꼬리뼈가 아픈 이유

꼬리뼈가 은근히 아파오거나 갑자기 꼬리뼈가 아픈 이유는 무엇일까요?
일상에서는 골절이나 타박상 등이 원인이 되는 경우가 많은데요.

그 외에도 꼬리뼈가 아플 때는 자궁근종, 디스크, 인대 손상 및 각종 증후군과 같은 몇 가지 질환도 의심해 볼 수 있습니다.

꼬리뼈란?

꼬리뼈(미추)는 척추의 마지막 부분으로 4~5개의 척추 분절로 구성되는 뼈입니다.

보통 동물들은 꼬리가 있지만 인간에게는 퇴화되어 꼬리뼈가 일부만 남아 있는 것이라고 하는데요.

작지만 여러 근육이 부착되고 골반의 기저부를 구성합니다.

꼬리뼈 위치는?

척추의 가장 끝부분에 달려 있습니다.

바로 위에 있는 훨씬 큰 엉치뼈와 혼동하는 분들도 많은데요.

엉치뼈(천추, 천골)는 꼬리뼈 위에 있는 큰 삼각형의 뼈이고, 꼬리뼈(미추, 미골)는 그 아래 아주 작은 뼈로 나뉩니다.

꼬리뼈의 기능은?

작고 퇴화된 꼬리뼈는 왜 필요할까요?

연구가 부족한 시대에는 꼬리뼈가 필요가 없다고 생각했다고 하는데요.

최근 연구에 따르면 꼬리뼈는 직립 자세 유지 및 앉아 있을 때 몸을 지탱하는 기능에 사용된다고 합니다.

꼬리뼈가 아픈 이유 10가지

꼬리뼈 골절을 꼬리뼈 통증을 유발하게 됩니다. 무리한 운동이나 외상 등에 의해서 꼬리뼈에 골절이 발생할 수 있는데요. 통증이 심하다면 정형외과에서 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

여성분들은 자궁근종 때문에 꼬리뼈가 아플 수도 있습니다. 이는 자궁의 평활근에 종양이 생기는 질환인데요. 원인이 밝혀지지 않았으며, 증상도 없는 경우가 많습니다. 증상이 있는 분들은 통증과 생리통 및 빈뇨 등 다양한 증상이 나타납니다.

꼬리뼈 통증을 유발하는 항문거근 증후군은 항문과 골반 주변의 근육이 뭉쳤을 때 발생하는데요. 꼬리뼈가 당기는 통증과 함께 항문이 묵직한 느낌이 드는 증상이 특징입니다.

최근에 넘어졌거나 부딪힌 일이 있다면 타박상이 원인일 가능성이 높습니다. 꼬리뼈는 특히 뒤로 넘어질 때 다치기가 매우 쉬운데요. 겨울철 빙판길에서는 특히 조심해야 합니다.

허리에 문제가 생겨도 꼬리뼈가 아플 수 있습니다. 보통 만성 요통이 있는 분들은 허리와 엉덩이 쪽 통증을 호소하는데요. 이는 뇌가 허리 문제를 엉덩이 문제로도 착각해서 연관통이 일어나는 것이라고 합니다.

꼬리뼈 인대는 자신도 모르는 사이에 손상되고 있을 수 있다고 합니다. 나쁜 자세가 습관이거나, 의자에 털썩 앉는 습관, 그리고 누적된 충격 등 다양한 요인에 의해 꼬리뼈 인대가 손상되고 통증이 발생할 수 있다고 합니다.

척추뼈와 골반뼈를 연결하는 부위에는 장요인대라는 것이 있습니다. 이 부위에 스트레스가 지속되면 손상이 발생하게 되는데요. 꼬리뼈 통증을 유발하고 걸음걸이에도 영향이 미칠 수 있다고 합니다.

엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는 천장관절의 인대가 손상되거나 약해진 것을 말합니다. 주요 증상으로는 엉덩이와 꼬리뼈 쪽 통증과 요통이 나타나며 골반에 힘이 들어가면 통증이 심해집니다.

허리디스크와 달리 디스크변성증은 디스크가 탈출하진 않았지만 퇴행성 변화로 기능을 상실하는 질환입니다. 이는 주로 앉아 있을 때 통증을 유발하고 허리, 꼬리뼈, 엉덩이 및 허벅지까지도 통증이 나타난다고 합니다.

특히 임산부는 꼬리뼈 통증을 호소하는 분들이 많은데요. 50% 이상의 임산부가 환도선다를 겪는다고 합니다. 환도선다는 호르몬 변화로 인해 골반 근육 및 인대가 이완되면서 통증이 나타난다고 합니다.

1) 꼬리뼈 병원: 꼬리뼈가 아프면 정형외과에서 주로 진단하고 치료를 받을 수 있습니다. 병원에서 x선 촬영, 초음파 검사, MRI 등 다양한 검사를 받을 수 있습니다.

2) 꼬리뼈 치료: 원인 질환에 따라 치료가 달라지는데요. 대부분 약물 치료와 주사 치료 등이 진행되며, 꼬리뼈 교정술도 진행할 수 있습니다. 그리고 드문 경우로는 꼬리뼈 제거술이 필요할 수도 있다고 합니다.

3) 꼬리뼈 방석: 보통 꼬리뼈 통증이 심하지 않다면 시간이 지나면서 저절로 낫습니다. 회복을 위해서는 도넛 모양의 방석을 사용해서 꼬리뼈에 자극을 주지 않는 것이 좋다고 합니다.

지금까지 꼬리뼈가 아픈 이유 및 치료법에 대해 알아보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!