍부한 채소와 과일을 먹는 것이 좋다고 합니다.

혓바늘이 났을 때는 이비인후과, 치과에 가서 치료를 받을 수 있습니다. 보통 간단히 약물 치료를 진행하거나 레이저 치료를 진행할 수도 있습니다.

병원에서는 혓바늘을 경레이저나 연레이저로 치료할 수 있습니다. 경레이저는 염증 부위를 제거하여 통증을 줄여주며, 연레이저는 조직의 회복이나 재생 속도를 높여서 치유를 촉진시킵니다.

혓바늘을 예방하기 위해서는 평소에 구강 위생을 청결하게 유지하고, 스트레스와 피로를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또한 잠을 충분히 자는 것이 중요하고, 자극적인 음식을 줄이는 것도 좋습니다.

1) 혓바늘 생기는 이유는 보통 스트레스나 피로 및 수면부족 때문인 경우가 많은데요. 자극적인 음식을 먹거나 혀를 씹었을 때도 생길 수 있습니다.

2) 또한 혓바늘이 돋는 이유는 비타민이나 무기질 등 영양 부족 때문인 경우도 있는데요. 질환을 앓고 있어도 생길 수 있으며, 음식 알레르기나 침 분비 저하 등도 원인이 될 수 있습니다.

3) 만약 혓바늘이 3주 이상 지속될 때는 구강암의 위험이 있다고 하는데요. 이비인후과에서 진찰을 받고 조직검사가 필요할 수 있다고 합니다.

지금까지 혓바늘 없애는법 및 원인에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!